Scăderea colesterolului cu ajutorul plantelor
Colesterolul reprezintă o parte extrem de importantă a metabolismului nostru fără de care organismul nu ar putea funcționa în mod normal. Colesterolul este unul din cele mai dezbătute subiecte în mass-media în ziua de azi, în societatea actuală, oriunde în lume. Creșterea procentajului obezității în lume a dus și la transformarea colesterolului într-un subiect extrem de controversat.
Ce este colesterolul?
Atunci când menționăm doar de colesterol, mulți dintre noi au impresia că acesta este un lucru nociv pentru sănătatea noastră. Dar lucrurile nu stau întocmai așa. Colesterolul este de fapt produs de ficat prin transformarea nutrienților, dar și în urma consumului produselor animale. Se vorbește tot mai des de colesterolul bun și de colesterolul rău. Nimic mai adevărat. Există două tipuri de colesterol: cel bun (HDL) și cel rău (LDL), iar acesta din urmă are diverse cauze precum consumul de proteine animale, stres, lipsa exercițiilor fizice, greutatea, starea precară de sănătate, consumul de cafea, alcool și tutun. Un nivel ridicat de colesterol în sânge nu este nicidecum plăcut și nu rămâne fără efecte asupra organismului uman. Așadar, fără medicamente, colesterolul poate fi combătut în mod natural.
Remedii naturiste pentru combaterea colesterolului
Un nivel ridicat de colesterol rău care poate fi confirmat de către un doctor specialist în urma analizelor de sânge este o problemă demnă de luat în seamă. În primul rând, stilul de viață trebuie schimbat complet. Grăsimile de origine animală nu mai trebuie consumate, iar carnea în exces trebuie eliminată din dietă. De asemenea, renunțarea la vicii precum alcoolul, consumul de țigări și de cafea au un impact foarte mare în scăderea colesterolului, de vreme ce acestea se numără printre principalele cauze ale apariției colesterolului rău mărit. Mai mult decât atât, odihna și eliminarea stresului sunt soluții pentru a regla nivelul colesterolului în organism. Dar ce remedii naturale există pentru scăderea colesterolului, pentru a preveni evenimente neplăcute precum infarctul cardiac, atacul cerebral, moartea inimii, scleroza vasculară și tulburările de circulație sanguină?
Fibrele reglează nivelul colesterolului
Consumul ridicat de fibre reglează nivelul colesterolului în sânge deoarece acestea stimulează secreția bilei și reduc producția de colesterol a ficatului. Cerealele integrale, sucul de portocale, morcovii, sfecla roșie, țelina, spanacul, varza, guliile, prunele uscate nu trebuie să lipsească din alimentația dumneavoastră.
Ceaiul verde și ceaiul negru combat colesterolul
Ceaiul verde și ceaiul negru sunt un remediu excelent pentru combaterea colesterolului datorită mai ales flavonoidelor ce intră în compoziția acestor plante și care protejează inima de diverse afecțiuni. Aceste plante împiedică depozitarea colesterolului în artere. Sunt recomandate să fie folosite ceaiurile sub formă de frunze deoarece sunt o variantă mai bună și mai sănătoasă decât ceaiurile la pliculețe. Se vor respecta metoda și timpul de preparare indicate pe ambalajul ceaiului respectiv.
Ceaiul de anghinare și de rostopască scad colesterolul
Ceaiul de anghinare și ceaiul de rostopască au un efect binecunoscut pentru scăderea colesterolului, iar metoda de preparare este foarte simplă. Se face o infuzie din jumătate de linguriță de plantă (fie anghinare, fie rostopască) la o cană de apă clocotită și se consumă câte o cană pe zi vreme de o lună.
Muștarul este un aliat împotriva grăsimii
Boabele de muștar se dovedesc a fi un aliat împotriva grăsimii, având proprietatea de a reduce colesterolul rău și de a regla nivelul grăsimii din organism. Tratamentul constă în consumul unei lingurițe de boabe de muștar, de trei ori pe zi înainte de masă, vreme de o lună.
Fructele de goji și frunzele de măslin reglează colesterolul din sânge
Fructele de goji reglează nivelul colesterolului din sânge, fiind foarte bune deoarece conțin și vitamina C, B6, B2, E și aminoacizi. Se pot consuma ca atare sau pot fi folosite ca adaosuri în salatele de fructe, compoturi, deserturi (mai ales cele raw-vegan).
De asemenea, frunzele de măslin pot fi folosite sub formă de infuzie pentru a regla nivelul colesterolului în organism, așadar, vreme de 30 de zile, se face o cură cu infuzie de frunze de măslin astfel – zece frunze la o cană cu apă clocotită, lăsată la infuzat zece minute și consumată de trei ori pe zi înainte de mesele principale.
Uleiul de măsline și lămâile, aliați de nădejde pentru scăderea colesterolului
Uleiul de măsline este un aliat de nădejde pentru scăderea nivelului colesterolului, așadar înlocuiți uleiul de floarea-soarelui cu cel de măsline, ideal fiind cel extravirgin și presat la rece.
Zeama de lămâie și semințele de in aduc și ele numeroase beneficii organismului cu un nivel al colesterolului ridicat, așadar lămâile stoarse consumate zilnic și semințele de in măcinate și amestecate cu iaurt ne pot scăpa și ele de grăsimea din organism.
Tratamente naturiste î…
20-03-2014 Hits:382243 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Tratamente naturiste împotriva hemoroizilor Hemoroizii reprezintă o afecțiune din ce î...
Mai multColonul iritabil
04-03-2013 Hits:231317 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Colonul iritabil Cum se manifestă sindromul colonului iritabil? Sindromul de colon irita...
