Sănătate cu dr Cătălin Luca - Site Oficial

Artrita reumatoidă: cauze și tratamente naturiste

Scris de Dr. Luca Catalin

Ce este artrita reumatoidă?

 Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină inflamarea articulațiilor, apar dureri la nivelul acestora și tind să se deformeze și să-și piardă mobilitatea. Tendoanele, ligamentele și mușchii sunt de asemenea afectați.

 În timp ce osteoartrita este cauzată de deteriorările de la nivelul articulațiilor, artrita reumatoidă este o tulburare cronică și progresivă a sistemului imunitar. Dintr-un anumit motiv, organismul începe să producă anticorpi care atacă propriile țesuturi, în general articulațiile.

 De obicei, vârsta la care se declanșează artrita reumatoidă este cuprinsă între 30 și 55 ani, însă în unele cazuri se declanșează chiar și în adolescență. De cele mai multe ori însă, această boală este mai severă în cazul persoanelor mai în vârstă, deoarece este progresivă.

 Cu cât se diagnostichează și se tratează mai repede artrita reumatoidă, cu atât mai bine. În schimb, persoanele care nu recurg la un tratament adecvat sunt supuse riscului ca articulațiile să se deterioreze grav și să apară din această cauză și alte complicații. Cel mai bine este să se recurgă la un ajutor de specialitate încă de la apariția primelor simptome.

Simptomele artritei reumatoide

 Simptomele cele mai comune ale artritei reumatoide sunt inflamația, durerea și rigiditatea de la nivelul articulațiilor. Mai ales după trezire, articulațiile sunt lipsite de mobilitate și este necesar un timp pentru a ne putea mișca mai ușor.

Cauzele artritei reumatoide

 Majoritatea studiilor medicale au indicat faptul că artrita reumatoidă este o problemă de autoimunitate. În acest caz, propriul nostru organism este cel care atacă articulațiile, tendoanele, etc.

 Medicina alternativă încearcă prin varii metode să regleze sistemul imunitar ajutând persoanele diagnosticate cu această boală să-și îmbunătățească calitatea vieții prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase precum sunt următoarele:

 - Diminuarea pe cât posibil a stresului;

 - Optarea pentru o dietă sănătoasă și echilibrată;

 - Realizarea unor exerciții ușoare, sub îndrumarea unui terapeut, pentru a mobiliza articulațiile cu scopul de a nu se anchiloza;

 - Eliminarea surplusului de kilograme (în cazul persoanelor supraponderale) pentru ca articulațiile să aibă mai puțin de suferit;

 - Alcalinizarea organismului și eliminarea toxinelor.

 De asemenea, în cazul artritei reumatoide este indicat să se ia în considerare și alergiile alimentare (de exemplu la gluten, lactoză, grâu, etc.). Chiar dacă acestea nu constituie cauza principală a acestei boli, mulți pacienți au constatat o ameliorare a artritei reumatoide prin eliminarea din dietă a anumitor alimente.

Dieta adecvată pentru combaterea artritei reumatoide

 - Dieta bogată în legume crude și germeni, deoarece oferă multe enzime și ajută la purificarea organismului.

 - Fructele care nu sunt acide.

 - Supe antioxidante, de exemplu un bol de supă ca gustare de după-masă. O rețetă de supă antioxidantă este următoarea: frunze de varză, anghinare, ceapă, usturoi, praz, țelină, napi și alga kombu. Se fierb toate ingredientele timp de 40 minute. Este unul dintre cele mai ieftine și mai eficiente remedii pentru artrita reumatoidă.

 - Proteinele vegetale. Soia organică și derivatele sale (tofu, tempeh, miso, etc.), precum și fructele uscate ne pot ajuta să variem dieta și să evităm carnea (în special cea roșie care este puternic inflamatorie pentru organism).

 - Semințele și uleiul de cânepă, semințele de in și semințele de chia. Aportul adecvat de acizi grași de tip omega-3 din aceste alimente este foarte benefic pentru persoanele care suferă de artrită reumatoidă.

Alimente nerecomandate în cazul artritei reumatoide

 - În mod tradițional artrita reumatoidă era o boală care afecta mai ales persoanele bogate care consumau mai multă carne și alcool, însă în prezent această boală este cauzată și de consumul frecvent al alimentelor procesate și rafinate, de obiceiurile dăunătoare de viață și de tensiunea nervoasă cauzată de stres.

 - Se recomandă evitarea consumului de carne roșie și a mezelurilor.

 - Nu este indicat consumul de cafea, ceai, alcool, zahăr rafinat și nici de băuturi de tip Cola.

