Ce este aciditatea stomacală?
Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație neplăcută cu care se confruntă multe persoane. În aproape toate cazurile, această tulburare apare atunci când acidul gastric se deplasează în sus prin sfincterul care separă stomacul de esofag, datorită faptului că acesta nu este închis complet sau deoarece există un anumit tip de presiune în stomac.
Simptomele acidității stomacale includ un gust acru sau amar care apare în gât și o senzație de arsură în piept.
Printre factorii care pot declanșa această problemă se numără:
- Consumul mâncărurilor prea abundente și copioase;
- Un exces de greutate corporală;
- Obiceiul nociv de a fuma,
- Perioada de sarcină în cazul femeilor.
Totuși, dacă această problemă devine recurentă (apare de 4 ori sau mai mult pe săptămână) este important să vă consultați cu un medic pentru că ar putea fi semnalul unei boli.
Cu toate că în general remediile naturiste nu au contraindicații, este indicat să se consume cu grijă, deoarece unele persoane pot fi alergice la unele componente active ale ingredientelor lor.
Iată câteva remedii naturiste pe care e bine să le puneți în aplicare dacă vă confruntați cu neplăcerile cauzate de aciditatea stomacală:
1. Apă
Ca primă măsură contra acidității stomacale, beți un pahar de apă (preferabil pură, de izvor sau filtrată). Acest lichid va ajuta la diluarea acidului și va facilita funcționarea corectă a stomacului.
2. Bicarbonat de sodiu
Această pulbere albă se găsește foarte ușor, este ieftină și este bine să o aveți mereu la îndemână pentru că are o mulțime de întrebuințări folositoare. Bicarbonatul de sodiu, printre altele, este recomandat datorită proprietăților sale alcaline care ajută la neutralizarea acidității stomacului și a corpului în general.
Ingrediente:
- O linguriță de bicarbonat de sodiu (4,6 g)
- 1 pahar de apă (200 ml)
Preparare:
- Diluați lingurița de bicarbonat de sodiu în paharul de apă și beți lichidul încet, pentru a elimina această problemă.
3. Suc de cartofi
Compușii activi din cartofi ajută de asemenea la neutralizarea acidului stomacal și reglează producția de sucuri gastrice pentru a combate senzația de arsură și probleme precum gastrita.
Preparare:
Extrageți o lingură de suc de cartofi (puteți să dați un cartof crud pe răzătoare și apoi să-l storceți), diluați-l cu apă și consumați-l după ce ați consumat o mâncare grea.
4. Ghimbir
Ghimbirul este un condiment apreciat încă din antichitate datorită multiplelor lor proprietăți digestive. În cazul în care vă confruntați cu aciditate stomacală, ghimbirul este un remediu eficient datorită efectului său alcalin care reglează pH-ul din stomac prin controlarea compușilor acizi.
Ingrediente:
- O linguriță de ghimbir ras (3 g)
- O cană de apă (250 ml)
Preparare:
- Puneți apa la încălzit, iar când ajunge la punctul de fierbere, adăugați lingurița de ghimbir ras.
- Lăsați să se infuzeze timp de 10 minute, strecurați infuzia, iar apoi consumați.
5. Infuzie de anason
S-a demonstrat că anasonul este un bun remediu natural pentru a reduce aciditatea stomacală și toate simptomele sale; totuși, trebuie luat în considerare faptul că anumite persoane sunt alergice la compușii săi activi.
Ingrediente:
- 2 lingurițe de anason (6 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Preparare:
Puneți apa la încălzit, iar când ajunge la punctul de fierbere, adăugați două lingurițe de anason. Luați de pe foc, lăsați să se infuzeze timp de 10 minute, iar apoi consumați.
6. Oțet de mere
În ciuda faptului că acest ingredient conține acizi, atunci când este consumat și ajunge în organism, oțetul de mere are un efect alcalin care poate reduce aciditatea.
Ingrediente:
- 1 lingură de oțet de mere (15 ml)
- 1 pahar de apă (200 ml)
Preparare:
Este suficient să diluați o lingură de oțet de mere într-un pahar de apă și să-l consumați imediat după ce ați servit o masă copioasă.
7. Suc de aloe vera
A avea o plantă de Aloe Vera în casă înseamnă să aveți oricând la îndemână unul dintre cele mai bune remedii naturale pentru tratarea diferitelor boli sau tulburări. În acest caz, gelul de Aloe Vera acționează precum un tonic stomacal, ideal pentru reglarea acidității și îmbunătățirea digestiei alimentelor. Extrageți două linguri de gel 100% organic și adăugați-l în sucurile preparate în casă sau consumați-l ca atare.
