Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat

Scris de Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat

remedii naturiste care te ajuta sa renunti la fumat

 În societatea contemporană, fumatul a devenit un viciu din ce în ce mai comun și mai des întâlnit, chiar și atunci când este vorba de tineri și adolescenți. Vârsta la care tinerii se apucă de fumat, de acest viciu care le devastează sănătatea din toate punctele de vedere, a scăzut simțitor în ultimii ani datorită tentației mare pe care acest viciu îl prezintă pentru toate categoriile de vârstă, dar mai ales pentru tinerii care sunt foarte ușor influențabili. Adolescenții se apucă de fumat în genere din curiozitate, din teribilism sau pur și simplu pentru a „fi în pas cu moda„. Mai apoi, după ani și ani, se trezesc sclavii fumatului de care cu greu mai pot scăpa. De cele mai multe ori, atunci când ne dorim să renunțăm la fumat tentația este atât de mare încât cu o mare ușurință ne putem reapuca. Nu este imposibil să renunțăm la fumat. O voință de fier și câteva remedii naturiste pot face minuni când vine vorba de renunțarea la fumat.

De ce este bine să renunțăm la fumat?

 Fie că fumați din teribilism, din pură plăcere sau deja din obișnuință, măcar o dată v-ați gândit și v-ați propus să renunțați la fumat. Dar, pe de altă parte, odată cu această hotărâre apar și problemele de ordin psihologic. Renunțarea la fumat este pentru mulți dintre noi echivalentul renunțării la un prieten drag, care a fost alături de dânșii atunci când au avut necazuri și supărări, când s-au bucurat sau când au participat la diverse evenimente importante. Problema este că renunțarea la țigări ar trebui să fie echivalentul despărțirii de un dușman de temut. O singură țigară conține peste 4000 de substanțe chimice din care peste 300 sunt foarte toxice pentru om, printre care enumerăm cianura, nicotina, azbestul, benzenul, monoxidul de carbon, mercurul, plumbul și peste 43 de substanțe dintr-o singură țigară cauzează diverse forme de cancer, fiind cancerigene.

Țigările sunt un drog foarte puternic și care în ziua de azi este extrem de accesibil tuturor oamenilor de toate categoriile sociale și de vârstă. Desigur, mai sunt și alte vicii existente la momentul actual, precum alcoolul și cafeaua, însă acum ne vom opri numai la renunțarea la fumat. Foarte mari eforturi fizice și psihice sunt necesare pentru a renunța la fumat. Nicotina este substanța care provoacă dependență, iar fără fumat ne-ar fi mult mai bine. Cu toții știm faptul că nimeni nu se naște cu țigara în gură, așadar țigara nu este un lucru fără de care nu putem trăi. De ce este bine să renunțăm la acest fumat? În primul rând pentru că nicotina provoacă boli cardiovasculare și afectează celulele nervoase din creier. De asemenea, tot nicotina crește tensiunea arterială și de asemenea colesterolul din sânge, existând riscul de congestie cerebrală și de tromboze vasculare. Nici gudronul nu are efecte mai puțin nocive, printre acestea enumerând efectele cancerigene foarte puternice pe care acesta le are asupra buzelor, stomacului, ficatului, laringelui, esofagului, pancreasului și rinichilor. Monoxidul de carbon inhalat la fiecare fum de țigară irită laringele, plămânii și bronhiile.

Fumatul este principalul responsabil pentru cancerul ce afectează aparatul respirator, și nu numai. Fumatul poate provoca multe alte boli precum angina pectorală, infarctul miocardic, tensiune arterială, tromboze, boli pulmonare, pneumonie, scleroză pulmonară, tuberculoză, cancer localizat la nivelul plămânilor, laringelui, limbii, buzelor, esofagului, stomacului, colonului, prostatei sau boli gastro-intestinale. Nu numai fumătorii sunt afectați de efectele fumatului, ci și fumătorii pasivi devin victime fără voie în acest cerc vicios, iar cei mai afectați sunt copiii ce provin din familii de fumători unde se fumează în casă, de cele mai multe ori chiar în camera bebelușului, afectându-i dezvoltarea.

Remedii naturiste pentru a renunța la fumat

 - Infuzia de frunze de eucalipt obținută dintr-o lingură și jumătate de frunze de eucalipt lăsate la infuzat vreme de o oră în 750 ml de apă clocotită. De asemenea, se poate adăuga o lingură de glicerină farmaceutică și se bea vreme de 30 de zile, câte 100 de ml de cinci-șase ori pe zi.