 - Evitați produsele lactate de vacă (laptele, brânza, smântâna, iaurtul, etc.). Unele persoane observă o îmbunătățire evidentă atunci când renunță la produsele care conțin lapte de vacă. Calciul se găsește din abundență și în următoarele alimente: semințele de susan și pasta tahini, fructele uscate, semințele de mac, legumele proaspete, ouă, etc.

 - Există terapeuți naturiști care recomandă ca în cazul artritei reumatoide să nu se consume alimente din familia solanaceelor (cartofi, ardei, roșii și vinete). La fel ca în cazul produselor lactate, puteți să încercați aceasta timp de două sau trei luni pentru a observa dacă apar îmbunătățiri ale stării de sănătate.

Fitoterapia recomandată pentru artrita reumatoidă

- Turmericul lichid sub forma de Sanohelp este cel mai eficient remediu pentru prevenirea artritei reumatoide datorita proprietatilor lui anti-inflamatoare puternice . Se recomanda administrarea a cate 2 picaturi Sanohelp de 2 ori pe zi intr-o cana de apa calduta ca preventie, iar in caz de tratament 3 picaturi Sanohelp de 3 ori pe zi cu minim 30 de minut inainte de masa

- Harpagofitum. Un remediu foarte bun pentru artrita reumatoidă este următoarea infuzie preparată din harpagofitum și scoarță de salcie: se folosește un sfert de litru de apă, 1 pumn de scoarță de salcie și 1 pumn de harpagofitum. Se fierb timp de 10 minute la foc mic scoarța de salcie și de harpagofitum. Apoi se lasă la infuzat încă 10 minute și se strecoară. Consumați câte o cană de infuzie de trei ori pe zi înainte de fiecare masă. Unele persoane pot fi alergice la plantele medicinale, de aceea este indicat să se consulte un medic fitoterapeut înainte de a consuma acest ceai.

 - Ghimbirul: este un alt anti-inflamatoriu foarte bun și este ideal mai ales în cazul persoanelor friguroase deoarece este un încălzitor puternic.

 - Boabele de ienupăr: sunt un foarte bun remediu depurativ renal.

 - Scoarța de salcie: este de fapt aspirina naturală, însă nu este compatibilă cu medicamentele beta-blocante sau în cazul persoanelor alergice la aspirină.

 - Urzica verde: este o plantă cu proprietăți depurative fiind, în același timp, un bun remediu remineralizant.

 

Alte suplimente recomandate în cazul artritei reumatoide

 - Acizii grași de tip omega-3. În prezent, omega-3 este considerat unul dintre cei mai buni aliați contra artritei reumatoide și se poate administra sub formă de capsule.

 - Magneziu și colagen. Aceasta este o combinație foarte eficientă și ieftină. Se recomandă să se facă o cură de trei luni pentru a se simți efectele asupra organismului.

 - Apa de mare. Este un alt remediu foarte bun și ieftin și se recomandă consumul unui amestec de 75 ml de apă de mare și 250 ml de apă dulce (înainte de micul-dejun și de cină). Efectul său alcalinizant este impresionant.

Recomandări pentru tratarea artritei reumatoide

 - Evitați toate medicamentele care nu sunt recomandate un medic, deoarece acestea supraîncarcă organismul cu elemente chimice și au de multe ori efecte secundare nedorite.

 - Se recomandă masajul zilnic cu ulei de susan și câteva picături de extract de arnică și de harpagofitum pe zonele dureroase.

 - Compresele cu argilă sunt de asemenea foarte bune, mai ales atunci când observăm că zona afectată de artrita reumatoidă este caldă și inflamată. În schimb, dacă aceasta este rece, este recomandată o compresă cu infuzie de ghimbir.

 - Chiar dacă în cazul persoanelor care au artrită reumatoidă nu se recomandă să se realizeze exerciții de intensitate ridicată, în schimb se recomandă să se realizeze exerciții simple cum sunt cele de stretching (întinderi) sau yoga. Totuși, exercițiile nu se vor mai executa dacă apar dureri la efectuarea acestora.

Terapii alternative pentru artrita reumatoidă

 Acupunctura, homeopatia sau reflexoterapia sunt doar câteva dintre terapiile alternative care pot ajuta persoanelor care suferă de artrită reumatoidă.

 Mai ales dacă persoanele în cauză au fost supuse pe o perioadă mai lungă de timp unui tip de stres profesional, fizic sau emoțional, este foarte recomandat să se încerce anumite proceduri care să ajute la ameliorarea simptomelor, cum sunt: Terapia florală Bach, Reiki, Tai-chi, Yoga, exercițiile de respirație, etc.

Mai poți citi din Remedii naturiste

Salvia și proprietăț…

Salvia și proprietățile sale miraculoase  Salvia este una din plantele care nu ar trebui...

