Gălbenelele - proprietăți medicinale și estetice

Scris de Dr. Luca Catalin

Date despre gălbenele (Calendula officinalis)

Gălbenelele - proprietăți medicinale și estetice Gălbenelele, având numele științific de Calendula officinalis, sunt originare din sudul Europei, însă cultivarea lor s-a extins în multe părți ale lumii deoarece sunt ușor de plantat și de cules. Gălbenelele sunt unele dintre cele mai cunoscute și utilizate plante în medicina naturistă și în domeniul îngrijirii estetice. Această plantă este foarte apreciată în medicina naturistă atât datorită capacității sale de ameliorare a durerilor, dar și în domeniul esteticii deoarece proprietățile sale specifice îmbunătățesc aspectul pielii. Gălbenelele se remarcă datorită multiplelor utilizări la nivel topic pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii, de la arsuri până la iritații și inclusiv riduri.

Proprietățile medicinale ale gălbenelelor

 În ceea ce privește proprietățile lor medicinale, gălbenelele sunt:

 - Antiinflamatorii

 - Antiemetice

 - Antiseptice și antibacteriene

 - Antispasmodice

 - Fungicide

 - Antiulceroase

 - Cicatrizante

 - Emoliente

 - Emenagoge

 Atât ca uz extern, cât și ca uz intern, această plantă (de la care se folosește floarea, tulpina, frunzele și rădăcina) aduce multe beneficii sănătății noastre, și anume:

 - Stimulează secreția bilei și îmbunătățește funcționarea ficatului.

 - Ameliorează simptomele în caz de reumatism sau artrită.

 - Calmează indigestia, reduce simptomele gastritei, ameliorează ulcerele stomacale și previne grețurile și starea de vomă.

 - Reglează menstruația și tulburările sale (metroragie, amenoree și dismenoreea), reduce durerile și crampele menstruale și ajută la tratarea micozei și a pruritului vaginal.

 - Ajută la combaterea anemiei și la îmbunătățirea stării de sănătate în cazul persoanelor convalescente.

 - Ajută la tratarea icterului.

 - Calmează crizele de astm și tusea și este foarte bună pentru tratarea problemelor aparatului respirator precum amigdalita sau laringita. De asemenea, calmează iritația gâtului în răceli sau gripă.

 - Ajută la combaterea insomniei și a anxietății și reduce palpitațiile.

 - Echilibrează tensiunea arterială și îmbunătățește circulația periferică.

 - Tratează problemele din cavitatea bucală precum gingivita și aftele.

Proprietățile gălbenelelor pentru piele

 Această plantă minunată este folosită cu succes atât pentru soluționarea anumitor probleme dermice, cât și ca ingredient principal în multe produse cosmetice (de exemplu creme și șampoane) datorită proprietăților sale și anume:

 - Stimulează regenerarea țesuturilor, cicatrizarea rănilor, ameliorează durerea în cazul arsurilor ușoare.

 - Unguentele cu gălbenele sunt foarte bune în caz de înțepături de insecte (mai ales de țânțari și albine) sau de meduze.

 - Grăbește vindecarea în cazul afecțiunilor cutanate, a abceselor și a furunculelor.

 - Favorizează producerea de colagen, menține pielea hidratată, netedă și elastică.

 - Ajută la tratarea acneei, dermatitei, psoriazisului, rănilor și zgârieturilor.

 - Reduce inflamația în caz de arsuri solare și iritații.

 - Reduce eczemele și ameliorează aspectul pielii în cazul persoanelor care au diverse reacții alergice.

 - Unguentul cu gălbenele poate fi folosit ca balsam pentru buzele uscate și crăpate.

Cum se folosesc gălbenelele?

 Modalitatea cea mai obișnuită de a folosi această plantă este sub formă de infuzie de la flori uscate sau proaspete. Doza este de o linguriță (5 grame) de gălbenele pentru o cană de apă caldă.

 De asemenea, se poate consuma macerat din plantă, care păstrează toate proprietățile vindecătoare ale gălbenelelor. Pentru prepararea maceratului se folosesc 2 linguri de pulbere de plantă la 1 litru de apă plată care se lasă la temperatura camerei timp de 6-7 ore, apoi se strecoară, iar lichidul rezultat se bea peste zi, cu înghițituri mici, între mese.

 Dacă se combină gălbenelele cu alte plante medicinale, se pot amplifica beneficiile acestora. Iată câteva dintre aceste amestecuri ușor de realizat:

 - Gălbenele și mușețel: pentru calmarea inflamației și pentru regenerarea pielii. Această combinație mai este recomandată de asemenea în caz de cicatrici, furuncule și acnee. Infuzia se poate aplica sub formă de cataplasme pe zonele afectate sau se poate prepara o mască dintr-o lingură de argilă albă și puțină infuzie din ambele flori.

 - Gălbenele și cimbru: pentru curățarea rănilor și dezinfectarea pielii.

 - Gălbenele și rostopască: pentru dezinfectarea și cicatrizarea rănilor.

