Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare
Aromată și delicioasă, perfect potrivită pentru savurare în anotimpul rece, Cinnamomum ceylanicum, cunoscută ca și scorțișoara, este o plantă care aparține familiei lauracea și este originară din Sri Lanka. În ciuda faimei sale de condiment aromatic care se adaugă în diverse rețete de bucătărie, scorțișoara este cunoscută de mii de ani pentru proprietățile sale vindecătoare în diverse tulburări și este foarte utilizată în medicina tradițională chineză chiar și în prezent.
Ce parte a plantei este scorțișoara?
Această plantă are ramuri acoperite cu numeroase frunze de culoare verde strălucitor și în formă ovală, însă partea care ne interesează este scoarța, a cărei colectare și păstrare presupune un proces determinat și particular.
Proprietățile scorțișoarei
Utilizările terapeutice ale scorțișoarei sunt diverse. Unele din proprietățile sale sunt investigate în mod științific, așa cum se realizează la Universitatea din California, din Statele Unite și care ar putea folosi ca un instrument eficient împotriva demenței și a altor tipuri de boli neurodegenerative.
Se studiază de asemenea efectele sale anti-diabetice și posibila sa utilizare pentru prevenirea și tratamentul cancerului, printre altele.
Studiile medicale au revelat că scorțișoara se poate utiliza pentru prevenirea sau combaterea următoarelor tulburări:
- Răceli, gripă, bronșită și probleme ale căilor respiratorii.
- Indigestie și alte tulburări digestive.
- Este un foarte bun stimulent al creierului.
- Este afrodisiacă.
- Are proprietăți antiinflamatorii.
- Combate colesterolul LDL și trigliceridelor ridicate.
- Previne diabetul de tip 2.
- Combate halitoza sau respirația urât mirositoare.
- Fiind emenagogă, poate provoca menstruația în cazul femeilor cu probleme de menstruație întârziată.
- Este un puternic antioxidant și combate radicalii liberi.
În orice caz, așa cum am văzut anterior, unele din aceste proprietăți sunt verificate, mai ales prin practică, cu rezultate optime, altele continuă să fie studiate și nu se poate afirma că prin simplul fapt de a consuma scorțișoară aduce însănătoșire, mai ales în cazul al bolilor grave. Totuși, a folosi doza adecvată nu poate dăuna sănătății, ci aduce, într-un mai mic sau mai mare grad, beneficii sănătății.
Scorțișoara slăbește? Proprietățile scorțișoarei pentru pierderea în greutate
Una dintre cele mai comentate și răspândite proprietăți ale scorțișoarei din ultimii ani este potențialul său pentru slăbire. Se pare că acest efect este consecința controlului pe care îl exercită asupra nivelelor de zahăr din sânge pe care le ajută să se mențină ca nivele de insulină stabile. Toate acestea ajută la evitarea unui surplus de glucoză care se acumulează sub formă de grăsimi.
Se știe de asemenea că scorțișoara crește temperatura corporală, iar acest efect poate avea ca și consecință imediată accelerarea metabolismului și implicit, arderea a mai multor calorii decât în mod obișnuit.
Infuzia sau ceaiul de scorțișoară: beneficii și preparare
Pentru uzul curativ al scorțișoarei există suplimente sub formă de capsule sau comprimate, însă scorțișoare se poate folosi și sub formă de infuzie, cu toate că în acest caz efectele sale sunt mai blânde, dar și mai puțin periculoase, deoarece scorțișoara în doze ridicate poate fi toxică.
Cu ajutorul infuziei sau ceaiului de scorțișoară, putem preveni sau combate durerile menționate, într-un mod inofensiv, dar putem ajuta totodată și procesul de slăbire dacă ne dorim aceasta și să obținem astfel o înfățișare mai zveltă.
Realizarea infuziei de scorțișoară este foarte simplă.
Avem nevoie de următoarele ingrediente:
- 1 linguriță de scorțișoară pulbere sau 2 batoane de scorțișoară
- 1 cană de apă minerală sau filtrată
- Ștevie sau miere (opțional)
Prepararea infuziei de scorțișoară
Puneți la încălzit apa, iar înainte ca aceasta să ajungă la punctul de fierbere adăugați scorțișoara, acoperiți și lăsați să se infuzeze timp de 4 minute. Dacă optați pentru batoanele de scorțișoară, lăsați să fiarbă câteva minute, apoi acoperiți și lăsați la infuzat maxim 4 minute.