Mai mult

Tratamente naturiste pe…

Tratamente naturiste pentru riduri Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de n...

Mai mult

Ceaiurile pentru sugari…

Ceaiurile pentru sugari și copii  Efectele benefice ale plantelor sunt binecunoscute în ...

Mai mult

Pelinul

Pelinul  Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini di...

Mai mult

Floarea de salcâm si p…

Floarea de salcâm și puterile ei terapeutice  Încă din primele zile ale lunii mai, și ...

Mai mult

Ciuperca Ganoderma

Ciuperca medicament Ganoderma  În tradiția populară românească, se spune că “farmac...

Mai mult

Negrilica, o plantă cu…

Negrilica face minuni pentru organism Negrilica este o plantă care, deși nu este pe deplin...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru durerile de spate Durerile de spate au devenit o reală problemă ...

Mai mult

Beneficiile ceaiului ne…

Ceaiul negru - prezentare  Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra...

Mai mult

Aloe vera

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi  Denumită de către chinezi "remediul armonie...

Mai mult

Sunătoarea

Tratează-ți sufletul și trupul cu sunătoare  Sunătoarea sau pojarnița este una din pl...

Mai mult

Chlorella

Ce este Chlorella?  Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la a...

Mai mult

Remedii naturale pentru…

Cum scăpăm de insomnie în mod natural?  Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată p...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Ce este diabetul şi ce este diabetul zaharat?  Diabetul este o afecţiune caracterizată p...

Mai mult

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății  Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de cop...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru hepatită Genţiana  Genţiana, supranumită şi fierea pământulu...

Mai mult

Spirulina

Spirulina – efecte miraculoase asupra sănătății  Spirulina (Spirulina platensis) este o...

Mai mult

Uleiuri presate la rece

Uleiurile presate la rece, o alegere înțeleaptă pentru sănătate  Uleiurile presate la ...

Mai mult

Ghimbirul, un aliat de …

Ghimbirul, un aliat de nădejde al sănătăţii   Ghimbirul este o plantă aromatică în fo...

Mai mult

Busuiocul

Busuiocul, un valoros remediu naturist  Busuiocul este numele comun dat plantei culinare Oc...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru un păr sănătos  Podoaba capilară reprezintă un element de fru...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar la copii  Se apropie anotimpul rec...

Mai mult

Alga afa

Algele, originea vieții și sursă excepțională de nutrienţi  Algele sunt originea vie...

Mai mult

Vitamina C alcalina - a…

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism  Vitamina C este implic...

Mai mult

Remedii naturiste care …

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat  În societatea contemporană, f...

Mai mult

Remedii pentru congesti…

Remedii naturiste pentru congestia nazală  Anotimpul rece vine și cu foarte multe problem...

Mai mult

Vitamina C, campioana s…

Vitamina C salvează vieți  Vitamina C este una dintre vitaminele indispensabile organismu...

Mai mult

Remedii naturale impotr…

Remedii naturale împotriva transpirației excesive  Transpirația este un fenomen natural...

Mai mult

Detoxifiere cu ceaiuri …

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților  Termenul de detoxifier...

Mai mult

Drojdia de bere si Canc…

Drojdia de bere luptă eficient împotriva cancerului  Ciupercile vii din componența drojdie...

Mai mult

Ciupercile shiitake

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament?   În Japonia și în China ciupercile shiita...

Mai mult

Beneficiile plantei alo…

Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea  Datorită proprietăților sale v...

Mai mult

Ciuperca Coama Leului

Ciuperca Coama Leului  Micoterapia sau terapia cu ciuperci este una din cele mai bune terap...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru afecțiunile aparatului digestiv  În acest articol vom prezenta c...

Mai mult

11 beneficii pentru să…

Ce este mai exact bicarbonatul de sodiu?  Bicarbonatul de sodiu este o pulbere albă care la ...

Mai mult

Pufulița și utilizare…

Pufulița și utilizarea ei terapeutică  Pufulița este o plantă a căror efecte curative s...

Mai mult

10 remedii naturiste co…

De ce unele persoane au candidoză, iar altele nu?  Candida albicans este un tip de ciupercă...

Mai mult

Din farmacia naturii …

Din farmacia naturii – menta Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte ben...

Mai mult

Flavonoidele

Flavonoidele Conceptul de flavonoide este unul relativ nou în România. În acest articol v...

Mai mult

Levănțica

Levănțica folosită în scop terapeutic Levănțica este o plantă foarte utilizată pe pl...

Mai mult

Oregano are multiple be…

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale plantei oregano?  Oregano este o plantă minunat...

Mai mult

Ciuperca dansatoare Mai…

Ciuperca dansatoare Maitake  Medicina naturistă alternativă ne oferă în societatea cont...

