Remedii naturiste pentru durerile de spate

Scris de Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru durerile de spate

remedii naturiste pentru durerile de spate

Durerile de spate au devenit o reală problemă în societatea actuală. Fie că depui prea mult efort fizic, fie că stai prea mult la birou, cu bebelușul în brațe sau ai o activitate foarte solicitantă, fie că șofezi foarte mult, durerile de spate au devenit inevitabile. Acestea pot avea origine nervoasă, musculară, osoasă sau articulară. Depinde foarte mult și de regiunea în care sunt localizate durerile, cât de dese sau de puternice sunt, dacă este o durere constantă, pentru a diagnostica o afecțiune în mod cert. Medicul specialist vă poate recomanda un tratament eficient în cazul durerilor de spate acute, însă putem suplimenta și cu produse naturiste, și diverse terapii pentru a calma durerile de spate constante sau care apar în anumite intervale de timp. În primul rând trebuie să țineți cont și de momentul în care apar aceste dureri, spre exemplu după ce ați făcut efort fizic solicitant sau după ce ați stat prea mult la birou și să luați măsuri imediate, fie vă întindeți puțin în pat să vă odihniți, fie vă ridicați de la birou și faceți puțină mișcare, ajută foarte mult. Dar medicina naturistă dă rezultate uimitoare când vine vorba de orice fel de afecțiuni.

 

Tratați și preveniți durerile de spate consumând alimente bogate în calciu și magneziu

  Pentru a scăpa și a preveni durerile de spate este necesar să consumați zilnic alimente bogate în calciu care vă întăresc oasele și vă protejează coloana vertebrală, precum varza, broccoli, spanacul, peștele și alimente bogate în vitamina D. De asemenea, îmbogățiți-vă dieta zilnică cu un plus de magneziu, pentru a vă asigura o bună funcționare a sistemului muscular și pentru a vă întări oasele. Puteți lua un plus de calciu și magneziu sub formă de complex de vitamine, de la farmacie sau puteți consuma alimente bogate în magneziu, precum legumele verzi, cartofi, banane, cereale, semințe, lapte, pește sau soia.

Ce putem aplica pe zona afectată?

  Pe zona afectată unde se localizează durerea putem aplica anumite produse care vor ajuta la ameliorarea durerilor. Uleiul de eucalipt este un adjuvant excelent în tratarea durerilor de spate. Acesta se poate amesteca cu ghimbir în formă de piure, iar rezultatele nu vor întârzia să apară. Uleiul de muștar poate fi aplicat pe zona dureroasă și cu un masaj ușor, durerea se va ameliora. În acest ulei de masaj, se poate adăuga camfor sau ulei de camfor. Acesta are proprietăți terapeutice și vă scapă de durerile de spate. Usturoiul s-a dovedit și el a fi un remeiu eficient pentru calmarea durerilor de spate. Se poate prepara un ulei de masaj cu usturoi care se poate aplica pe zona dureroasă la nivelul spatelui, astfel: aveți nevoie de ulei de cocos pe care să îl încălziți pe baie de aburi și în care să adăugați o mână de căței de usturoi zdrobiți. După ce se răcește amestecul, aplicați pe spate, în zona dureroasă, sub formă de masaj. Uleiul de iarbă-neagră are proprietăți terapeutice, calmează inflamațiile și durerile articulare și osteoarticulare. Acest ulei îl putem obține în casă prin macerarea a 200 de grame de flori de iarbă-neagră într-un litru de ulei de măsline, timp de două săptămâni. Apoi, strecurați amestecul și obțineți un ulei de masaj excelent. Cataplasmele cu varză crudă pe locul dureros vă pot scăpa de durerea de spate pe moment.

O baie relaxantă cu sare vă scapă de durerile de spate

 O simplă baie fierbinte cu sare de mare poate face minuni. Dacă adăugați în cadă sare de mare, aceasta va reduce inflamația și vă va scăpa de durerile de spate, iar în plus, vă veți și relaxa. Mai mult decât atât, esența de eucalipt adăugată în cada cu apă fierbinte sau caldă vă ajută să eliberați tensiunea musculară. Indicat este, ca după fiecare baie să vă odihniți în pat măcar o oră.

