Sănătate cu dr Cătălin Luca - Site Oficial

Cura ayurvedică de toamnă

Scris de Dr. Luca Catalin

O cură ayurvedică la început de toamnă

Cura ayurvedica de toamna

 Specialiștii ne recomandă ca, la fiecare început de anotimp, să facem o cură de detoxifiere. Toxinele acumulate în organism reprezintă principala cauză a apariției diferitelor probleme de sănătate.

 În cadrul tratamentelor vizând drenarea, Ayurveda insistă înainte de toate asupra umorii apoase ce corespunde categoriei Kapha. În Ayurveda există trei tipologii corporale: Vata, Pitta si Kapha, fiecare dintre ele având o serie de caracteristici unice. Tipologiei Vata îi aparțin persoanele cu încheieturile și oasele proeminente, tipologiei Pitta îi aparțin persoanele cu o siluetă medie și mușchii bine definiți, iar tipologiei Kapha îi aparțin persoanele cu corpul bine dezvoltat. Kapha este o umoare apoasă, ce rezultă din elementele Pământ și Apă.

Printre plantele recomandate pentru cura ayurvedică se numără:

Guggul (Commiphora mukul)

 Guggul este o rășină secretată de un copac din India. Are efecte purifiante, detoxifiante și de întinerire. Guggul reprezintă un detoxifiant 100% natural al organismului care contribuie la eliminarea toxinelor din țesuturi și stimulează metabolismul.

Musta (Cyperus Rotundus)

 Musta este folosită în tratarea problemelor feminine. Musta este o plantă erbacee extrem de răspândită pe continentul asiatic, de la care se folosesc rizomii și rădăcinile tuberoase. Amestecată cu miere și ghimbir, musta stimulează sistemul digestiv și ficatul în special.

Bibhitaki (Terminalia bellirica)

 Bibhitaki este un arbore din sud-estul Asiei cu un conținut bogat de nutrienți, recunoscut pentru proprietățile benefice asupra plămânilor și pentru proprietățile sale de întinerire a organismului. Are calități laxative, expectorante, tonice și antifungice.

Tinospora cardilopia 

 Tinospora cardilopia, această plantă tonică combate oboseala, contribuie la întinerirea țesuturilor și organelor și previne fibroza hepatică.

Hemidesmus indicus

 Hemidesmus indicus este o plantă excelentă, folosită în mod tradițional pentru purificarea sângelui, dar și împotriva unor probleme de piele precum acnea sau pentru stimularea generală  a organismului. Hemidesmus indicus se folosește de obicei în amestec cu tinospora cardilopia.

 

   Trei remedii extrem de eficiente

 Ayurveda deține o serie de secrete fitoterapeutice extrem de puternice, cu efecte spectaculoase în detoxifierea organismului.

Kutki sau Picrorhiza Kuroa

 Kutki este o plantă tonică, antipiretică foarte puternică și pe care indienii o folosesc de zeci de ani, numărându-se printre cele mai bune remedii de diminuare a Kapha, umoarea apoasă, fiind capabilă să dreneze în mod eficient organismul.

 Kutki stimulează digestia, scade febra, reduce aciditatea, purifică sângele, reglează funcția hepatică, diminuează secreția biliară și stimulează sistemul imunitar. Pe scurt, această plantă tonică și antiseptică acționează asupra sistemului circulator, digestiv, urinar și respirator. Se recomandă în caz de luare în greutate, de diabet sau de hepatită.

Amalaki sau Phyllanthus Emblica (in indiană numele acestei plante înseamnă infirmieră)

 Amalaki este considerată planta panaceu în cadrul medicinii ayurvedice. Acționează în special asupra sistemului circulator și digestiv. Este indicată în caz de hemoragii, osteoporoză, carențe hepatice sau cădere a părului.

Neem sau Azadiracta Indica

 Neem este cu siguranță una dintre cele mai puternice plante folosite în Ayurveda pentru curățarea și detoxifierea sângelui. Neem stimulează sistemul imunitar, ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor de tot felul. Are o acțiune absolut magică asupra afecțiunilor grave ale pielii. Psoriazisul, negii, impetigo, verucile și acneea se numără printre afecțiunile tratate cu succes de Neem. Neem este recomandată de asemenea și în caz de oboseală cronică.

Mai poti citi din Detoxifiere si purificare

Regimul Oshawa

15-02-2013 Hits:704685 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Regimul Oshawa  George Ohsawa, pe numele său adevărat Yukikazu Sakurazawa este fondatorul d...

Mai mult

Zeolit

20-08-2012 Hits:127736 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Zeolitul, un remediu natural de excepţie Zeolitul este una din componentele de bază ale prod...

Mai mult

Clisma

15-02-2013 Hits:119648 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Clisma Beneficiile clismei au fost cunoscute din cele mai vechi timpuri, aceasta fiind o met...

Mai mult

Sucurile de legume

15-02-2013 Hits:99020 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Sucurile de legume Folosirea sucurilor pentru purificarea, regenerarea şi vindecarea organi...

Mai mult

Postul cu apă – o ui…

07-08-2015 Hits:72111 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Postul cu apa – o uimitoare metodă terapeutică Condițiile vieții moderne, cu tot ceea c...

Mai mult

Despre post

11-04-2013 Hits:64051 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Despre post: Primavara – timp al purificării şi al schimbării Suntem deja în mijlocul ...