 - Infuzia de pedicuță sau brădișor este preparată din cinci grame de pulbere uscată și măcinată, lăsată la infuzat vreme de cinci minute într-o cană de 200 de ml de apă clocotită. După ce se strecoară, se bea pe stomacul gol, provocând astfel o senzație de greață la aprinderea țigării.

 - Infuzia de cimbrișor se obține din patru linguri de plantă la un litru de apă clocotită, lăsat la infuzat vreme de trei minute. Această cură se ține vreme de câteva săptămâni și la intervale de 20 de minute se bea câte o doză de 50 ml de ceai. Această infuzie are proprietatea de a provoca o senzație de greață la aprinderea țigărilor.

 - Mestecați plante. Mai există remedii naturiste ce presupun mestecarea diverselor plante pentru a diminua pofta de fumat. De cele mai multe ori fumătorii au tendința de a înlocui țigara cu bomboane sau cu alte produse comestibile și ca urmare a acestui fapt, fumătorii ce renunță la acest viciu se îngrașă foarte repede. Însă ce-ar fi să înlocuiți țigara pe care voiați să o fumați cu mestecarea unei lingurițe de rizomi sau de frunze uscate de obligeană? De asemenea, mai puteți mesteca și o lingură de frunze proaspete de hrean și de pătlagină mărunțite. Țineți frunzele în gură vreme de cinci-zece minute, mestecând ușor, iar senzația de poftă de fumat va dispărea.

renuntarea la fumat remedii naturiste

 - Remediu cu semințe de dovleac și miere. Dacă nu doriți să folosiți infuziile de plante sau să mestecați frunze uscate, puteți folosi un remediu de semințe de dovleac și miere, așadar 300 de grame de semințe de dovleac decojite și bine pisate se amestecă cu miere de albine pentru a fi consumate pe stomacul gol, câte o linguriță.

 - Fumați țigări din plante. Puteți încerca să fumați țigări din plante preparate de dvs. sau pe care le găsiți la farmacii. Așadar, amestecând cimbru, frunze de nuc și frunze de scoruș mărunțite bine veți obține o țigară pe cinste pentru a înlocui gestul de a fuma. Aceasta nu este la fel de dăunătoare ca și țigareta de la magazin, însă trebuie să aveți grijă și să nu înlocuiți țigările din tutun cu cele din plante pe o perioadă mai mare de 3 luni.

 - Beți ceai de valeriană. Ceaiul de valeriană are mai multe beneficii asupra sănătății dvs. acționând asupra sistemului nervos cu precădere, așadar valeriana are proprietatea de a trata depresiile, de a ajuta la reducerea migrenelor, de a trata crizele de isterie, este un puternic sedativ, înlăturând stresul și are proprietăți bine cunoscute pentru renunțarea la fumat. Ceaiul de valeriană ajută la eliminarea stării anxioase declanșate de organism atunci când îl privați de tutun.

{jcomments on}

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
This comment was minimized by the moderator on the site

in ceea ce ma priveste, vointa nu a fost suficienta. dar m-am ajutat mult tigara electronica vipercig http://www.tigaraelectronica-nr1.ro/kit-complet-ego-w-vipercig.html si am renuntat dupa 10 ani de fumat. oamenii sunt diferiti si atunci cand...

in ceea ce ma priveste, vointa nu a fost suficienta. dar m-am ajutat mult tigara electronica vipercig http://www.tigaraelectronica-nr1.ro/kit-complet-ego-w-vipercig.html si am renuntat dupa 10 ani de fumat. oamenii sunt diferiti si atunci cand vine vorba de fumat, deci cred ca ar trebui sa ne gasim cu totii propria cale

Citeşte mai mult
Andreea B
There are no comments posted here yet

Lasă comentariile tale

  1. Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Rate this post:
Ataşamente (0 / 3)
Share Your Location

Mai poți citi din Remedii naturiste

Salvia și proprietăț…

Salvia și proprietățile sale miraculoase  Salvia este una din plantele care nu ar trebui...

Mai mult

Tratamente naturiste pe…

Tratamente naturiste pentru riduri Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de n...

Mai mult

Ceaiurile pentru sugari…

Ceaiurile pentru sugari și copii  Efectele benefice ale plantelor sunt binecunoscute în ...

Mai mult

Pelinul

Pelinul  Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini di...

Mai mult

Floarea de salcâm si p…

Floarea de salcâm și puterile ei terapeutice  Încă din primele zile ale lunii mai, și ...

