Ghimbirul ajută la reducerea tumorilor de prostată

Scris de Dr. Luca Catalin

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar

Ghimbirul ajută la reducerea tumorilor de prostată Ghimbirul este foarte folosit pentru uz medicinal, în principal pentru a ușura durerile de stomac, greața provocată de mișcare și indigestiile. Însă ghimbirul este de asemenea un stimulent natural al sistemului imunitar și are proprietăți anti-inflamatorii și analgezice datorită compușilor săi fenolici bioactivi, care includ:

 - Gingerolul

 - Paradolul

 - Shagaolul

 - Zingerolul

 S-a demonstrat că antioxidanții fenolici, care sunt metaboliți din plante și care se găsesc în întregul regn vegetal, au un rol foarte important contra bolilor cauzate de stresul oxidativ, precum bolile cardiace, atacul cerebral și cancerul. Tocmai de aceea se afirmă că printr-un consum zilnic de legume și fructe proaspete, de preferat sub formă crudă, se pot preveni atât bolile cardiace cât și cancerul.

 Cercetări medicale au stabilit faptul că ghimbirul are virtuți antiproliferative, ceea ce indică faptul că acesta ar putea acționa ca un agent chimiopreventiv.  Un studiu publicat în British Journal of Nutrition (Revista britanică de nutriție) a demonstrat, se pare că pentru prima oară, activitatea in vitro și in vivo a ghimbirului contra cancerului, ceea ce sugerează faptul că acesta ar putea fi cu adevărat eficient pentru tratarea cancerului de prostată.

Cum poate ajuta extractul de ghimbir la combaterea cancerului de prostată?

 Acest studiu a demonstrat că extractul de ghimbir exercită efecte inhibatorii asupra creșterii și dezvoltării celulelor umane în cazul cancerului de prostată.  Extractul de ghimbir:

 - Deteriorează progresia ciclului celular;

 - Deteriorează capacitatea reproductivă celulară;

 - Modulează ciclul celular;

 - Modulează moleculele care reglează apoptoza (moartea celulară);

Autorii acestui studiu medical afirmă:

 “În mod evident, alimentarea orală zilnică cu 100mg/kg de extract de ghimbir pentru fiecare kilogram de greutate corporală a inhibat creșterea și dezvoltarea xenogrefelor PC-3 la cobai cu aproximativ 56%, așa cum s-a demonstrat prin măsurătorile efectuate asupra volumului tumorii.

 Conform datelor determinate prin metode de inmunotransfer și substanțe imunohistochimice, țesutul tumoral al cobailor tratați (cu extract de ghimbir) a demonstrat o reducere a proliferării și o apoptoză generalizată (moarte celulară) în comparație cu grupul de control.  Cel mai important aspect în acest caz este acela că extractul de ghimbir nu a exercitat niciun tip de toxicitate detectabilă în condiții normale.”

Alte beneficii pentru sănătate pe care le oferă ghimbirul

 Se consideră de asemenea că antioxidanții fenolici (menționați la începutul articolului) au anumite proprietăți anti-inflamatorii și analgezice asemănătoare medicamentelor anti-inflamatorii fără steroizi, iar cercetările medicale mai recente au confirmat acest lucru. Într-un studiu realizat în anul 2010, s-a descoperit că ghimbirul era un analgezic eficient pentru durerea cauzată de exercițiile fizice.  În acest caz, s-a determinat faptul că ghimbirul crud este în mod cert mai eficient decât ghimbirul expus la căldură, reducând durerea cu 25% în 24 de ore.  Mai mult decât atât, în ultimul deceniu, cercetătorii au descoperit că ghimbirul oferă de asemenea mari beneficii cardiovasculare prin:

 - Prevenirea aterosclerozei

 - Diminuarea nivelelor de colesterol

 - Prevenirea oxidării lipoproteinelor de slabă densitate (LDL)

 Deoarece în prezent cancerul și bolile cardiace sunt în fruntea listei de mortalitate, asigurați-vă că includeți în dieta zilnică alimente care ajută la prevenirea și combaterea bolilor grave, iar fără nicio îndoială ghimbirul este unul dintre aceste alimente.  Într-un studiu efectuat pe animale, cobaii care au primit 250 de micrograme de extract de ghimbir pe zi, pe o perioadă de 10 săptămâni, au avut următoarele efecte benefice exprimate în procente:

44% în reducerea leziunilor aterosclerotice aortice

29% în reducerea colesterolului

33% în reducerea

colesterolului LDL

(colesterolul rău)

