Curs online susținut de Dr. Cătălin Luca

Mulți dintre voi mi-ați spus că sunteți interesați de un curs despre hormoni și despre modul în care putem susține echilibrul hormonal. Ca răspuns la aceste solicitări, am conceput un program amplu, structurat în opt întâlniri online.

Cursul îmbină informații medicale cu elemente din știința Ayurveda, fitoterapie, alimentație, tehnici psiho-emoționale și practici orientate spre autocunoaștere și echilibru interior.

Ce vom aborda în cadrul cursului

Vom discuta despre:

• natura și rolul hormonilor în organism;

• modul în care hormonii sunt produși și mecanismele prin care acționează;

• factorii care pot influența secreția hormonală;

• cauzele și manifestările dezechilibrelor hormonale;

• legătura dintre stilul de viață, somn, alimentație, stres și echilibrul hormonal;

• influența anumitor trăiri și reacții emoționale asupra organismului;

• plante și remedii naturale utilizate tradițional pentru susținerea echilibrului hormonal;

• recomandări alimentare și exerciții fizice adecvate;

• identificarea și înlocuirea obiceiurilor care ne afectează starea de bine;

• modalități de gestionare a stresului și de vindecare a rănilor emoționale;

• metode naturale prin care putem susține starea de bucurie, vitalitate și echilibru interior.

Dezechilibrele hormonale pot avea manifestări fizice și psiho-emoționale și pot influența energia, somnul, dispoziția și calitatea vieții. Înțelegerea mecanismelor implicate ne poate ajuta să observăm mai bine semnalele organismului și să adoptăm obiceiuri benefice.

Dacă simți că trăiești pe pilot automat, că grijile și tensiunile îți ocupă cea mai mare parte a vieții sau că ți-ai pierdut bucuria și entuziasmul, acest curs îți poate oferi informații și instrumente practice pentru a-ți înțelege mai bine organismul și pentru a construi un stil de viață mai echilibrat.

Organizarea cursului

• 8 întâlniri online

• Durata unei întâlniri: aproximativ 2 ore

• Platformă: Zoom

• Ziua: joia

• Ora: 20:00

• Prima întâlnire: 8 octombrie 2026

• Prețul integral al cursului: 800 lei

Înscrieri

Pentru informații și înscrieri:

Telefon și WhatsApp: 0748 568 006

Retreat pentru echilibrare hormonală

În perioada 29 octombrie–1 noiembrie 2026 vom organiza și un retreat la o pensiune aflată în mijlocul naturii. Pe parcursul acestuia vom aprofunda și vom practica mai multe metode naturale de susținere a echilibrului hormonal.

Participarea la retreat nu este condiționată de participarea la curs, deși informațiile dobândite în timpul cursului vor fi utile. Pentru persoanele care nu urmează cursul, programul retreatului va începe pe 28 octombrie, cu o zi introductivă suplimentară.

Vom reveni în curând cu toate detaliile despre locație, program și costuri.

Înscrieri la 0748 568 006.

Informațiile prezentate în cadrul cursului au caracter educativ și nu înlocuiesc consultația medicală, diagnosticul sau tratamentul recomandat individual de medic.