Dacă doriți să adăugați îndulcitor, puteți opta pentru ștevie sau pentru miere, care sunt îndulcitori naturali, însă aceasta din urmă adăugați-o doar când ceaiul nu mai este fierbinte, pentru a nu-și pierde proprietățile benefice.
Sezonul rece este îndeosebi potrivit pentru a consuma ceaiul de scorțișoară, fiind puternic încălzitor și ajutând la prevenirea sau combaterea răcelilor.
Se pot consuma 3 cești din această infuzie de-a lungul zilei.
{jcomments on}
Salvia și proprietăț…
27-03-2014 Hits:261014 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin
Salvia și proprietățile sale miraculoase Salvia este una din plantele care nu ar trebui...
Mai multTratamente naturiste pe…
11-11-2013 Hits:199161 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Tratamente naturiste pentru riduri Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de n...
Mai multCeaiurile pentru sugari…
10-11-2013 Hits:158878 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiurile pentru sugari și copii Efectele benefice ale plantelor sunt binecunoscute în ...
Mai multPelinul
14-04-2014 Hits:122583 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Pelinul Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini di...
Mai multFloarea de salcâm si p…
10-11-2013 Hits:122294 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Floarea de salcâm și puterile ei terapeutice Încă din primele zile ale lunii mai, și ...
Mai multCiuperca Ganoderma
10-11-2013 Hits:116377 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca medicament Ganoderma În tradiția populară românească, se spune că “farmac...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:113165 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru durerile de spate Durerile de spate au devenit o reală problemă ...
Mai multBeneficiile ceaiului ne…
27-03-2014 Hits:110503 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiul negru - prezentare Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra...
Mai multNegrilica, o plantă cu…
27-03-2014 Hits:93618 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Negrilica face minuni pentru organism Negrilica este o plantă care, deși nu este pe deplin...
Mai multSunătoarea
24-01-2014 Hits:92053 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Tratează-ți sufletul și trupul cu sunătoare Sunătoarea sau pojarnița este una din pl...
Mai multAloe vera
08-01-2013 Hits:90187 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi Denumită de către chinezi "remediul armonie...
Mai multRemedii naturale pentru…
20-01-2014 Hits:85336 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cum scăpăm de insomnie în mod natural? Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată p...
Mai multChlorella
08-05-2013 Hits:84557 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este Chlorella? Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la a...
Mai multRemedii naturiste pentr…
07-01-2014 Hits:80486 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este diabetul şi ce este diabetul zaharat? Diabetul este o afecţiune caracterizată p...
Mai multGinkgo Biloba
15-04-2013 Hits:76366 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de cop...
Mai multRemedii naturiste pentr…
07-01-2014 Hits:69681 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru hepatită Genţiana Genţiana, supranumită şi fierea pământulu...
Mai multSpirulina
13-01-2013 Hits:61749 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Spirulina – efecte miraculoase asupra sănătății Spirulina (Spirulina platensis) este o...
Mai multUleiuri presate la rece
03-02-2013 Hits:52183 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Uleiurile presate la rece, o alegere înțeleaptă pentru sănătate Uleiurile presate la ...
Mai multGhimbirul, un aliat de …
08-01-2013 Hits:50875 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ghimbirul, un aliat de nădejde al sănătăţii Ghimbirul este o plantă aromatică în fo...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-10-2013 Hits:47070 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru un păr sănătos Podoaba capilară reprezintă un element de fru...
Mai multBusuiocul
24-01-2014 Hits:40600 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Busuiocul, un valoros remediu naturist Busuiocul este numele comun dat plantei culinare Oc...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:39609 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar la copii Se apropie anotimpul rec...
Mai multAlga afa
08-01-2013 Hits:34193 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Algele, originea vieții și sursă excepțională de nutrienţi Algele sunt originea vie...
Mai multVitamina C alcalina - a…
26-04-2014 Hits:34173 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism Vitamina C este implic...
Mai multRemedii naturiste care …
17-11-2013 Hits:33867 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat În societatea contemporană, f...