Mai multTratează alergiile în…
19-03-2014 Hits:167205 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Tratează alergiile în mod naturist Alergiile reprezintă afecțiuni destul de frecvente, c...
Mai multTratează herpesul în …
25-03-2014 Hits:166710 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Tratează herpesul în mod natural Foarte mulți dintre noi cunoaștem neplăcutele efecte...
Mai multMenopauza, tratamente …
24-05-2014 Hits:152134 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Ce este menopauza ? Menopauza este o perioadă prin care trece fiecare femeie la un moment...
Mai multScăderea colesterolulu…
25-03-2014 Hits:131425 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Scăderea colesterolului cu ajutorul plantelor Colesterolul reprezintă o parte extrem de im...
Mai multDepresia – cauze şi …
29-03-2013 Hits:113960 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Depresia – cauze şi remedii vindecătoare Numită de către medici "boala secolului XXI...
Mai multRemedii pentru tratamen…
05-06-2013 Hits:103436 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Remedii pentru tratamentul naturist al negilor Negii sau verucile sunt acele excrescenţe ...
Mai multAtacurile de panică ş…
25-05-2013 Hits:72092 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Atacurile de panică și anxietatea Anxietatea este o tulburare care provoacă atacuri de pa...
Mai multPsoriazis
07-08-2013 Hits:62280 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Psoriazis: sfaturi pentru a-l învinge pe cale naturală În domeniul naturopatiei, psoriazi...
Mai multRemedii naturale împot…
10-05-2013 Hits:39742 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Remedii naturale împotriva oboselii Solicitările extrem de variate şi ritmul alert al v...
Mai multTratează febra în mod…
25-03-2014 Hits:30578 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Tratează febra în mod natural Febra este primul semnal de alarmă pe care organismul ni-l ...
Mai multCriza de vindecare (I)
17-06-2013 Hits:24279 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Despre criza de vindecare (I) În sănătate nu există boală. Cancerul nu se instalează ...
Mai multCriza de vindecare (II)
18-06-2013 Hits:20024 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Despre criza de vindecare (II) Extras din cartea Să Trăim Sănătos fără Toxine – Ghi...
Mai multCriza de vindecare (III…
19-06-2013 Hits:13397 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Despre criza vindecare (III) Extras din cartea Să Trăim Sănătos fără Toxine – Ghid fun...
Mai multTratamentul naturist
15-04-2014 Hits:11877 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Ce este tratamentul naturist? Tratamentul naturist este tratamentul prin intermediul metod...
Mai mult5 sucuri anticancerigen…
30-09-2015 Hits:11770 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Alimentația și pH-ul Tot ceea ce mâncăm și bem influențează în bine sau în rău pH-...
Mai multAlimentatia la premenop…
17-09-2014 Hits:11683 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Alimentația la premenopauză Trebuie să considerăm hrana drept un medicament având un ...
Mai multRemedii naturiste pent…
14-10-2013 Hits:11150 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru afecțiuni ale sexului frumos Reprezentantele sexului frumos, femei...
Mai multInsomnia
27-08-2013 Hits:10948 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Insomnia – remedii naturale Pasagere sau cronice, insomniile sunt cel mai adesea legate ...
Mai multCele mai bune alimente…
18-04-2015 Hits:9674 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Plantele și condimentele sunt o sursă valoroasă de antioxidanți Plantele și condimentel...
Mai multCinci sfaturi pentru s…
16-05-2015 Hits:9099 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Cinci sfaturi pentru sănătatea ficatului Ficatul este un organ de mare importanță care p...
Mai mult7 plante medicinale car…
28-05-2015 Hits:8934 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Plantele vindecătoare sunt folosite din cele mai vechi timpuri Înainte să existe medicina...
Mai multRemedii naturiste împo…
08-08-2013 Hits:8569 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Remedii naturale împotriva oboselii Există mai multe tipuri de oboseală – oboseala cro...
Mai multPlante medicinale și a…
09-03-2016 Hits:4560 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Ce este apatia? Apatia poate fi definită ca o lipsă de motivație pentru a acționa și co...
Mai mult7 plante pentru sănăt…
02-06-2017 Hits:3343 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Natura care vindecă Multe plante medicinale pot ajuta femeile de toate vârstele în trat...
Mai multProgramul 4R pentru să…
07-03-2018 Hits:1948 Tratamente medicale Dr. Luca Catalin

Intestinele și sănătatea organismului De mult timp se știe că microorganismele prezente...
Mai mult
Comentarii
In urma cu 4 ani am avut colesterolul LDL - 326. Am urmat tratament medicamentos timp de 2 ani si am ajuns cu colesterolul in cote normale. Medicul de familie mi-a recomandat sa merg in continuare cu medicatia. Am mai luat medicamente inca 6 luni. Colesterolul ajunsese la limita inferioara si in am renuntat sa mai iau medicamente. Acum doua saptamani mi-am facut din nou analizele de sange si colesterolul este din nou peste 300. As dori sa merg pe tratament naturist. Ce ma sfatuiti.
P.S. - pot pune la dispozitie istoricul analizelor de sange.
Cu respect.
incearca tinctura de anghinare,mie mia scazut colesterolul semnificativ si nu am luat pastilele recomandate de doctor.
25-30 picaturi dizolvate in 100ml de apa, cu 30 min innainte de masa dar cel mai important este sa le iei dimineata pe stomacul gol cand organismul le aspira pur si simplu, acu' vezi cum te imparti cu cafeaua :-)))
multa sanatate
Nu cumva, stiti o minune de asta si pentru tensiune ca m-am saturat de inghitit pastile...
Multumesc anticipat cu respect.
Va multumesc
RSS pentru acest articol.