 În magazinele naturiste și în unele farmacii se găsesc multe produse care conțin gălbenele printre ingredientele lor principale:

 - Creme hidratante

 - Loțiuni

 - Geluri de duș și săpunuri

 - Șampoane și tratamente pentru păr

 - Tonice faciale

 În magazinele naturiste se găsește ulei esențial de calendula, care se folosește extern pentru îndepărtarea negilor sau cicatrizarea rănilor, de exemplu. Se poate prepara în casă un tonic din flori proaspete de gălbenele. Pentru aceasta avem nevoie de următoarele:

Ingrediente:

 - 1 pumn de frunze de gălbenele (20-25 g)

 - 1 cană de ulei de măsline sau de migdale (240 ml)

Preparare:

 - Mărunțiți puțin florile de gălbenele și apoi introduceți-le într-un recipient de sticlă cu capac ermetic.

 - Adăugați ulei de măsline sau de migdale (după preferințe) până ce se acoperă florile.

 - Acoperiți vasul de sticlă cu capacul și păstrați-l într-un loc uscat și întunecos timp de 3 săptămâni.

 - După această perioadă, strecurați preparatul și puteți să-l aplicați pe piele folosind un tifon curat.

       Aplicații medicinale ale gălbenelelor:

Gălbenelele calmează dermatita acuta

Un studiu medical realizat în cazul femeilor care aveau cancer de sân și urmau un tratament de radioterapie, a demonstrat că o cremă cu extract de gălbenele, aplicată de două ori pe zi, a fost foarte utilă pentru reducerea inflamației pielii (dermatită acută) provocată de radiații.

Ulei de gălbenele pentru întinerirea pielii

 Uleiul de gălbenele conține numeroși agenți antioxidanți, numiți flavonoide, care pot elimina radicalii liberi din organism și încetini procesul oxidativ al celulelor, menținând pielea sănătoasă și tânără pentru mai mult timp. Uleiul de gălbenele hidratează pielea în profunzime și stimulează producerea de colagen, ajutând la prevenirea ridurilor și la menținerea fermității pielii.

Infuzie de gălbenele

 Ceaiul de gălbenele are multe aplicații medicinale. Acesta poate fi folosit pentru ameliorarea inflamației în cazul ulcerelor stomacale, gastritei sau enteritei. Infuzia de gălbenele poate fi utilă de asemenea în cazul durerilor în gât (gargară cu infuzie călduță) sau pentru aplicarea pe pleoape în caz de conjunctivită.
 Pentru prepararea ceaiului de gălbenele sunt necesare două linguri de petale uscate, lăsate la infuzat în apă fierbinte (200 ml), timp de 10 minute. Se pot consuma trei căni de ceai de gălbenele pe zi.

Remediu antibacterian și anti-fungic

 Diverse studii științifice au demonstrat că extractul apos de gălbenele conține saponine, flavonoide, tanini și polizaharide care îi conferă proprietăți anti-fungice și anti-bacteriene. Tocmai de aceea, extractul de gălbenele poate fi utilizat ca antiseptic pentru tratarea micilor răni de pe piele, pentru prevenirea infectării ulcerelor varicoase sau a escarelor de decubit.

Alte utilizări ale gălbenelelor:

 Se poate face gargară în cazul în care aveți dureri în gât. De asemenea, infuzia de gălbenele poate fi băută cu o linguriță de miere pentru combaterea bolilor gastrice sau pentru îmbunătățirea funcțiilor hepatice.

 Alte studii medicale au arătat că extractul de gălbenele poate ajuta la reducerea durerilor provocate de infecții ale urechii, deoarece are un ușor efect anestezic.

Precauții și contraindicații pentru gălbenele:

 Așa cum am văzut, aplicațiile medicinale ale gălbenelelor sunt foarte variate. Totuși, înainte de a consuma o infuzie de gălbenele sau de a aplica un extract de gălbenele pe piele, trebuie luate în considerare unele posibile interacțiuni și contraindicații pentru utilizarea acestei plante. Cele mai importante sunt următoarele:

 - Alergii. Multe persoane sunt alergice la gălbenele sau la alte plante din aceeași familie, putând să apară inflamația pielii și inclusiv șoc anafilactic în cazul pacienților alergici.

 - Sarcină și alăptare. Nu se recomandă folosirea extractului de gălbenele în timpul sarcinii și a alăptării, deoarece poate declanșa anumite alergii sau efecte adverse.

 - Copii. Nu se recomandă folosirea produselor care conțin gălbenele nici în cazul copiilor.

 - Interacțiunea cu medicamente sedative. Se pare că gălbenelele pot accentua efectul sedativ al anumitor medicamente, precum benzodiazepinele sau barbituricele. În cazul în care utilizați medicamente de acest gen, trebuie să folosiți gălbenelele cu multă precauție.

 - Datorită faptului că gălbenelele conțin tanini (care sunt iritanți pentru sistemul digestiv), este recomandat să se evite un tratament prelungit pe cale orală sau doze frecvente de infuzie de gălbenele.

 Întotdeauna, dacă simptomele persistă sau dacă în urma utilizării preparatelor cu gălbenelele apar reacții adverse, este necesar să se consulte un medic specialist.