11 recomandări și remedii pentru fertilitate

Scris de Dr. Luca Catalin

Ce cauzează infertilitate în cazul femeilor?

11 recomandări și remedii pentru fertilitate Infertilitatea la femei se poate datora mai multor cauze. Cu toate acestea, blocarea trompelor uterine este unul dintre cele mai frecvente motive - aproape 40% din cazuri - și, în plus, nu este detectată de testele medicale. Deci, dacă testele dumneavoastră au devenit normale și, totuși, încă nu puteți concepe un copil, acest articol vă poate ajuta.

 Dacă vă confruntați cu probleme pentru a concepe un copil, trebuie mai întâi să mergeți la un medic pentru a determina cauza. Dacă, în ciuda tuturor lucrurilor, toate testele sunt normale la ambii parteneri, este posibil să vă confruntați cu un blocaj în trompele uterine, deoarece nu este posibilă detectarea acestei probleme în teste.

 Acest blocaj este cauzat, de obicei, de mici inflamații sau infecții în această zonă, care nu provoacă nicio durere sau disconfort, dar care sunt totuși acolo, îngreunând apariția unei sarcini. În schimb, uneori, a nu putea concepe un copil este un fapt influențat și de un stil de viață nesănătos, atât din punctul de vedere al alimentației, cât și al nivelului de stres și de anxietate. Trompele uterine pot fi însă deblocate în mod natural. Următoarele sfaturi simple vă vor ajuta la creșterea fertilității și a șanselor de a rămâne însărcinate. Iată care sunt acestea:

11 recomandări și remedii pentru îmbunătățirea fertilității feminine

 A concepe un copil nu este întotdeauna ușor. Deși există unele femei care, din anumite motive, rămân însărcinate foarte ușor, altele se confruntă cu anumite dificultăți în a concepe un copil. Adevărul este că atât ritmul, cât și stilul de viață pe care îl avem în prezent nu contribuie la acest lucru. Mai jos veți găsi o serie de sfaturi și remedii care vă vor ajuta să deblocați trompele uterine în mod natural, pentru a avea mai multe probabilități de a rămâne însărcinată.

 1. Renunțați la alcool și tutun: așa cum se știe, atât alcoolul cât și tutunul sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră și inflamează diferite zone ale corpului. Aceste substanțe toxice contribuie la blocarea trompelor uterine și pot face dificilă conceperea unui copil. Prin urmare, este recomandabil să renunțați complet la aceste obiceiuri nesănătoase.

 2. Evitați alimentele cu hormoni: multe dintre alimentele procesate pe care le consumăm în prezent conțin hormoni. Acești hormoni interferă cu hormonii proprii ai unei femei, blocând astfel trompele uterine, ca o consecință. Companiile mari adaugă acești hormoni pentru a produce mai mult, însă din păcate consumul acestor produse dăunează sănătății noastre. De aceea întotdeauna se recomandă evitarea alimentelor procesate și rafinate, consumând în schimb fructe și legume proaspete și alimente de la magazinele ecologice sau din piețele locale. Urmând o dietă sănătoasă și echilibrată, veți crește șansele de a rămâne însărcinată.

 3. Consumați alimente antioxidante: alimentele antioxidante ajută la repararea leziunilor celulare. Acesta este motivul pentru care acest tip de alimente este necesar pentru schimbarea stilului de viață pentru a crește șansele fertilitate. Consumând zilnic alimente bogate în antioxidanți, vă veți ajuta organismul să remedieze toate daunele pe care le-au produs alimentele procesate, tutunul, alcoolul și alte produse nesănătoase.

 4. Consumați vitamina C: după cum menționam anterior, este posibil ca blocajul trompelor uterine să fie cauzat de unele infecții sau inflamații. În acest caz, vitamina C este foarte utilă, deoarece întărește sistemul imunitar și combate infecțiile și inflamațiile din organism. Alimentele care conțin vitamina C sunt fructele citrice, căpșunile, cireșele, papaya, kiwi, ardeii grași, roșiile, pepenii, legumele cu frunze verzi, conopida sau condimentele proaspete cum ar fi cimbrul, busuiocul, pătrunjelul sau ceapa verde.

 5. Consumați infuzii naturale: există mai multe plante medicinale care ne pot ajuta să eliminăm orice tip de infecție sau inflamație internă care împiedică concepția. Cele mai remarcabile sunt mușețelul, oleandrul, dong quai sau angelica chineză, rădăcina de bujor roșu, lemn de santal și calendula. Prin luarea a 2 sau 3 infuzii de oricare dintre aceste plante zilnic, veți crește șansele de a rămâne gravidă.

 6. Consumați usturoi: usturoiul este bogat în seleniu și sulf natural, care va elimina orice bacterii care pot afecta zona ovarelor și a trompelor uterine, ceea ce face dificilă conceperea. În plus, usturoiul este, de asemenea, un excelent antiinflamator, deci va ajuta și în acest sens. Puteți mesteca câțiva căței de usturoi dimineața sau dacă preferați, îi puteți zdrobi și îi puteți bea cu apă. Va fi, de asemenea, foarte util să adăugați usturoiul ca un condiment în felurile de mâncare.