8. Papaya
Denumit și „fructul îngerilor”, papaya este bogată în vitamine, cele mai mari concentrații fiind cele de vitamina C, magneziu, potasiu, fier, calciu şi betacaroten. Fructul de papaya conține o enzimă digestivă cunoscută sub numele de papaină, care intervine în diferite procese digestive și ajută la reducerea acidității stomacale. Papaina impulsionează totodată digestia proteinelor, ceea ce descurajează refluxul acid. Această enzimă și-a demonstrat eficacitatea în tratarea ulcerelor și chiar în ameliorarea sindromului de colon iritabil. Papaya este recomandată pentru combaterea tulburărilor comune precum constipația, indigestia și gastrita. Mâncați o bucată de papaya în stare crudă sau adăugați-o în diverse sucuri sau shake-uri preparate în casă.
9. Scorțișoară
O infuzie de scorțișoară poate face minuni, ameliorând digestia și combate neplăcerile precum inflamația, aciditatea și gazele.
Ingrediente:
- 1 linguriță de scorțișoară (3 g)
- 1 cană de apă (250 ml)
Preparare:
- Puneți apa la fiert și adăugați o linguriță de scorțișoară.
- Lăsați să se infuzeze timp de 10 minute și apoi consumați.
- Puteți să potențați efectele acestei băuturi calmante dacă adăugați puțină miere (în infuzia călduță, niciodată fierbinte).
10. Banane
Acest fruct dulce și delicios fruct are un pH de 5.6, ceea ce face ca bananele să fie un bun remediu pentru a calma simptomele de aciditate stomacală; totuși, unele persoane nu le tolerează prea bine. Dacă doriți să încercați acest remediu, mâncați o bucată mică de banană când simțiți că aveți aciditate stomacală.
11. Ananas
Acest fruct tropical este faimos datorită acțiunii sale diuretice, dar conține de asemenea enzime digestive (precum bromelina) care combat inflamația, gazele și aciditatea stomacală. Cel mai indicat este să consumați ananasul crud, ca atare (nu folosiți ananas din conserve) sau puteți să-l incorporați în diverse sucuri sau shake-uri preparate în casă.
Salvia și proprietăț…
27-03-2014 Hits:255859 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin
Salvia și proprietățile sale miraculoase Salvia este una din plantele care nu ar trebui...
Mai multTratamente naturiste pe…
11-11-2013 Hits:194567 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Tratamente naturiste pentru riduri Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de n...
Mai multCeaiurile pentru sugari…
10-11-2013 Hits:153502 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiurile pentru sugari și copii Efectele benefice ale plantelor sunt binecunoscute în ...
Mai multFloarea de salcâm si p…
10-11-2013 Hits:119162 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Floarea de salcâm și puterile ei terapeutice Încă din primele zile ale lunii mai, și ...
Mai multPelinul
14-04-2014 Hits:117090 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Pelinul Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini di...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:111205 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru durerile de spate Durerile de spate au devenit o reală problemă ...
Mai multCiuperca Ganoderma
10-11-2013 Hits:110632 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca medicament Ganoderma În tradiția populară românească, se spune că “farmac...
Mai multBeneficiile ceaiului ne…
27-03-2014 Hits:108122 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiul negru - prezentare Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra...
Mai multSunătoarea
24-01-2014 Hits:90007 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Tratează-ți sufletul și trupul cu sunătoare Sunătoarea sau pojarnița este una din pl...
Mai multNegrilica, o plantă cu…
27-03-2014 Hits:87676 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Negrilica face minuni pentru organism Negrilica este o plantă care, deși nu este pe deplin...
Mai multAloe vera
08-01-2013 Hits:85390 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi Denumită de către chinezi "remediul armonie...
Mai multRemedii naturale pentru…
20-01-2014 Hits:82524 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cum scăpăm de insomnie în mod natural? Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată p...
Mai multChlorella
08-05-2013 Hits:80473 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este Chlorella? Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la a...
Mai multRemedii naturiste pentr…
07-01-2014 Hits:78090 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este diabetul şi ce este diabetul zaharat? Diabetul este o afecţiune caracterizată p...
Mai multGinkgo Biloba
15-04-2013 Hits:73756 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de cop...
Mai multRemedii naturiste pentr…
07-01-2014 Hits:64566 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru hepatită Genţiana Genţiana, supranumită şi fierea pământulu...
Mai multSpirulina
13-01-2013 Hits:59114 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Spirulina – efecte miraculoase asupra sănătății Spirulina (Spirulina platensis) este o...
Mai multUleiuri presate la rece
03-02-2013 Hits:50690 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Uleiurile presate la rece, o alegere înțeleaptă pentru sănătate Uleiurile presate la ...