Mai multRemedii pentru congesti…
27-03-2014 Hits:32346 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru congestia nazală Anotimpul rece vine și cu foarte multe problem...
Mai multRemedii naturale impotr…
12-08-2013 Hits:30549 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturale împotriva transpirației excesive Transpirația este un fenomen natural...
Mai multVitamina C, campioana s…
04-04-2013 Hits:30301 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Vitamina C salvează vieți Filmul de mai jos relatează povestea adevărată a unui fermier d...
Mai multDetoxifiere cu ceaiuri …
14-04-2014 Hits:30286 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților Termenul de detoxifier...
Mai multDrojdia de bere si Canc…
26-09-2012 Hits:24992 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Drojdia de bere luptă eficient împotriva cancerului Ciupercile vii din componența drojdie...
Mai multCiupercile shiitake
02-08-2013 Hits:23354 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament? În Japonia și în China ciupercile shiita...
Mai multDin farmacia naturii …
14-10-2013 Hits:21109 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Din farmacia naturii – menta Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte ben...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:20751 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru afecțiunile aparatului digestiv În acest articol vom prezenta c...
Mai multLevănțica
14-12-2013 Hits:19329 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin
Levănțica folosită în scop terapeutic Levănțica este o plantă foarte utilizată pe pl...
Mai multFlavonoidele
14-12-2013 Hits:19016 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Flavonoidele Conceptul de flavonoide este unul relativ nou în România. În acest articol v...
Mai mult11 beneficii pentru să…
10-06-2015 Hits:18007 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este mai exact bicarbonatul de sodiu? Bicarbonatul de sodiu este o pulbere albă care la ...
Mai multPufulița și utilizare…
14-04-2014 Hits:17651 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Pufulița și utilizarea ei terapeutică Pufulița este o plantă a căror efecte curative s...
Mai multRemedii naturiste: anti…
14-12-2013 Hits:16836 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste: antibioticele naturale Există atât plante, cât şi produse naturale ca...
Mai multCiuperca dansatoare Mai…
10-11-2013 Hits:16102 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca dansatoare Maitake Medicina naturistă alternativă ne oferă în societatea cont...
Mai multOregano are multiple be…
02-06-2015 Hits:16043 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale plantei oregano? Oregano este o plantă minunat...
Mai multCiuperca Coama Leului
10-11-2013 Hits:15836 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca Coama Leului Micoterapia sau terapia cu ciuperci este una din cele mai bune terap...
Mai multMușețelul - un adevă…
10-11-2013 Hits:15199 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mușețelul - un adevărat izvor de sănătate De-a lungul secolelor, oamenii au folosit m...
Mai multBeneficiile plantei alo…
04-02-2016 Hits:14782 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea Datorită proprietăților sale v...
Mai mult10 remedii naturiste co…
16-02-2017 Hits:12438 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

De ce unele persoane au candidoză, iar altele nu? Candida albicans este un tip de ciupercă...
Mai multCozile care fac cinste …
20-01-2014 Hits:11544 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cozile care fac cinste naturii – codița șoricelului, coada calului, coada racului Natura...
Mai multMini dictionar a plante…
02-06-2014 Hits:11049 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C) A Albăstreaua (Centaurea cyanus) Ce folos...
Mai multGhimbirul ajută la red…
24-04-2015 Hits:10184 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar Ghimbirul este foarte fol...
Mai multCoada-calului: propriet…
17-07-2017 Hits:10038 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Coada-calului: descriere generală Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și e...
Mai multMini-dicționar a celor…
10-06-2014 Hits:9630 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O) L Lămâia (...
Mai multRemedii naturiste în s…
17-05-2016 Hits:8425 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste în sciatică Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, c...
Mai multRemedii naturiste contr…
23-11-2015 Hits:8097 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce cauzează înroșirea ochilor? Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...
Mai multCele mai bune trei ceai…
27-06-2015 Hits:7819 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Antioxidanții din ceaiuri au efecte de reîntinerire Păstrarea tinereții cât mai mult ti...
Mai multArtrita reumatoidă: ca…
12-07-2017 Hits:7495 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este artrita reumatoidă? Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină in...
Mai multPlante utile în perioa…
06-06-2013 Hits:7054 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Plante utile în perioada de primăvară Primăvară este un anotimp în care organismul ar...