 7. Consumați turmeric: turmericul este unul dintre cele mai puternice antiinflamatoare naturale pe care le putem găsi. Așa cum am spus, inflamarea trompelor uterine este o problemă foarte frecventă, așa că consumați turmeric atât sub formă de infuzie cât și condiment, puteți ajuta la reducerea acestei inflamații, sporind astfel șansele de a concepe un copil.

 8. Folosiți uleiul de ricin: uleiul de ricin poate ajuta la deblocarea trompelor uterine, deoarece va crește circulația sanguină și limfatică în zona respectivă. Acest flux sporit de sânge și limfă vă vor ajuta să îndepărtați zonele blocate, celule moarte sau bolnave sau orice tip de țesut care împiedică funcționarea trompelor uterine. Puteți aplica zilnic ulei de ricin sub abdomen sub formă de comprese, pe care le puteți găsi în plante medicinale și magazine specializate.

 9. Folosiți cataplasme cu cărbune vegetal: cărbunele vegetal activat poate fi foarte eficient în reducerea inflamației și tratarea infecțiilor mici care pot bloca trompele lui Fallopio. Puteți să-l găsiți în magazinele naturiste și pur și simplu să încercați să faceți o capsulă folosind tifon sau prosoape de hârtie. Înfășurați cărbunele activ în aceste prosoape și puneți cataplasma pe zona inferioară a abdomenului. Apoi o puteți acoperi cu plastic pentru se menține și lăsați-o să acționeze toată noaptea.

 10. Eliberați-vă de stres: ritmul stresant și alert al vieții pe care îl avem astăzi poate face ca concepția să fie dificilă, cauzând blocarea trompelor uterine. Încercați să vă relaxați, să faceți o baie fierbinte, să găsiți timp doar pentru voi, să vă plimbați sau să faceți sport etc. În plus, tehnici precum meditația, yoga, taichi, pilates sau "mindfulness" pot să vă ajute pentru a vă elibera de tensiuni și pentru a privi viața dintr-o altă perspectivă, mult mai relaxată. Uitați de stres și de anxietate!

 11. Masați-vă abdomenul: masarea abdomenului determină activarea circulației și reduce orice inflamație posibilă care ar putea bloca trompele uterine. Pentru a masa în mod adecvat zona abdominală, întindeți-vă pe un covor cu o pernă așezată sub zona lombară, pentru a ridica abdomenul. Puteți utiliza uleiuri esențiale cum ar fi migdale, lavandă sau ulei de ricin, sau chiar puteți folosi ulei de măsline dacă preferați. Masați ușor osul pubian și continuați până în zona abdominală inferioară, apoi până la nivelul ombilicului. Repetați această procedură zilnic, între 10 și 20 de ori.

 Urmând toate aceste recomandări, puteți debloca trompele uterine într-un mod complet natural, crescând șansele de a concepe un copil. Amintiți-vă ca, pe lângă toate aceste aceste remedii, să urmați un stil de viață activ și sănătos, împreună cu o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a vă mări șansele de a rămâne însărcinată.

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Lasă comentariile tale

  1. Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Rate this post:
Ataşamente (0 / 3)
Share Your Location

Mai poti citi din Boli, afectiuni si tratamentul lor

Infecția cu coronaviru…

Ce este coronavirusul și ce simptome produce?  Coronavirusurile sunt o familie de virusuri c...

Mai mult

Protocol de prevenție …

A preveni este infinit mai bine decât a trata  Prevenția este cel mai bun remediu pentru in...

Mai mult

Întrebări și răspun…

Date generale despre pandemia cauzată de COVID-19  Virusul COVID-19, cunoscut sub numele de ...

Mai mult

Cum să ne protejăm de…

Măsuri generale de protecție pentru a evita infecția cu virusul COVID-19  Coronavirusul de...

Mai mult

Bolile hepatice, un sem…

Afecțiunile hepatice sunt o epidemie în creștere  Potrivit Societății Americane de Can...

Mai mult

10 remedii pentru a com…

Ce este hipotiroidismul?  În prezent, aproximativ 15% din populația mondială suferă de hi...

Mai mult

Oboseala, simptom comun…

De ce apare starea de oboseală?  De fiecare dată când în organism se declanșează o boal...

Mai mult

Recomandări pentru îm…

Care sunt cauzele unei circulații sanguine deficitare?  A urma un stil de viață sănătos ...

Mai mult

11 recomandări și rem…

Ce cauzează infertilitate în cazul femeilor?  Infertilitatea la femei se poate datora mai m...

Mai mult

Dieta antiestrogenică:…

Care este rolul hormonilor estrogeni în organism?  În special în timpul menopauzei, multe ...

Mai mult

Distensia abdominală: …

Ce este distensia abdominală?  Distensia sau umflarea abdominală este primul simptom în ca...

Mai mult

Ascita: cauze, simptome…

Ce este ascita?  Ascita este o boală a ficatului care constă în acumularea excesivă de li...