Mai mult

Ciuperca Ganoderma

Ciuperca medicament Ganoderma  În tradiția populară românească, se spune că “farmac...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru durerile de spate Durerile de spate au devenit o reală problemă ...

Mai mult

Beneficiile ceaiului ne…

Ceaiul negru - prezentare  Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra...

Mai mult

Negrilica, o plantă cu…

Negrilica face minuni pentru organism Negrilica este o plantă care, deși nu este pe deplin...

Mai mult

Sunătoarea

Tratează-ți sufletul și trupul cu sunătoare  Sunătoarea sau pojarnița este una din pl...

Mai mult

Aloe vera

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi  Denumită de către chinezi "remediul armonie...

Mai mult

Remedii naturale pentru…

Cum scăpăm de insomnie în mod natural?  Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată p...

Mai mult

Chlorella

Ce este Chlorella?  Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la a...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Ce este diabetul şi ce este diabetul zaharat?  Diabetul este o afecţiune caracterizată p...

Mai mult

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății  Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de cop...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru hepatită Genţiana  Genţiana, supranumită şi fierea pământulu...

Mai mult

Spirulina

Spirulina – efecte miraculoase asupra sănătății  Spirulina (Spirulina platensis) este o...

Mai mult

Uleiuri presate la rece

Uleiurile presate la rece, o alegere înțeleaptă pentru sănătate  Uleiurile presate la ...

Mai mult

Ghimbirul, un aliat de …

Ghimbirul, un aliat de nădejde al sănătăţii   Ghimbirul este o plantă aromatică în fo...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru un păr sănătos  Podoaba capilară reprezintă un element de fru...

Mai mult

Busuiocul

Busuiocul, un valoros remediu naturist  Busuiocul este numele comun dat plantei culinare Oc...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar la copii  Se apropie anotimpul rec...

Mai mult

Vitamina C alcalina - a…

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism  Vitamina C este implic...

Mai mult

Alga afa

Algele, originea vieții și sursă excepțională de nutrienţi  Algele sunt originea vie...

Mai mult

Remedii naturiste care …

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat  În societatea contemporană, f...

Mai mult

Remedii pentru congesti…

Remedii naturiste pentru congestia nazală  Anotimpul rece vine și cu foarte multe problem...

Mai mult

Remedii naturale impotr…

Remedii naturale împotriva transpirației excesive  Transpirația este un fenomen natural...

Mai mult

Vitamina C, campioana s…

Vitamina C salvează vieți Filmul de mai jos relatează povestea adevărată a unui fermier d...

Mai mult

Detoxifiere cu ceaiuri …

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților  Termenul de detoxifier...

Mai mult

Drojdia de bere si Canc…

Drojdia de bere luptă eficient împotriva cancerului  Ciupercile vii din componența drojdie...

Mai mult

Ciupercile shiitake

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament?   În Japonia și în China ciupercile shiita...

Mai mult

Din farmacia naturii …

Din farmacia naturii – menta Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte ben...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru afecțiunile aparatului digestiv  În acest articol vom prezenta c...

Mai mult

Levănțica

Levănțica folosită în scop terapeutic Levănțica este o plantă foarte utilizată pe pl...

Mai mult

Flavonoidele

Flavonoidele Conceptul de flavonoide este unul relativ nou în România. În acest articol v...

Mai mult

11 beneficii pentru să…

Ce este mai exact bicarbonatul de sodiu?  Bicarbonatul de sodiu este o pulbere albă care la ...

Mai mult

Pufulița și utilizare…

Pufulița și utilizarea ei terapeutică  Pufulița este o plantă a căror efecte curative s...

Mai mult

Ciuperca Coama Leului

Ciuperca Coama Leului  Micoterapia sau terapia cu ciuperci este una din cele mai bune terap...

Mai mult

Remedii naturiste: anti…

Remedii naturiste: antibioticele naturale  Există atât plante, cât şi produse naturale ca...

Mai mult

Oregano are multiple be…

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale plantei oregano?  Oregano este o plantă minunat...

Mai mult

Ciuperca dansatoare Mai…

Ciuperca dansatoare Maitake  Medicina naturistă alternativă ne oferă în societatea cont...

Mai mult

Beneficiile plantei alo…

Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea  Datorită proprietăților sale v...

Mai mult

Mușețelul - un adevă…

Mușețelul - un adevărat izvor de sănătate  De-a lungul secolelor, oamenii au folosit m...