27% în reducerea trigliceridelor

52% în reducerea colesterolului VLDL

Reducerea oxidării LDL

Importanța menținerii unei prostate sănătoase

 Cancerul de prostată este unul din cancerele cele mai obișnuite în rândul bărbaților, afectând unul din șase bărbați. Cancerul de prostată este de asemenea a doua cauză de deces – din cauza cancerului –la bărbați.  Totuși, oricât de grav ar părea, rata relativă de supraviețuire pentru o perioadă de 5 ani la bărbații având cancer de prostată este, în mod surprinzător, de 100%, iar rata relativă de supraviețuire pentru o perioadă de 10 ani este de 91% conform American Cancer Society (Societatea americană pentru studiul cancerului).  Termenul “rata relativă de supraviețuire” ar putea garanta o explicație.  Conform explicațiilor din Wikipedia:

 "... rata relativă de supraviețuire pentru o perioadă de 5 ani descrie procentajul pacienților bolnavi care trăiesc timp de cinci ani după ce boala lor a fost diagnosticată…Spre deosebire de rata absolută de supraviețuire pentru o perioadă de 5 ani, rata relativă de supraviețuire pentru o perioadă de 5 ani ar putea fi egală sau chiar mai mare cu 100% dacă pacienții având cancer au aceeași rată de supraviețuire sau uneori chiar mai mare decât populația în general. În general, acest tipa poate apărea dacă pacienții având cancer sunt vindecați…"

 Cu toate acestea, datorită faptului că prevalența cancerului de prostată este foarte ridicată, este important ca toți bărbații să acorde atenție sănătății prostatei, inclusiv bărbații cu vârsta sub 60 de ani.  

 Bărbații mai în vârstă de 70 de ani au o probabilitate de 50/50 de a avea o prostată mărită, boală cunoscută sub numele de hiperplazie prostatică benignă (HPB este prescurtarea sa în engleză).  Această boală nu este același lucru ca și cancerul de prostată.  Din păcate tratamentul convențional pentru această boală include medicamente.  Unele dintre aceste medicamente vă pot face mai mult rău decât bine, iar unele dintre ele au o etichetă de avertizare care menționează faptul că dacă suferiți de hiperplazie prostatică benignă, medicamentul ar putea crește riscul de cancer sau ar putea determina apariția unei forme de cancer mai agresive.

Cum să mențineți o funcționare optimă a prostatei și să preveniți apariția cancerului de prostată?

 - Alimentația este un factor care poate avea un mare impact asupra sănătății prostatei.  Este foarte indicat să consumați cât mai multe alimente organice (crude de preferință), inclusiv plante și condimente proaspete precum ghimbirul. Asigurați-vă că limitați consumul de carbohidrați precum zahărul/fructoza pe cât de mult posibil, cu scopul de a vă menține nivelele de insulină optime, ceea ce vă va ajuta să reduceți riscul apariției cancerului în general.  Alimentele foarte procesate sau carnea prăjită, produsele lactate pasteurizate și grăsimile trans sunt relaționate cu o creștere a riscului de cancer și ar trebuie evitate în alimentație.

 - Grăsimile trans (Grasimile trans sunt considerate de specialiștii din medicină drept cel mai periculos tip de grăsimi, deoarece cresc nivelul colesterolului rău în organism (LDL) și îl reduc pe cel bun (HDL). Grăsimile trans sunt folosite la prepararea alimentelor procesate pentru a ajuta la prelungirea prospețimii și termenului de garanție a acestora. Mici cantități de grăsimi trans se formează de asemenea în anumite tipuri de alimente de origine animală, precum carnea de vită, de miel și lactatele grase. Alimentele în care se găsesc grăsimi trans și care trebuie evitate cât se poate de mult sunt următoarele: margarina și smântâna pentru gătit, prăjiturile, biscuiții, fursecurile, aluatul congelat de plăcintă sau pizza, chifle pentru hamburgeri, ciocolata de băut tip instant, alimentele prăjite (gogoși, cartofi prăjiți, carne pane), snacksuri, popcorn pentru microunde, chipsuri, napolitane, bomboane și produsele semi-preparate congelate.

 Există de asemenea o serie de terapii nutriționale specifice care sunt în mod particular benefice pentru a evita sau pentru a trata cancerul de prostată.

 - Includeți în dieta zilnică alimentele care ajută la menținerea sănătății prostatei: Alimentele care favorizează sănătatea prostatei includ fructele și legumele bogate în antioxidanți, vitamine, carotenoide și licopen.  Un studiu realizat în anul 2009 a demonstrat că roșiile, conopida, brocoli și ceaiul verde sunt în mod particular benefice contra cancerului de prostată.

