Sănătate cu Dr. Cătălin Luca

Pentru o viață sănătoasă și fericită

Sfatul medicului

Inregistrare

Filtre apa

Filtru apa

Storcator fructe si legume

Storcator de suc

Ultimele comentarii

midoris

natura vie, magzin naturist.jpg

Vitamina c alcalina forte

Scăderea colesterolului cu ajutorul plantelor

scaderea colesterolului cu ajutorul plantelor

Colesterolul reprezintă o parte extrem de importantă a metabolismului nostru fără de care organismul nu ar putea funcționa în mod normal. Colesterolul este unul din cele mai dezbătute subiecte în mass-media în ziua de azi, în societatea actuală, oriunde în lume. Creșterea procentajului obezității în lume a dus și la transformarea colesterolului într-un subiect extrem de controversat.

Ce este colesterolul?

 Atunci când menționăm doar de colesterol, mulți dintre noi au impresia că acesta este un lucru nociv pentru sănătatea noastră. Dar lucrurile nu stau întocmai așa. Colesterolul este de fapt produs de ficat prin transformarea nutrienților, dar și în urma consumului produselor animale. Se vorbește tot mai des de colesterolul bun și de colesterolul rău. Nimic mai adevărat. Există două tipuri de colesterol: cel bun (HDL) și cel rău (LDL), iar acesta din urmă are diverse cauze precum consumul de proteine animale, stres, lipsa exercițiilor fizice, greutatea, starea precară de sănătate, consumul de cafea, alcool și tutun. Un nivel ridicat de colesterol în sânge nu este nicidecum plăcut și nu rămâne fără efecte asupra organismului uman. Așadar, fără medicamente, colesterolul poate fi combătut în mod natural.

Remedii naturiste pentru combaterea colesterolului

 Un nivel ridicat de colesterol rău care poate fi confirmat de către un doctor specialist în urma analizelor de sânge este o problemă demnă de luat în seamă. În primul rând, stilul de viață trebuie schimbat complet. Grăsimile de origine animală nu mai trebuie consumate, iar carnea în exces trebuie eliminată din dietă. De asemenea, renunțarea la vicii precum alcoolul, consumul de țigări și de cafea au un impact foarte mare în scăderea colesterolului, de vreme ce acestea se numără printre principalele cauze ale apariției colesterolului rău mărit. Mai mult decât atât, odihna și eliminarea stresului sunt soluții pentru a regla nivelul colesterolului în organism. Dar ce remedii naturale există pentru scăderea colesterolului, pentru a preveni evenimente neplăcute precum infarctul cardiac, atacul cerebral, moartea inimii, scleroza vasculară și tulburările de circulație sanguină?

Fibrele reglează nivelul colesterolului

 Consumul ridicat de fibre reglează nivelul colesterolului în sânge deoarece acestea stimulează secreția bilei și reduc producția de colesterol a ficatului. Cerealele integrale, sucul de portocale, morcovii, sfecla roșie, țelina, spanacul, varza, guliile, prunele uscate nu trebuie să lipsească din alimentația dumneavoastră.

Ceaiul verde și ceaiul negru combat colesterolul

 Ceaiul verde și ceaiul negru sunt un remediu excelent pentru combaterea colesterolului datorită mai ales flavonoidelor ce intră în compoziția acestor plante și care protejează inima de diverse afecțiuni. Aceste plante împiedică depozitarea colesterolului în artere. Sunt recomandate să fie folosite ceaiurile sub formă de frunze deoarece sunt o variantă mai bună și mai sănătoasă decât ceaiurile la pliculețe. Se vor respecta metoda și timpul de preparare indicate pe ambalajul ceaiului respectiv.

 

Ceaiul de anghinare și de rostopască scad colesterolul

 Ceaiul de anghinare și ceaiul de rostopască au un efect binecunoscut pentru scăderea colesterolului, iar metoda de preparare este foarte simplă. Se face o infuzie din jumătate de linguriță de plantă (fie anghinare, fie rostopască) la o cană de apă clocotită și se consumă câte o cană pe zi vreme de o lună.