Mai mult

Cura cu ulei de floarea…

11-04-2013 Hits:55563 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Cura cu ulei de floarea-soarelui  Dimineaţa, pe stomacul gol, se ia în gură o lingură d...

Mai mult

Purificarea colonului c…

03-07-2012 Hits:51590 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Colonul curat - cheia sănătății tale! Doctorul Cătălin Luca consideră că 90% din îm...

Mai mult

4 sucuri pentru curăț…

14-10-2015 Hits:48740 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Importanța menținerii unui ficat sănătos  Sedentarismul și obiceiurile nocive ne pot sl...

Mai mult

Detoxifierea corpului …

10-02-2013 Hits:41979 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Detoxifierea corpului şi a minţii pentru o sănătate deplină  "Bolile nu sunt altceva dec...

Mai mult

De ce este bine să ți…

07-01-2014 Hits:37156 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

De ce este bine să ținem post? Postul este o perioadă deosebit de importantă în perioad...

Mai mult

10 moduri de eliminare …

01-05-2017 Hits:21867 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Despre importanța detoxifierii  O detoxifiere completă realizată prin intermediul postului...

Mai mult

Cele mai bune diuretice…

05-04-2016 Hits:21012 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Ce este retenția de lichide?  Numele științific pentru retenția de lichide este hidropizi...

Mai mult

10 produse nocive pentr…

15-06-2015 Hits:13333 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Să renunțăm la produsele nocive pentru sănătate  În fiecare zi, suntem în contact cu u...

Mai mult

Plan detox de 15 zile

29-07-2016 Hits:12834 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Plan detox de 15 zile  O mare parte din alimentația acestor timpuri moderne se bazează pe c...

Mai mult

Chlorella elimină toxi…

24-07-2015 Hits:12601 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Chlorella este o sursă completă de proteine  Chlorella este o algă de apă dulce unicelula...

Mai mult

Cura ayurvedică de toa…

16-09-2014 Hits:12128 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

O cură ayurvedică la început de toamnă  Specialiștii ne recomandă ca, la fiecare înc...

Mai mult

Postul cu apă reduce e…

31-08-2015 Hits:12008 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Postul cu apă – reduce efectele negative ale chimioterapiei  Postul cu apă reduce efectel...

Mai mult

Sucuri pentru purificar…

27-05-2016 Hits:11846 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Sucuri pentru purificarea colonului  Funcția colonului poate fi afectată din diverse motive...

Mai mult

Alternative naturale la…

03-11-2015 Hits:11339 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Ce este cafeina?  Pe lângă faptul că furnizează energie, alternativele la cafeină ne ofe...

Mai mult

Cele mai bune ceaiuri d…

28-11-2016 Hits:11268 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Despre importanța detoxifierii  Medicina tradițională indiană numită Ayurveda consideră...

Mai mult

Care sunt beneficiile a…

15-09-2015 Hits:9143 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

De ce este important să echilibrăm pH-ul corpului?  Echilibrul pH-ului corpului este o chei...

Mai mult

10 semne ale intoleran…

14-12-2016 Hits:9078 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Ce este glutenul?  În ultimii ani, multe dintre produsele alimentare pe care le găsim în m...

Mai mult

Detoxifierea prin consu…

04-07-2014 Hits:7387 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Detoxifierea prin consumul de alimente vii În cartea intitulată “Bucătăria bazată pe ...

Mai mult

Curățarea colonului: …

07-10-2019 Hits:5617 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Care sunt funcțiile colonului?  Colonul este o parte a intestinului gros. Acesta este situ...

Mai mult

Dependența de cafeină…

14-06-2018 Hits:4717 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Care sunt efectele cafeinei asupra organismului?  Deși cafeaua este caracterizată prin fapt...

Mai mult

5 modalități de a det…

26-02-2019 Hits:4531 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

De ce apare necesitatea unei detoxifieri?  O detoxifiere completă a corpului este un proces ...

Mai mult

10 alimente care protej…

08-10-2018 Hits:4405 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Alimente și nutrienți care protejează copiii de toxine  Există o problemă reală care se...

Mai mult

Detoxifierea picioarelo…

02-09-2019 Hits:4357 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

6 modalități eficiente pentru detoxifierea picioarelor  Băile ionice pentru picioare nu su...

Mai mult

10 chei pentru o dietă…

19-03-2019 Hits:4352 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

În ce constă dieta-antiaging?  Nutriția anti-îmbătrânire sau dieta anti-aging are ca sc...

Mai mult

Detoxifierea picioarelo…

14-07-2019 Hits:4108 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Ce este o detoxifiere?  Detoxifierea este un procedeu care ajută la eliminarea sau neutraliz...

Mai mult

Xilitolul, un îndulcit…

20-05-2019 Hits:3937 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Xilitolul, o alternativă sănătoasă la zahăr  Xilitolul are cu 40% mai puține calorii de...

Mai mult

Obiceiuri alimentare di…

26-05-2020 Hits:2620 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Pandemia de Covid-19 și creșterea în greutate  După multe săptămâni de carantină la d...

Mai mult

Metale toxice și nutri…

01-11-2021 Hits:2187 Detoxifiere si purificare Dr. Luca Catalin

Metale toxice provoacă afecțiuni metabolice grave  De la așa-numita revoluție industrial...

Mai mult