 - Încercați palmierul pitic american (Saw Palmetto): Literatura medicală a înregistrat mai mult de 100 de studii clinice despre palmierul pitic american, sănătatea prostatei și o mai mică incidență a cancerului de prostată.  Utilizarea palmierului pitic american înainte de a recurge la medicamente, merită să fie luată în considerare. Conform doctorului Moerck, folosirea palmierului pitic american în combinație cu semințele de dovleac sau cu licopenul ar putea fi o combinație chiar mai puternică.

 - Optimizați-vă nivelele de vitamina D: puteți realiza în mod ideal aceasta prin intermediul expunerii pielii la lumina solară naturală. (Pielea sintetizează de asemenea sulfatul de vitamina D, ceea ce ar putea explica multiplele beneficii pe care le aduce vitamina D sănătății, astfel încât expunerea la soare este în mod real forma ideală de vă optimiza nivelele de vitamina D și de a obține beneficii asupra sănătății în general.)  Numeroase teste medicale au sugerat faptul că vitamina D ar putea fi unul din factorii cei mai puternici relaționați cu un risc mai scăzut de apariție a cancerului de prostată.

 În prezent există mai mult de 800 de studii științifice care confirmă legătura dintre deficiența de vitamina D și multiplele tipuri de cancer, inclusiv cancerul de prostată. De exemplu, conform unui studiu realizat în 2005, bărbații având nivele de vitamina D mai ridicate au avut o probabilitate de 50% de a dezvolta forme agresive de cancer de prostată decât bărbații care aveau nivele mai slabe de vitamina D. Alt studiu publicat acum doi ani, a descoperit faptul că bărbații având nivele de vitamina D mai ridicate, aveau de șapte ori mai puțin probabilitatea de a muri din cauza cancerului de prostată decât cei care aveau nivele mai scăzute.

 Verificarea nivelelor de vitamina D din sânge poate fi făcută cu ajutorul unei simple analize de sânge. Un nivel mai mic de 20ng/ml este considerat o stare serioasă de deficiență, ceea ce crește riscul de cancer de sân și de prostată.

 Valoarea optimă necesară este situată între 50-70ng/ml. Totuși, cercetările medicale sugerează faptul că menținerea unui nivel ușor mai ridicat decât cel de 70-100ng/ml ar putea fi foarte util pentru prevenirea apariției cancerului. Dacă nu vă puteți expune la soare în mod regulat, atunci puteți opta pentru folosirea suplimentelor orale de vitamina D3. Luați în considerare faptul că, atunci când utilizați suplimente, verificarea regulată este chiar mai importantă decât în mod normal, având scopul de a vă asigura că valorile de vitamina D din corp se încadrează pe un nivel terapeutic.

 - Luați în considerare folosirea unui supliment de vitamina K2: S-a descoperit alt nutrient care oferă protecție contra cancerului de prostată, respectiv vitamina K2. Vitamina K este una din vitaminele pe care ar trebui să o luați serios în considerare deoarece multe persoane nu obțin suficientă vitamina K2 din alimentele consumate zilnic.

 - Faceți în mod regulat exerciții fizice: A practica în mod regulat exerciții fizice este esențial pentru sănătate în general, iar în prezent multe studii medicale au subliniat faptul că exercițiul fizic este un element fundamental pentru prevenirea și tratarea cancerului.  

 Verificați-vă nivelele de testosteron: Contrar a ceea ce se crede, regenerarea nivelelor de testosteron la bărbații în vârstă nu determină apariția cancerului de prostată - din contră.  Conform unei cercetări foarte minuțioase efectuată de Dr. Abraham Morgentaler, MD, autorul cărții “Testosterone for Life”, (Testosteron pentru viață), bărbații având nivele de testosteron mai scăzute sunt cei care au un risc mai mare de cancer.

 Ca și concluzie, cancerul de prostată este o boală care poate fi ținută sub control, dacă realizați modificările necesare și adecvate în stilul dumneavoastră de viață. La modul ideal, ar trebui să acordați o atenție specială sănătății prostatei din timp, evitând să așteptați până la vârsta de 60 de ani pentru aceasta. Includeți în stilul dumneavoastră de viață recomandările anterioare care vă pot fi de mare folos pentru a preveni apariția problemelor la prostată.

Sursa: Ayurvedic Medica

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Lasă comentariile tale

  1. Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Rate this post:
Ataşamente (0 / 3)
Share Your Location

Mai poți citi din Remedii naturiste

Salvia și proprietăț…

Salvia și proprietățile sale miraculoase  Salvia este una din plantele care nu ar trebui...

Mai mult

Tratamente naturiste pe…

Tratamente naturiste pentru riduri Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de n...