Mai multBeneficiile vindecătoa…
04-01-2016 Hits:6986 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Beneficiile vindecătoare ale echinaceei Echinaceea este o plantă care se folosește pentru...
Mai multMini-dicționar a celor…
03-06-2014 Hits:6982 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I) D Drăgaica ...
Mai mult11 remedii naturiste co…
09-10-2015 Hits:6710 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este aciditatea stomacală? Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație ...
Mai mult8 analgezice naturale p…
27-10-2015 Hits:6696 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate Analgezicele sunt una d...
Mai multRemedii naturiste contr…
26-10-2016 Hits:6366 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este sinuzita? Sinusurile paranazale sunt niște cavități pline cu aer care se găsesc ...
Mai mult6 plante calmante mirac…
07-09-2015 Hits:5774 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

6 plante calmante miraculoase Într-o singură zi, putem experimenta diverse stări: stres ...
Mai multMesteacănul: beneficii…
10-04-2017 Hits:5773 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mesteacănul, un arbore vindecător Mesteacănul este un arbore originar din Sud-estul Asiei...
Mai mult5 plante pentru tratare…
19-01-2016 Hits:5761 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 plante pentru tratarea artritei Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea ar...
Mai multMini-dictionar a celor …
17-06-2014 Hits:5663 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (P-V) P Păducel (...
Mai multProprietățile turmeri…
31-10-2015 Hits:5645 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase Un nou studiu științific a constatat ...
Mai multRemedii naturale simple…
27-06-2015 Hits:5501 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturale simple și eficiente Natura ne oferă cu generozitate o minunată varietate...
Mai multCele mai bune alimente …
23-10-2015 Hits:5490 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Alimentele antibacteriene au proprietăți antibiotice Alimentele antibacteriene sunt produs...
Mai multCeaiul Kombucha: propri…
08-01-2018 Hits:5367 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este ceaiul Kombucha? Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust u...
Mai multBeneficiile zmeurei pen…
23-07-2015 Hits:5328 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Zmeura, aport nutrițional și proprietăți medicinale Consumând o cană de zmeură proasp...
Mai multPropolisul și benefici…
10-01-2016 Hits:5248 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Albinele sunt adevărate susținătoare ale vieții pe Pământ Albinele, prin polenizarea f...
Mai multMușețelul și rolul l…
15-06-2015 Hits:5236 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătate Ceaiurile din plante sunt...
Mai multBeneficiile, utilizări…
14-03-2015 Hits:5010 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare Aromată și delicioasă, perfect potrivită ...
Mai multRemedii naturiste contr…
13-06-2016 Hits:4998 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste contra alergiilor Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptom...
Mai multResveratrolul și curcu…
22-05-2015 Hits:4887 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Resveratrolul și curcumina, doi compuși naturali valoroși în tratarea cancerului În pre...
Mai multBeneficiile iasomiei pe…
18-02-2016 Hits:4872 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Iasomia, regina florilor Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, ...
Mai multTincturile din plante m…
20-07-2016 Hits:4726 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Care este cea mai bună modalitate de a profita de proprietățile plantelor medicinale? Pla...
Mai mult5 infuzii pentru tratar…
08-12-2015 Hits:4534 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 infuzii pentru tratarea anxietății Problemele de anxietate afectează o mare parte din p...
Mai multGălbenelele - propriet…
28-06-2016 Hits:4500 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Date despre gălbenele (Calendula officinalis) Gălbenelele, având numele științific de C...
Mai multCiupercile combat și t…
20-04-2015 Hits:4499 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cum pot ajuta ciupercile în tratarea cancerului? Ciupercile au fost prețuite pentru propri...
Mai multCeaiul verde, un aliat …
20-04-2015 Hits:4213 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului Ceaiul verde și compușii săi au fost studia...
Mai mult5 băuturi naturale pen…
12-01-2016 Hits:4030 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 băuturi naturale pentru tratarea gastritei Gastrita este o afecțiune des întâlnită a ...
Mai multSucuri pentru remineral…
06-12-2015 Hits:4015 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Sucuri pentru remineralizarea corpului Sucurile naturale de fructe și legume sunt ușoare, ...
Mai mult