Mai mult

Cum putem evita gripa?

Care este cauza reală a răcelii și a gripei?  Răcelile și gripa sunt una dintre cauzele ...

Mai mult

Plante și suplimente a…

Nutrienți care combat diabetul în mod natural  Vitaminele, grăsimile, carbohidrații și m...

Mai mult

Plante și suplimente a…

Diabetul, un pericol real pentru sănătate  Diabetul este o boală metabolică ce este car...

Mai mult

Cum se combate oboseala…

Cum se combate oboseala suprarenală?  Conform unei cercetări realizate de către American P...

Mai mult

Stresul, anxietatea și…

Importanța prevenirii bolilor cardiovasculare  Conform Organizației Mondiale a Sănătăți...

Mai mult

Hipertiroidismul: simpt…

Hipertiroidismul: simptome, recomandări și remedii (II)  Glanda tiroidă produce hormonii n...

Mai mult

Hipertiroidismul: simpt…

Ce este hipertiroidismul?  Glanda tiroidă produce hormonii numiți tiroxină (denumită și ...

Mai mult

Cum se previne faringit…

Ce este faringita?  Faringita este o boală care se caracterizează prin inflamația gâtului...

Mai mult

7 tratamente naturiste …

7 tratamente naturiste pentru vitiligo  Vitiligo sau leucoderma este o problemă care afectea...

Mai mult

Cum se pot evita chistu…

Cum se pot evita chisturile mamare?  În prezent, una dintre cele mai mari temeri ale femeilo...

Mai mult

Gingivita: cauze și re…

Ce este gingivita?  Gingivita este o boală în general bacteriană care provoacă inflamarea...

Mai mult

Sclerodermia: cauze și…

Ce este sclerodermia?  Sclerodermia, numită de asemenea și scleroză sistemică progresivă...

Mai mult

Sucuri recomandate în …

Sucuri recomandate în diabet  Diabetul este o carență de insulină care produce nivele rid...

Mai mult

Hipotiroidismul: simpto…

Hipotiroidismul: simptome și dietă  Hipotiroidismul este o tulburare care se produce atunci...

Mai mult

6 băuturi naturale con…

6 băuturi naturale contra infecțiilor urinare  În special femeile se confruntă cu infecț...

Mai mult

Anemia: prevenire și r…

Ce este anemia?   Anemia este o afecțiune a sângelui care poate provoca o întreagă listă...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Cauzele durerilor articulare  Deteriorarea articulațiilor poate să apară odată cu înaint...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce este migrena?  Migrena este un tip de durere de cap care este însoțită și de alte simp...

Mai mult

Recomandări pentru pre…

Bolile cardiovasculare pot fi prevenite  În prezent, accidentele cardiovasculare continuă s...

Mai mult

Recomandări pentru pre…

Recomandări pentru prevenirea bolilor renale  Rinichii sunt niște organe care la fel ca fic...

Mai mult

10 alimente bune pentru…

10 alimente bune pentru diabetici  Asociația Americană de Diabet a publicat o listă cu cel...

Mai mult

Remedii naturale pentru…

Remedii naturale pentru durerile musculare  Cu toții am suferit la un moment dat de dureri m...

Mai mult

Fibromialgia: ghid nutr…

Ce este fibromialgia?  Fibromialgia este un termen care provine de la termenul latin “fibra...

Mai mult

Cum se previne diabetul…

Ce este diabetul zaharat de tip 2?  Cercetările medicale referitoare la diabetul zaharat de ...

Mai mult

Ficatul gras: simptome…

Ce este ficatul gras?  Ficatul este un organ de mare importanță care participă la digestie...

Mai mult

Rolul exercițiilor fiz…

Exercițiile fizice sunt o cheie importantă pentru prevenirea bolilor grave  Atunci când v...

Mai mult

Efectele antiinflamator…

Un studiu recent a evidențiat faptul că curcumina reduce inflamația din corp  Un studiu ar...

Mai mult

Sfaturi pentru a preven…

Sfaturi pentru diminuarea riscului de apariție a cancerului de sân  Cancerul de sân este p...

Mai mult

Simptomele anxietății

Simptomele anxietății  Corpul nostru dispune de sisteme bazice care ne ajută să atingem a...

Mai mult

Oboseala cronică

Oboseala cronică sau oboseala persistentă   1. Oboseala fizică și mentală  Oboseala ...

Mai mult

Bronsita - cauze si tra…

Tratarea naturală a bronșitelor  Afecțiunile bronhiilor sau bronșitele, nu sunt deloc d...

Mai mult

Gastrita: indicații si…

Gastrita: indicații și tratament naturist  Cei care au probleme cu stomacul si suferă de...

Mai mult

Cistita - cauze si trat…

          Cistita sau infecția urinară - cauze și tratament Ce este cistita? Ci...

Mai mult

Hepatita - cauze si tra…

Hepatita - cauze și tratament Ce este hepatita?  Hepatita este o boală inflamatorie a fi...

Mai mult