Mai mult

Ceaiurile pentru sugari…

Ceaiurile pentru sugari și copii  Efectele benefice ale plantelor sunt binecunoscute în ...

Mai mult

Pelinul

Pelinul  Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini di...

Mai mult

Floarea de salcâm si p…

Floarea de salcâm și puterile ei terapeutice  Încă din primele zile ale lunii mai, și ...

Mai mult

Ciuperca Ganoderma

Ciuperca medicament Ganoderma  În tradiția populară românească, se spune că “farmac...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru durerile de spate Durerile de spate au devenit o reală problemă ...

Mai mult

Beneficiile ceaiului ne…

Ceaiul negru - prezentare  Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra...

Mai mult

Negrilica, o plantă cu…

Negrilica face minuni pentru organism Negrilica este o plantă care, deși nu este pe deplin...

Mai mult

Sunătoarea

Tratează-ți sufletul și trupul cu sunătoare  Sunătoarea sau pojarnița este una din pl...

Mai mult

Aloe vera

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi  Denumită de către chinezi "remediul armonie...

Mai mult

Remedii naturale pentru…

Cum scăpăm de insomnie în mod natural?  Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată p...

Mai mult

Chlorella

Ce este Chlorella?  Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la a...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Ce este diabetul şi ce este diabetul zaharat?  Diabetul este o afecţiune caracterizată p...

Mai mult

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății  Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de cop...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru hepatită Genţiana  Genţiana, supranumită şi fierea pământulu...

Mai mult

Spirulina

Spirulina – efecte miraculoase asupra sănătății  Spirulina (Spirulina platensis) este o...

Mai mult

Uleiuri presate la rece

Uleiurile presate la rece, o alegere înțeleaptă pentru sănătate  Uleiurile presate la ...

Mai mult

Ghimbirul, un aliat de …

Ghimbirul, un aliat de nădejde al sănătăţii   Ghimbirul este o plantă aromatică în fo...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru un păr sănătos  Podoaba capilară reprezintă un element de fru...

Mai mult

Busuiocul

Busuiocul, un valoros remediu naturist  Busuiocul este numele comun dat plantei culinare Oc...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar la copii  Se apropie anotimpul rec...

Mai mult

Vitamina C alcalina - a…

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism  Vitamina C este implic...

Mai mult

Alga afa

Algele, originea vieții și sursă excepțională de nutrienţi  Algele sunt originea vie...

Mai mult

Remedii naturiste care …

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat  În societatea contemporană, f...

Mai mult

Remedii pentru congesti…

Remedii naturiste pentru congestia nazală  Anotimpul rece vine și cu foarte multe problem...

Mai mult

Remedii naturale impotr…

Remedii naturale împotriva transpirației excesive  Transpirația este un fenomen natural...

Mai mult

Vitamina C, campioana s…

Vitamina C salvează vieți Filmul de mai jos relatează povestea adevărată a unui fermier d...

Mai mult

Detoxifiere cu ceaiuri …

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților  Termenul de detoxifier...

Mai mult

Drojdia de bere si Canc…

Drojdia de bere luptă eficient împotriva cancerului  Ciupercile vii din componența drojdie...

Mai mult

Ciupercile shiitake

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament?   În Japonia și în China ciupercile shiita...

Mai mult

Din farmacia naturii …

Din farmacia naturii – menta Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte ben...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru afecțiunile aparatului digestiv  În acest articol vom prezenta c...

Mai mult

Levănțica

Levănțica folosită în scop terapeutic Levănțica este o plantă foarte utilizată pe pl...

Mai mult

Flavonoidele

Flavonoidele Conceptul de flavonoide este unul relativ nou în România. În acest articol v...

Mai mult

11 beneficii pentru să…

Ce este mai exact bicarbonatul de sodiu?  Bicarbonatul de sodiu este o pulbere albă care la ...

Mai mult

Pufulița și utilizare…

Pufulița și utilizarea ei terapeutică  Pufulița este o plantă a căror efecte curative s...

Mai mult

Ciuperca Coama Leului

Ciuperca Coama Leului  Micoterapia sau terapia cu ciuperci este una din cele mai bune terap...

Mai mult

Remedii naturiste: anti…

Remedii naturiste: antibioticele naturale  Există atât plante, cât şi produse naturale ca...

Mai mult

Oregano are multiple be…

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale plantei oregano?  Oregano este o plantă minunat...

Mai mult

Ciuperca dansatoare Mai…

Ciuperca dansatoare Maitake  Medicina naturistă alternativă ne oferă în societatea cont...

Mai mult

Beneficiile plantei alo…

Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea  Datorită proprietăților sale v...