Mai multGhimbirul, un aliat de …
08-01-2013 Hits:47986 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ghimbirul, un aliat de nădejde al sănătăţii Ghimbirul este o plantă aromatică în fo...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-10-2013 Hits:45340 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru un păr sănătos Podoaba capilară reprezintă un element de fru...
Mai multBusuiocul
24-01-2014 Hits:38960 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Busuiocul, un valoros remediu naturist Busuiocul este numele comun dat plantei culinare Oc...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:38417 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar la copii Se apropie anotimpul rec...
Mai multRemedii naturiste care …
17-11-2013 Hits:32800 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat În societatea contemporană, f...
Mai multAlga afa
08-01-2013 Hits:32284 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Algele, originea vieții și sursă excepțională de nutrienţi Algele sunt originea vie...
Mai multVitamina C alcalina - a…
26-04-2014 Hits:31600 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism Vitamina C este implic...
Mai multRemedii pentru congesti…
27-03-2014 Hits:31025 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru congestia nazală Anotimpul rece vine și cu foarte multe problem...
Mai multRemedii naturale impotr…
12-08-2013 Hits:29722 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturale împotriva transpirației excesive Transpirația este un fenomen natural...
Mai multDetoxifiere cu ceaiuri …
14-04-2014 Hits:29254 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților Termenul de detoxifier...
Mai multVitamina C, campioana s…
04-04-2013 Hits:29117 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Vitamina C salvează vieți Filmul de mai jos relatează povestea adevărată a unui fermier d...
Mai multDrojdia de bere si Canc…
26-09-2012 Hits:23645 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Drojdia de bere luptă eficient împotriva cancerului Ciupercile vii din componența drojdie...
Mai multCiupercile shiitake
02-08-2013 Hits:21855 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament? În Japonia și în China ciupercile shiita...
Mai multDin farmacia naturii …
14-10-2013 Hits:19707 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Din farmacia naturii – menta Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte ben...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:19701 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru afecțiunile aparatului digestiv În acest articol vom prezenta c...
Mai multLevănțica
14-12-2013 Hits:18234 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin
Levănțica folosită în scop terapeutic Levănțica este o plantă foarte utilizată pe pl...
Mai multFlavonoidele
14-12-2013 Hits:17854 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Flavonoidele Conceptul de flavonoide este unul relativ nou în România. În acest articol v...
Mai mult11 beneficii pentru să…
10-06-2015 Hits:16490 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este mai exact bicarbonatul de sodiu? Bicarbonatul de sodiu este o pulbere albă care la ...
Mai multRemedii naturiste: anti…
14-12-2013 Hits:16119 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste: antibioticele naturale Există atât plante, cât şi produse naturale ca...
Mai multPufulița și utilizare…
14-04-2014 Hits:16078 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Pufulița și utilizarea ei terapeutică Pufulița este o plantă a căror efecte curative s...
Mai multCiuperca dansatoare Mai…
10-11-2013 Hits:14482 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca dansatoare Maitake Medicina naturistă alternativă ne oferă în societatea cont...
Mai multMușețelul - un adevă…
10-11-2013 Hits:14332 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mușețelul - un adevărat izvor de sănătate De-a lungul secolelor, oamenii au folosit m...
Mai multOregano are multiple be…
02-06-2015 Hits:14325 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale plantei oregano? Oregano este o plantă minunat...
Mai multCiuperca Coama Leului
10-11-2013 Hits:12868 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca Coama Leului Micoterapia sau terapia cu ciuperci este una din cele mai bune terap...
Mai multBeneficiile plantei alo…
04-02-2016 Hits:10895 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea Datorită proprietăților sale v...
Mai multCozile care fac cinste …
20-01-2014 Hits:10757 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cozile care fac cinste naturii – codița șoricelului, coada calului, coada racului Natura...
Mai multMini dictionar a plante…
02-06-2014 Hits:10177 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C) A Albăstreaua (Centaurea cyanus) Ce folos...
Mai mult10 remedii naturiste co…
16-02-2017 Hits:10132 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

De ce unele persoane au candidoză, iar altele nu? Candida albicans este un tip de ciupercă...
Mai multMini-dicționar a celor…
10-06-2014 Hits:8890 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O) L Lămâia (...
Mai multGhimbirul ajută la red…
24-04-2015 Hits:8880 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar Ghimbirul este foarte fol...
Mai multCoada-calului: propriet…
17-07-2017 Hits:8201 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Coada-calului: descriere generală Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și e...
Mai multRemedii naturiste contr…
23-11-2015 Hits:7147 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce cauzează înroșirea ochilor? Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...
Mai multRemedii naturiste în s…
17-05-2016 Hits:6727 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste în sciatică Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, c...