Muștarul este un aliat împotriva grăsimii

 Boabele de muștar se dovedesc a fi un aliat împotriva grăsimii, având proprietatea de a reduce colesterolul rău și de a regla nivelul grăsimii din organism. Tratamentul constă în consumul unei lingurițe de boabe de muștar, de trei ori pe zi înainte de masă, vreme de o lună.

Fructele de goji și frunzele de măslin reglează colesterolul din sânge

fructe de goji pentru scaderea colesterolului Fructele de goji reglează nivelul colesterolului din sânge, fiind foarte bune deoarece conțin și vitamina C, B6, B2, E și aminoacizi. Se pot consuma ca atare sau pot fi folosite ca adaosuri în salatele de fructe, compoturi, deserturi (mai ales cele raw-vegan).

De asemenea, frunzele de măslin pot fi folosite sub formă de infuzie pentru a regla nivelul colesterolului în organism, așadar, vreme de 30 de zile, se face o cură cu infuzie de frunze de măslin astfel – zece frunze la o cană cu apă clocotită, lăsată la infuzat zece minute și consumată de trei ori pe zi înainte de mesele principale.

Uleiul de măsline și lămâile, aliați de nădejde pentru scăderea colesterolului

 Uleiul de măsline este un aliat de nădejde pentru scăderea nivelului colesterolului, așadar înlocuiți uleiul de floarea-soarelui cu cel de măsline, ideal fiind cel extravirgin și presat la rece.

 Zeama de lămâie și semințele de in aduc și ele numeroase beneficii organismului cu un nivel al colesterolului ridicat, așadar lămâile stoarse consumate zilnic și semințele de in măcinate și amestecate cu iaurt ne pot scăpa și ele de grăsimea din organism.

Comments   

+3 # RE: Scăderea colesterolului cu ajutorul plantelorpetre 2015-03-09 21:04
Am un prieten care are ciroza hepatica.iau tras apa o data si asi vrea sa stiu ce tratament poate sa ia.doctorii iau dat regim fara sare si pastile acifol una la zi, lagosa 2 pe zi, ursofalc capsule 3 pe zi, diurex 3 pe zi.
Reply | Reply with quote | Quote
0 # incorect ce scrietigabriela gheorghe 2015-08-24 07:21
Eu sunt vegetariana de 6 ani, nici lapte nici oua nu mananc si am coletserol enorm de mare, deci nu produsele animale ridica asa ceva.
Reply | Reply with quote | Quote
+8 # tratament colesteroldeebu 2016-02-26 21:16
referitor la remarca facuta de Gabriela Gheorghe, as dori sa subscriu la explicatia ca nu consumul de carne, oua, grasimi, stres, conduc la un nivel ridicat de colesterol. Nivelul ridicat al LDL se datoreaza unei deficiente ale organismului, in principal ficatului, bineinteles ca in anumita masura conteaza si regimul alimentar.Dar asa cum spune Gabriela, puteti fi vegetarieni si sa aveti colesterol, pentru ca explicatia depunerii LDL nu este legata de ce consumam ci de felul in care proceseaza ficatul.
Reply | Reply with quote | Quote
+2 # Scadere colesterolFlorentin 2015-09-09 07:47
Buna ziua,

In urma cu 4 ani am avut colesterolul LDL - 326. Am urmat tratament medicamentos timp de 2 ani si am ajuns cu colesterolul in cote normale. Medicul de familie mi-a recomandat sa merg in continuare cu medicatia. Am mai luat medicamente inca 6 luni. Colesterolul ajunsese la limita inferioara si in am renuntat sa mai iau medicamente. Acum doua saptamani mi-am facut din nou analizele de sange si colesterolul este din nou peste 300. As dori sa merg pe tratament naturist. Ce ma sfatuiti.
P.S. - pot pune la dispozitie istoricul analizelor de sange.