Mai mult

Mușețelul - un adevă…

Mușețelul - un adevărat izvor de sănătate  De-a lungul secolelor, oamenii au folosit m...

Mai mult

10 remedii naturiste co…

De ce unele persoane au candidoză, iar altele nu?  Candida albicans este un tip de ciupercă...

Mai mult

Cozile care fac cinste …

Cozile care fac cinste naturii – codița șoricelului, coada calului, coada racului Natura...

Mai mult

Mini dictionar a plante…

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C) A Albăstreaua (Centaurea cyanus) Ce folos...

Mai mult

Coada-calului: propriet…

Coada-calului: descriere generală  Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și e...

Mai mult

Ghimbirul ajută la red…

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar  Ghimbirul este foarte fol...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O) L Lămâia (...

Mai mult

Remedii naturiste în s…

Remedii naturiste în sciatică  Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, c...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce cauzează înroșirea ochilor?  Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...

Mai mult

Cele mai bune trei ceai…

Antioxidanții din ceaiuri au efecte de reîntinerire  Păstrarea tinereții cât mai mult ti...

Mai mult

Artrita reumatoidă: ca…

Ce este artrita reumatoidă?  Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină in...

Mai mult

Beneficiile vindecătoa…

Beneficiile vindecătoare ale echinaceei  Echinaceea este o plantă care se folosește pentru...

Mai mult

Plante utile în perioa…

Plante utile în perioada de primăvară  Primăvară este un anotimp în care organismul ar...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I) D Drăgaica ...

Mai mult

11 remedii naturiste co…

Ce este aciditatea stomacală?  Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație ...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce este sinuzita?  Sinusurile paranazale sunt niște cavități pline cu aer care se găsesc ...

Mai mult

8 analgezice naturale p…

Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate  Analgezicele sunt una d...

Mai mult

Ceaiul Kombucha: propri…

Ce este ceaiul Kombucha?  Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust u...

Mai mult

Mesteacănul: beneficii…

Mesteacănul, un arbore vindecător  Mesteacănul este un arbore originar din Sud-estul Asiei...

Mai mult

5 plante pentru tratare…

5 plante pentru tratarea artritei  Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea ar...

Mai mult

6 plante calmante mirac…

6 plante calmante miraculoase  Într-o singură zi, putem experimenta diverse stări: stres ...

Mai mult

Proprietățile turmeri…

Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase  Un nou studiu științific a constatat ...

Mai mult

Mini-dictionar a celor …

Păducel (Crataegus monogyna) Cum se administrează Păducelul?  Păducelul creşte la câmp...

Mai mult

Cele mai bune alimente …

Alimentele antibacteriene au proprietăți antibiotice  Alimentele antibacteriene sunt produs...

Mai mult

Remedii naturale simple…

Remedii naturale simple și eficiente  Natura ne oferă cu generozitate o minunată varietate...

Mai mult

Beneficiile zmeurei pen…

Zmeura, aport nutrițional și proprietăți medicinale  Consumând o cană de zmeură proasp...

Mai mult

Mușețelul și rolul l…

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătate  Ceaiurile din plante sunt...

Mai mult

Propolisul și benefici…

Albinele sunt adevărate susținătoare ale vieții pe Pământ  Albinele, prin polenizarea f...

Mai mult

Beneficiile, utilizări…

Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare  Aromată și delicioasă, perfect potrivită ...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Remedii naturiste contra alergiilor  Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptom...

Mai mult

Beneficiile iasomiei pe…

Iasomia, regina florilor  Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, ...

Mai mult

Resveratrolul și curcu…

Resveratrolul și curcumina, doi compuși naturali valoroși în tratarea cancerului  În pre...

Mai mult

Tincturile din plante m…

Care este cea mai bună modalitate de a profita de proprietățile plantelor medicinale?  Pla...

Mai mult

5 infuzii pentru tratar…

5 infuzii pentru tratarea anxietății  Problemele de anxietate afectează o mare parte din p...

Mai mult

Ciupercile combat și t…

Cum pot ajuta ciupercile în tratarea cancerului?  Ciupercile au fost prețuite pentru propri...

Mai mult

Gălbenelele - propriet…

Date despre gălbenele (Calendula officinalis)  Gălbenelele, având numele științific de C...

Mai mult

Ceaiul verde, un aliat …

Ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului  Ceaiul verde și compușii săi au fost studia...

Mai mult

5 băuturi naturale pen…

5 băuturi naturale pentru tratarea gastritei  Gastrita este o afecțiune des întâlnită a ...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Ce este sindromul metabolic?  În prezent, cauzele care produc afecțiunea numită sindrom me...

Mai mult