Ceaiuri și infuzii pentru durerile de spate

 Coaja de tei se poate prepara în infuzie și vă poate calma durerile de spate. Infuzia se prepară din 100 de grame de coajă de tei care se fierb în doi litri de apă la foc mic până ce se evaporă un sfert din cantitatea de apă. Timp de trei săptămâni țineți o cură cu astfel de infuzie, bând între mese, câte puțin și des. Mai mult decât atât, gheara diavolului este o altă plantă din care se poate prepara o infuzie pe care să o consumați pentru ameliorarea durerilor de spate. Astfel, în 300 de mililitri de apă clocotită puneți 1,5 grame de rădăcină uscată din această plantă. Lăsați să infuzeze timp de opt ore, apoi filtrați și beți înainte de masă câte 100 de mililitri de infuzie. Gheara diavolului, este, totuși, contraindicată persoanelor care suferă de afecțiuni ale stomacului, precum ulcerul, deoarece produce aciditate în stomac. Nici femeile gravide sau cele care alăptează nu ar trebui să consume un astfel de ceai, de asemenea, persoanele sub 16 ani sau cele care au suferit sau urmează să suporte o intervenție chirurgicală. Mușețelul, pe de altă parte are proprietăți calmante binecunoscute.

 Consumați maxim trei cești de infuzie de mușețel zilnic pentru a calma țesuturile musculare tensionate. Ceaiul de feriguță dulce se încadrează și ea în rândul plantelor cu efecte terapeutice puternice în ceea ce privește durerile de spate. Găsiți plantele prezentate mai sus la magazinele naturiste, plafaruri, magazinele specializate și în unele farmacii.

Creme pentru durerile de spate

  Cea mai bună cremă pentru durerile de spate este cea cu capsaicină, care se obține din ardei iute. Capsaicina are proprietăți antiinflamatoare și calmante datorită faptului că se obține din iuțeala ardeilor, ce poate fi folosită și în scop terapeutic. Această cremă ameliorează durerea de spate, acționând ca un analgezic, însă nu trebuie aplicată pe răni deschise. Putem găsi această cremă în farmacii și în magazinele naturiste. Crema cu arnică este de asemenea bună pentru calmarea durerilor de spate, mușchi și articulații și poate fi aplicată de până la 3-4 ori pe zi în zonele dureroase.

 Adresați-vă medicului dumneavoastră sau unui fitoterapeut înainte de a urma un tratament naturist pentru durerile de spate. De asemenea, faceți un consult medical amănunțit pentru a detecta cauza durerilor de spate. Urmați întotdeauna sfatul medicului.

{jcomments on}

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
This comment was minimized by the moderator on the site

Buna ziua! Pentru durerile de spate recomand remediu testat si apreciat de consumatorii din 25 de tari. Este vorba de Balsamul Alb SIANG PURE (Regatul Thailandei). Ingrediente naturale.

S. Dascal
This comment was minimized by the moderator on the site

Buna seara... Va rog frumos, poate cineva sa imi recomande vreo alifie care pentru durerile de spate care survin seara dupa munca de la birou? Spun crema / alifie pentru ca nu am timp sa merg prea des la masaj .. si nici un caz prea grav nu este...

Buna seara... Va rog frumos, poate cineva sa imi recomande vreo alifie care pentru durerile de spate care survin seara dupa munca de la birou? Spun crema / alifie pentru ca nu am timp sa merg prea des la masaj .. si nici un caz prea grav nu este (inca!) pentru a deranja medicii specialitati. Multumesc

Citeşte mai mult
M. Iancu
This comment was minimized by the moderator on the site

[quote name="M. Iancu"]Buna seara... Va rog frumos, poate cineva sa imi recomande vreo alifie care pentru durerile de spate care survin seara dupa munca de la birou? Spun crema / alifie pentru ca nu am timp sa merg prea des la masaj .. si nici un...