Mai mult

10 remedii naturiste co…

De ce unele persoane au candidoză, iar altele nu?  Candida albicans este un tip de ciupercă...

Mai mult

Cozile care fac cinste …

Cozile care fac cinste naturii – codița șoricelului, coada calului, coada racului Natura...

Mai mult

8 ceaiuri contra dureri…

Plante medicinale contra problemelor stomacale  Toți am suferit de probleme la stomac la un ...

Mai mult

Mini dictionar a plante…

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C) A Albăstreaua (Centaurea cyanus) Ce folos...

Mai mult

Coada-calului: propriet…

Coada-calului: descriere generală  Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și e...

Mai mult

Ghimbirul ajută la red…

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar  Ghimbirul este foarte fol...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O) L Lămâia (...

Mai mult

Remedii naturiste în s…

Remedii naturiste în sciatică  Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, c...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce cauzează înroșirea ochilor?  Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...

Mai mult

Cele mai bune trei ceai…

Antioxidanții din ceaiuri au efecte de reîntinerire  Păstrarea tinereții cât mai mult ti...

Mai mult

Artrita reumatoidă: ca…

Ce este artrita reumatoidă?  Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină in...

Mai mult

Beneficiile vindecătoa…

Beneficiile vindecătoare ale echinaceei  Echinaceea este o plantă care se folosește pentru...

Mai mult

11 remedii naturiste co…

Ce este aciditatea stomacală?  Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație ...

Mai mult

Plante utile în perioa…

Plante utile în perioada de primăvară  Primăvară este un anotimp în care organismul ar...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce este sinuzita?  Sinusurile paranazale sunt niște cavități pline cu aer care se găsesc ...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I) D Drăgaica ...

Mai mult

8 analgezice naturale p…

Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate  Analgezicele sunt una d...

Mai mult

Ceaiul Kombucha: propri…

Ce este ceaiul Kombucha?  Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust u...

Mai mult

Mesteacănul: beneficii…

Mesteacănul, un arbore vindecător  Mesteacănul este un arbore originar din Sud-estul Asiei...

Mai mult

5 plante pentru tratare…

5 plante pentru tratarea artritei  Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea ar...

Mai mult

6 plante calmante mirac…

6 plante calmante miraculoase  Într-o singură zi, putem experimenta diverse stări: stres ...

Mai mult

Proprietățile turmeri…

Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase  Un nou studiu științific a constatat ...

Mai mult

Remedii naturale simple…

Remedii naturale simple și eficiente  Natura ne oferă cu generozitate o minunată varietate...

Mai mult

Cele mai bune alimente …

Alimentele antibacteriene au proprietăți antibiotice  Alimentele antibacteriene sunt produs...

Mai mult

Mini-dictionar a celor …

Păducel (Crataegus monogyna) Cum se administrează Păducelul?  Păducelul creşte la câmp...

Mai mult

Beneficiile zmeurei pen…

Zmeura, aport nutrițional și proprietăți medicinale  Consumând o cană de zmeură proasp...

Mai mult

Mușețelul și rolul l…

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătate  Ceaiurile din plante sunt...

Mai mult

Propolisul și benefici…

Albinele sunt adevărate susținătoare ale vieții pe Pământ  Albinele, prin polenizarea f...

Mai mult

Beneficiile, utilizări…

Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare  Aromată și delicioasă, perfect potrivită ...

Mai mult

Beneficiile iasomiei pe…

Iasomia, regina florilor  Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, ...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Remedii naturiste contra alergiilor  Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptom...

Mai mult

Resveratrolul și curcu…

Resveratrolul și curcumina, doi compuși naturali valoroși în tratarea cancerului  În pre...

Mai mult

Tincturile din plante m…

Care este cea mai bună modalitate de a profita de proprietățile plantelor medicinale?  Pla...

Mai mult

5 infuzii pentru tratar…

5 infuzii pentru tratarea anxietății  Problemele de anxietate afectează o mare parte din p...

Mai mult

Ciupercile combat și t…

Cum pot ajuta ciupercile în tratarea cancerului?  Ciupercile au fost prețuite pentru propri...

Mai mult

Gălbenelele - propriet…

Date despre gălbenele (Calendula officinalis)  Gălbenelele, având numele științific de C...

Mai mult

5 băuturi naturale pen…

5 băuturi naturale pentru tratarea gastritei  Gastrita este o afecțiune des întâlnită a ...

Mai mult

Ceaiul verde, un aliat …

Ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului  Ceaiul verde și compușii săi au fost studia...

Mai mult