Cu respect.
Reply | Reply with quote | Quote
+5 # RE: Scadere colesterolIonut Coman 2015-12-11 23:03
Salut,
incearca tinctura de anghinare,mie mia scazut colesterolul semnificativ si nu am luat pastilele recomandate de doctor.
25-30 picaturi dizolvate in 100ml de apa, cu 30 min innainte de masa dar cel mai important este sa le iei dimineata pe stomacul gol cand organismul le aspira pur si simplu, acu' vezi cum te imparti cu cafeaua :-)))
multa sanatate
Reply | Reply with quote | Quote
+3 # Scadere tensiuneProdan Dumitru 2016-11-22 15:53
Buna ziua.
Nu cumva, stiti o minune de asta si pentru tensiune ca m-am saturat de inghitit pastile...
Multumesc anticipat cu respect.
Reply | Reply with quote | Quote
+2 # tratament cu tinctura de anghinarieconstanta palamari 2017-05-08 07:55
Cit timp ati luat tictura de anghinarie ca sa observati scaderea colesterolului?
Reply | Reply with quote | Quote
0 # paduceluludrescu 2015-10-24 12:11
Eu stiam ca paducelul se foloseste pt scaderea hipertensiunii. Intr-un articol publicat de dv am gasit urmatoarea fraza:Este indicat un consult medical înainte de a consuma păducel și de a urma o cură cu această plantă deoarece persoanele ce suferă de boli de inimă nu pot consuma niciun fel de produs din păducel.Care este adevarul?
Va multumesc
Reply | Reply with quote | Quote
0 # reducerea tensiunii arterialeTerezia 2017-06-08 09:47
pentru reducerea tensiunii arteriale eu folosescgemoder ivat de paducel 25 pic de 2x/zi dimineata si seara ceai de talpa gastei ,coenzima q10 in ulei de catina de 35mg de 2x/zi dimineata si la pranz seara nu se consuma pentru ca este si energizant iar pentru retentie de apa si colesterolul marit extract din muguri de frasin si mesteacan pufos daar pentru colesterol este bine de consumat si 3lamai /zi sau vitamina C 1000-2000 de mg /zi
Reply | Reply with quote | Quote
+2 # tRATAMENT colesterolMaria Claudia 2017-02-23 20:53
Buna ziua! Va rog sa-mi spuneti cat trebuie administrat un tratament naturist pentru scaderea colesterolului? Mama mea, care a avut colsterolul marit, a luat timp de 3 luni "cholest bio", colesterolul a revenit la limite normale, dar dupa o luna in care nu a mai luat nimic, a crescut din nou. Credeti ca tratamentul ar trebui administrat permanent? Va multumesc!
Reply | Reply with quote | Quote

Add comment


Security code
Refresh

Tratamente naturiste îm…

20-03-2014 Hits:320083 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Tratamente naturiste împotriva hemoroizilor  Hemoroizii reprezintă o afecțiune din ce în ce ...

Mai mult

Colonul iritabil

04-03-2013 Hits:197926 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Colonul iritabil Cum se manifestă sindromul colonului iritabil?  Sindromul de colon iritabi...

Mai mult

Tratează herpesul în mo…

25-03-2014 Hits:147202 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Tratează herpesul în mod natural  Foarte mulți dintre noi cunoaștem neplăcutele efecte ale h...

Mai mult

Tratează alergiile în m…

19-03-2014 Hits:139171 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Tratează alergiile în mod naturist Alergiile reprezintă afecțiuni destul de frecvente, ce ap...

Mai mult

Menopauza, tratamente ş…

24-05-2014 Hits:121131 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Ce este menopauza ?  Menopauza este o perioadă prin care trece fiecare femeie la un moment d...

Mai mult

Scăderea colesterolului…

25-03-2014 Hits:110590 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Scăderea colesterolului cu ajutorul plantelor Colesterolul reprezintă o parte extrem de impo...

Mai mult

Depresia – cauze şi rem…

29-03-2013 Hits:101597 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Depresia – cauze şi remedii vindecătoare  Numită de către medici "boala secolului XXI", se est...