[quote name="M. Iancu"]Buna seara... Va rog frumos, poate cineva sa imi recomande vreo alifie care pentru durerile de spate care survin seara dupa munca de la birou? Spun crema / alifie pentru ca nu am timp sa merg prea des la masaj .. si nici un caz prea grav nu este (inca!) pentru a deranja medicii specialitati. Multumesc[/quote]<br />Buna ziua!<br />Pentru ameliorarea durerilor de spate sunt recomandate remediile Liderului producator a acestora din Regatul Thailandei. Sunt testate in 25 de tari mai bine de 50 de ani. Acum se pot comanda si n Romania.<br />http://www.thaipower.ro/index.php/produs/balsam-alb-siang-pure-40gr/ <br />Este exact ceea ce cautati!

Citeşte mai mult
S. Dascal
This comment was minimized by the moderator on the site

BUNA ZIUA am si eu o problema ii partea de sus a spatrlui de la diferentele de temperatura si cand e mai feig ma ia niste jughiuii de nu mai stiu ce e cu mine,cateodata ma ia cu fierbintele alta data ma ia cu raceli ce pot sa fac?

munteanu danut
This comment was minimized by the moderator on the site

Buna ziua!<br />Pentru ameliorarea durerilor de spate sunt recomandate remediile Liderului producator a acestora din Regatul Thailandei. Sunt testate in 25 de tari mai bine de 50 de ani. Acum se pot comanda si n Romania.<br />http://www.thaipower....

Buna ziua!<br />Pentru ameliorarea durerilor de spate sunt recomandate remediile Liderului producator a acestora din Regatul Thailandei. Sunt testate in 25 de tari mai bine de 50 de ani. Acum se pot comanda si n Romania.<br />http://www.thaipower.ro/index.php/produs/balsam-alb-siang-pure-40gr/

Citeşte mai mult
S. Dascal
This comment was minimized by the moderator on the site

In afara de remediile din articol se mai pot adauga cateva. Printre ele osteopatia. E adevarat ca sunt putini specialisti in Romania, insa metoda exista, desi foarte putin cunoscuta.

Vali
There are no comments posted here yet

Lasă comentariile tale

  1. Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Rate this post:
Ataşamente (0 / 3)
Share Your Location

Mai poți citi din Remedii naturiste

Salvia și proprietăț…

Salvia și proprietățile sale miraculoase  Salvia este una din plantele care nu ar trebui...

Mai mult

Tratamente naturiste pe…

Tratamente naturiste pentru riduri Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de n...

Mai mult

Ceaiurile pentru sugari…

Ceaiurile pentru sugari și copii  Efectele benefice ale plantelor sunt binecunoscute în ...

Mai mult

Pelinul

Pelinul  Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini di...

Mai mult

Floarea de salcâm si p…

Floarea de salcâm și puterile ei terapeutice  Încă din primele zile ale lunii mai, și ...

Mai mult

Ciuperca Ganoderma

Ciuperca medicament Ganoderma  În tradiția populară românească, se spune că “farmac...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru durerile de spate Durerile de spate au devenit o reală problemă ...

Mai mult

Beneficiile ceaiului ne…

Ceaiul negru - prezentare  Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra...

Mai mult

Negrilica, o plantă cu…

Negrilica face minuni pentru organism Negrilica este o plantă care, deși nu este pe deplin...

Mai mult

Sunătoarea

Tratează-ți sufletul și trupul cu sunătoare  Sunătoarea sau pojarnița este una din pl...

Mai mult

Aloe vera

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi  Denumită de către chinezi "remediul armonie...

Mai mult

Remedii naturale pentru…

Cum scăpăm de insomnie în mod natural?  Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată p...

Mai mult

Chlorella

Ce este Chlorella?  Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la a...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Ce este diabetul şi ce este diabetul zaharat?  Diabetul este o afecţiune caracterizată p...