Mai multCele mai bune trei ceai…
27-06-2015 Hits:6642 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Antioxidanții din ceaiuri au efecte de reîntinerire Păstrarea tinereții cât mai mult ti...
Mai multPlante utile în perioa…
06-06-2013 Hits:6405 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Plante utile în perioada de primăvară Primăvară este un anotimp în care organismul ar...
Mai multMini-dicționar a celor…
03-06-2014 Hits:6157 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I) D Drăgaica ...
Mai multArtrita reumatoidă: ca…
12-07-2017 Hits:5877 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este artrita reumatoidă? Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină in...
Mai multBeneficiile vindecătoa…
04-01-2016 Hits:5846 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Beneficiile vindecătoare ale echinaceei Echinaceea este o plantă care se folosește pentru...
Mai mult8 analgezice naturale p…
27-10-2015 Hits:5786 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate Analgezicele sunt una d...
Mai mult11 remedii naturiste co…
09-10-2015 Hits:5759 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este aciditatea stomacală? Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație ...
Mai multMini-dictionar a celor …
17-06-2014 Hits:5292 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (P-V) P Păducel (...
Mai multRemedii naturiste contr…
26-10-2016 Hits:5042 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este sinuzita? Sinusurile paranazale sunt niște cavități pline cu aer care se găsesc ...
Mai mult6 plante calmante mirac…
07-09-2015 Hits:4964 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

6 plante calmante miraculoase Într-o singură zi, putem experimenta diverse stări: stres ...
Mai multRemedii naturale simple…
27-06-2015 Hits:4678 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturale simple și eficiente Natura ne oferă cu generozitate o minunată varietate...
Mai multProprietățile turmeri…
31-10-2015 Hits:4650 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase Un nou studiu științific a constatat ...
Mai multCele mai bune alimente …
23-10-2015 Hits:4532 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Alimentele antibacteriene au proprietăți antibiotice Alimentele antibacteriene sunt produs...
Mai multMușețelul și rolul l…
15-06-2015 Hits:4486 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătate Ceaiurile din plante sunt...
Mai mult5 plante pentru tratare…
19-01-2016 Hits:4476 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 plante pentru tratarea artritei Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea ar...
Mai multBeneficiile zmeurei pen…
23-07-2015 Hits:4351 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Zmeura, aport nutrițional și proprietăți medicinale Consumând o cană de zmeură proasp...
Mai multBeneficiile, utilizări…
14-03-2015 Hits:4288 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare Aromată și delicioasă, perfect potrivită ...
Mai multPropolisul și benefici…
10-01-2016 Hits:4233 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Albinele sunt adevărate susținătoare ale vieții pe Pământ Albinele, prin polenizarea f...
Mai multRemedii naturiste contr…
13-06-2016 Hits:4185 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste contra alergiilor Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptom...
Mai multResveratrolul și curcu…
22-05-2015 Hits:4136 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Resveratrolul și curcumina, doi compuși naturali valoroși în tratarea cancerului În pre...
Mai multBeneficiile iasomiei pe…
18-02-2016 Hits:4021 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Iasomia, regina florilor Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, ...
Mai multMesteacănul: beneficii…
10-04-2017 Hits:3981 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mesteacănul, un arbore vindecător Mesteacănul este un arbore originar din Sud-estul Asiei...
Mai multTincturile din plante m…
20-07-2016 Hits:3797 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Care este cea mai bună modalitate de a profita de proprietățile plantelor medicinale? Pla...
Mai multGălbenelele - propriet…
28-06-2016 Hits:3785 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Date despre gălbenele (Calendula officinalis) Gălbenelele, având numele științific de C...
Mai mult5 infuzii pentru tratar…
08-12-2015 Hits:3783 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 infuzii pentru tratarea anxietății Problemele de anxietate afectează o mare parte din p...
Mai multCiupercile combat și t…
20-04-2015 Hits:3757 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cum pot ajuta ciupercile în tratarea cancerului? Ciupercile au fost prețuite pentru propri...
Mai multCeaiul verde, un aliat …
20-04-2015 Hits:3488 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului Ceaiul verde și compușii săi au fost studia...
Mai multSucuri pentru remineral…
06-12-2015 Hits:3308 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Sucuri pentru remineralizarea corpului Sucurile naturale de fructe și legume sunt ușoare, ...
Mai mult5 băuturi naturale pen…
12-01-2016 Hits:3106 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 băuturi naturale pentru tratarea gastritei Gastrita este o afecțiune des întâlnită a ...
Mai multCeaiul Kombucha: propri…
08-01-2018 Hits:2922 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este ceaiul Kombucha? Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust u...
Mai mult