Mai mult

Remedii pentru tratamen…

05-06-2013 Hits:89020 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Remedii pentru tratamentul naturist  al negilor  Negii sau verucile sunt acele excrescenţe ino...

Mai mult

Atacurile de panică şi …

25-05-2013 Hits:64472 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Atacurile de panică și anxietatea Anxietatea este o tulburare care provoacă atacuri de panic...

Mai mult

Psoriazis

07-08-2013 Hits:50946 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Psoriazis: sfaturi pentru a-l învinge pe cale naturală În domeniul naturopatiei, psoriazisul...

Mai mult

Remedii naturale împotr…

10-05-2013 Hits:35854 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Remedii naturale împotriva oboselii  Solicitările extrem de variate şi ritmul alert al vieţi...

Mai mult

Tratează febra în mod n…

25-03-2014 Hits:26148 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Tratează febra în mod natural Febra este primul semnal de alarmă pe care organismul ni-l dă ...

Mai mult

Criza de vindecare (I)

17-06-2013 Hits:21967 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Despre criza de vindecare (I)   În sănătate nu există boală. Cancerul nu se instalează într-un...

Mai mult

Criza de vindecare (II)

18-06-2013 Hits:18186 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Despre criza de vindecare (II)   Extras din cartea Să Trăim Sănătos fără Toxine – Ghid fundame...

Mai mult

Criza de vindecare (III…

19-06-2013 Hits:11041 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Despre criza vindecare (III) Extras din cartea Să Trăim Sănătos fără Toxine – Ghid fundamental...

Mai mult

Remedii naturiste pent…

14-10-2013 Hits:9676 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru afecțiuni ale sexului frumos Reprezentantele sexului frumos, femeil...

Mai mult

Insomnia

27-08-2013 Hits:9519 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Insomnia – remedii naturale  Pasagere sau cronice, insomniile sunt cel mai adesea legate de ...

Mai mult

Alimentatia la premenop…

17-09-2014 Hits:9365 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Alimentația la premenopauză  Trebuie să considerăm hrana drept un medicament având un efect ...

Mai mult

Tratamentul naturist

15-04-2014 Hits:9124 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Ce este tratamentul naturist?  Tratamentul naturist este tratamentul prin intermediul metode...

Mai mult

5 sucuri anticancerigen…

30-09-2015 Hits:7999 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Alimentația și pH-ul  Tot ceea ce mâncăm și bem influențează în bine sau în rău pH-ul organism...

Mai mult

Remedii naturiste împot…

08-08-2013 Hits:7301 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Remedii naturale împotriva oboselii Există mai multe tipuri de oboseală – oboseala cronică ...

Mai mult

Cele mai bune alimente…

18-04-2015 Hits:7109 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Plantele și condimentele sunt o sursă valoroasă de antioxidanți  Plantele și condimentele conț...

Mai mult

Cinci sfaturi pentru să…

16-05-2015 Hits:6869 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Cinci sfaturi pentru sănătatea ficatului  Ficatul este un organ de mare importanță care partic...

Mai mult

7 plante medicinale car…

28-05-2015 Hits:6404 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Plantele vindecătoare sunt folosite din cele mai vechi timpuri  Înainte să existe medicina mod...

Mai mult

Plante medicinale și al…

09-03-2016 Hits:2794 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Ce este apatia?  Apatia poate fi definită ca o lipsă de motivație pentru a acționa și constă î...

Mai mult

7 plante pentru sănătat…

02-06-2017 Hits:1589 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Natura care vindecă  Multe plante medicinale pot ajuta femeile de toate vârstele în tratarea...

Mai mult

Cauta in site

Sunt si pe Facebook

Consultație online

Anunțuri pe Site

Vă rog nu mai postați reclama dvs în comentarii la articole. Am creat special în forum, secțiunea mica publicitate cu vânzări, cumpărări și reclamă site-uri și magazine. Anunțurile sau reclama dvs este complet gratuită. Aici găsiți forumul.