Mai mult

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății  Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de cop...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru hepatită Genţiana  Genţiana, supranumită şi fierea pământulu...

Mai mult

Spirulina

Spirulina – efecte miraculoase asupra sănătății  Spirulina (Spirulina platensis) este o...

Mai mult

Uleiuri presate la rece

Uleiurile presate la rece, o alegere înțeleaptă pentru sănătate  Uleiurile presate la ...

Mai mult

Ghimbirul, un aliat de …

Ghimbirul, un aliat de nădejde al sănătăţii   Ghimbirul este o plantă aromatică în fo...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru un păr sănătos  Podoaba capilară reprezintă un element de fru...

Mai mult

Busuiocul

Busuiocul, un valoros remediu naturist  Busuiocul este numele comun dat plantei culinare Oc...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar la copii  Se apropie anotimpul rec...

Mai mult

Vitamina C alcalina - a…

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism  Vitamina C este implic...

Mai mult

Alga afa

Algele, originea vieții și sursă excepțională de nutrienţi  Algele sunt originea vie...

Mai mult

Remedii naturiste care …

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat  În societatea contemporană, f...

Mai mult

Remedii pentru congesti…

Remedii naturiste pentru congestia nazală  Anotimpul rece vine și cu foarte multe problem...

Mai mult

Remedii naturale impotr…

Remedii naturale împotriva transpirației excesive  Transpirația este un fenomen natural...

Mai mult

Vitamina C, campioana s…

Vitamina C salvează vieți Filmul de mai jos relatează povestea adevărată a unui fermier d...

Mai mult

Detoxifiere cu ceaiuri …

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților  Termenul de detoxifier...

Mai mult

Drojdia de bere si Canc…

Drojdia de bere luptă eficient împotriva cancerului  Ciupercile vii din componența drojdie...

Mai mult

Ciupercile shiitake

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament?   În Japonia și în China ciupercile shiita...

Mai mult

Din farmacia naturii …

Din farmacia naturii – menta Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte ben...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru afecțiunile aparatului digestiv  În acest articol vom prezenta c...

Mai mult

Levănțica

Levănțica folosită în scop terapeutic Levănțica este o plantă foarte utilizată pe pl...

Mai mult

Flavonoidele

Flavonoidele Conceptul de flavonoide este unul relativ nou în România. În acest articol v...

Mai mult

11 beneficii pentru să…

Ce este mai exact bicarbonatul de sodiu?  Bicarbonatul de sodiu este o pulbere albă care la ...

Mai mult

Pufulița și utilizare…

Pufulița și utilizarea ei terapeutică  Pufulița este o plantă a căror efecte curative s...

Mai mult

Ciuperca Coama Leului

Ciuperca Coama Leului  Micoterapia sau terapia cu ciuperci este una din cele mai bune terap...

Mai mult

Remedii naturiste: anti…

Remedii naturiste: antibioticele naturale  Există atât plante, cât şi produse naturale ca...

Mai mult

Oregano are multiple be…

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale plantei oregano?  Oregano este o plantă minunat...

Mai mult

Ciuperca dansatoare Mai…

Ciuperca dansatoare Maitake  Medicina naturistă alternativă ne oferă în societatea cont...

Mai mult

Beneficiile plantei alo…

Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea  Datorită proprietăților sale v...

Mai mult

Mușețelul - un adevă…

Mușețelul - un adevărat izvor de sănătate  De-a lungul secolelor, oamenii au folosit m...

Mai mult

10 remedii naturiste co…

De ce unele persoane au candidoză, iar altele nu?  Candida albicans este un tip de ciupercă...

Mai mult

Cozile care fac cinste …

Cozile care fac cinste naturii – codița șoricelului, coada calului, coada racului Natura...

Mai mult

8 ceaiuri contra dureri…

Plante medicinale contra problemelor stomacale  Toți am suferit de probleme la stomac la un ...

Mai mult

Mini dictionar a plante…

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C) A Albăstreaua (Centaurea cyanus) Ce folos...

Mai mult

Coada-calului: propriet…

Coada-calului: descriere generală  Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și e...

Mai mult

Ghimbirul ajută la red…

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar  Ghimbirul este foarte fol...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O) L Lămâia (...

Mai mult

Remedii naturiste în s…

Remedii naturiste în sciatică  Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, c...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce cauzează înroșirea ochilor?  Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...

Mai mult

Cele mai bune trei ceai…

Antioxidanții din ceaiuri au efecte de reîntinerire  Păstrarea tinereții cât mai mult ti...

Mai mult

Artrita reumatoidă: ca…

Ce este artrita reumatoidă?  Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină in...

Mai mult

Beneficiile vindecătoa…

Beneficiile vindecătoare ale echinaceei  Echinaceea este o plantă care se folosește pentru...

Mai mult

11 remedii naturiste co…

Ce este aciditatea stomacală?  Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație ...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce este sinuzita?  Sinusurile paranazale sunt niște cavități pline cu aer care se găsesc ...

Mai mult

Plante utile în perioa…

Plante utile în perioada de primăvară  Primăvară este un anotimp în care organismul ar...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I) D Drăgaica ...

Mai mult

8 analgezice naturale p…

Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate  Analgezicele sunt una d...

Mai mult

Ceaiul Kombucha: propri…

Ce este ceaiul Kombucha?  Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust u...

Mai mult

Mesteacănul: beneficii…

Mesteacănul, un arbore vindecător  Mesteacănul este un arbore originar din Sud-estul Asiei...

Mai mult

5 plante pentru tratare…

5 plante pentru tratarea artritei  Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea ar...

Mai mult

6 plante calmante mirac…

6 plante calmante miraculoase  Într-o singură zi, putem experimenta diverse stări: stres ...

Mai mult

Proprietățile turmeri…

Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase  Un nou studiu științific a constatat ...

Mai mult

Remedii naturale simple…

Remedii naturale simple și eficiente  Natura ne oferă cu generozitate o minunată varietate...

Mai mult

Cele mai bune alimente …

Alimentele antibacteriene au proprietăți antibiotice  Alimentele antibacteriene sunt produs...

Mai mult

Mini-dictionar a celor …

Păducel (Crataegus monogyna) Cum se administrează Păducelul?  Păducelul creşte la câmp...

Mai mult

Beneficiile zmeurei pen…

Zmeura, aport nutrițional și proprietăți medicinale  Consumând o cană de zmeură proasp...

Mai mult

Mușețelul și rolul l…

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătate  Ceaiurile din plante sunt...

Mai mult

Propolisul și benefici…

Albinele sunt adevărate susținătoare ale vieții pe Pământ  Albinele, prin polenizarea f...

Mai mult

Beneficiile, utilizări…

Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare  Aromată și delicioasă, perfect potrivită ...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Remedii naturiste contra alergiilor  Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptom...

Mai mult

Beneficiile iasomiei pe…

Iasomia, regina florilor  Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, ...

Mai mult

Resveratrolul și curcu…

Resveratrolul și curcumina, doi compuși naturali valoroși în tratarea cancerului  În pre...

Mai mult

Tincturile din plante m…

Care este cea mai bună modalitate de a profita de proprietățile plantelor medicinale?  Pla...

Mai mult

5 infuzii pentru tratar…

5 infuzii pentru tratarea anxietății  Problemele de anxietate afectează o mare parte din p...

Mai mult

Ciupercile combat și t…

Cum pot ajuta ciupercile în tratarea cancerului?  Ciupercile au fost prețuite pentru propri...

Mai mult

Gălbenelele - propriet…

Date despre gălbenele (Calendula officinalis)  Gălbenelele, având numele științific de C...

Mai mult

5 băuturi naturale pen…

5 băuturi naturale pentru tratarea gastritei  Gastrita este o afecțiune des întâlnită a ...

Mai mult

Ceaiul verde, un aliat …

Ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului  Ceaiul verde și compușii săi au fost studia...

Mai mult