Mai mult

Remedii naturiste: anti…

Remedii naturiste: antibioticele naturale  Există atât plante, cât şi produse naturale ca...

Mai mult

Mușețelul - un adevă…

Mușețelul - un adevărat izvor de sănătate  De-a lungul secolelor, oamenii au folosit m...

Mai mult

Coada-calului: propriet…

Coada-calului: descriere generală  Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și e...

Mai mult

8 ceaiuri contra dureri…

Plante medicinale contra problemelor stomacale  Toți am suferit de probleme la stomac la un ...

Mai mult

Remedii naturiste în s…

Remedii naturiste în sciatică  Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, c...

Mai mult

Ghimbirul ajută la red…

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar  Ghimbirul este foarte fol...

Mai mult

Cozile care fac cinste …

Cozile care fac cinste naturii – codița șoricelului, coada calului, coada racului Natura...

Mai mult

Mini dictionar a plante…

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C) A Albăstreaua (Centaurea cyanus) Ce folos...

Mai mult

Ceaiul Kombucha: propri…

Ce este ceaiul Kombucha?  Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust u...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O) L Lămâia (...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce este sinuzita?  Sinusurile paranazale sunt niște cavități pline cu aer care se găsesc ...

Mai mult

11 remedii naturiste co…

Ce este aciditatea stomacală?  Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație ...

Mai mult

Artrita reumatoidă: ca…

Ce este artrita reumatoidă?  Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină in...

Mai mult

Cele mai bune trei ceai…

Antioxidanții din ceaiuri au efecte de reîntinerire  Păstrarea tinereții cât mai mult ti...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce cauzează înroșirea ochilor?  Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...

Mai mult

Mesteacănul: beneficii…

Mesteacănul, un arbore vindecător  Mesteacănul este un arbore originar din Sud-estul Asiei...

Mai mult

Beneficiile vindecătoa…

Beneficiile vindecătoare ale echinaceei  Echinaceea este o plantă care se folosește pentru...

Mai mult

5 plante pentru tratare…

5 plante pentru tratarea artritei  Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea ar...

Mai mult

8 analgezice naturale p…

Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate  Analgezicele sunt una d...

Mai mult

Proprietățile turmeri…

Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase  Un nou studiu științific a constatat ...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I) D Drăgaica ...

Mai mult

5 băuturi naturale pen…

5 băuturi naturale pentru tratarea gastritei  Gastrita este o afecțiune des întâlnită a ...

Mai mult

Plante utile în perioa…

Plante utile în perioada de primăvară  Primăvară este un anotimp în care organismul ar...

Mai mult

Cele mai bune alimente …

Alimentele antibacteriene au proprietăți antibiotice  Alimentele antibacteriene sunt produs...

Mai mult

6 plante calmante mirac…

6 plante calmante miraculoase  Într-o singură zi, putem experimenta diverse stări: stres ...

Mai mult

Remedii naturale simple…

Remedii naturale simple și eficiente  Natura ne oferă cu generozitate o minunată varietate...

Mai mult

Beneficiile zmeurei pen…

Zmeura, aport nutrițional și proprietăți medicinale  Consumând o cană de zmeură proasp...

Mai mult

Ciupercile combat și t…

Cum pot ajuta ciupercile în tratarea cancerului?  Ciupercile au fost prețuite pentru propri...

Mai mult

Mușețelul și rolul l…

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătate  Ceaiurile din plante sunt...

Mai mult

Tincturile din plante m…

Care este cea mai bună modalitate de a profita de proprietățile plantelor medicinale?  Pla...

Mai mult

Propolisul și benefici…

Albinele sunt adevărate susținătoare ale vieții pe Pământ  Albinele, prin polenizarea f...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Ce este sindromul metabolic?  În prezent, cauzele care produc afecțiunea numită sindrom me...

Mai mult

Beneficiile iasomiei pe…

Iasomia, regina florilor  Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, ...

Mai mult

Mini-dictionar a celor …

Păducel (Crataegus monogyna) Cum se administrează Păducelul?  Păducelul creşte la câmp...

Mai mult

Resveratrolul și curcu…

Resveratrolul și curcumina, doi compuși naturali valoroși în tratarea cancerului  În pre...

Mai mult

5 infuzii pentru tratar…

5 infuzii pentru tratarea anxietății  Problemele de anxietate afectează o mare parte din p...

Mai mult

10 remedii naturiste co…

Ce sunt calculii renali?  Rinichii sunt unele dintre organele cele mai importante din corpul ...

Mai mult

Beneficiile, utilizări…

Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare  Aromată și delicioasă, perfect potrivită ...

Mai mult

Remedii naturiste cu ce…

Remedii naturiste cu ceapă  Folosită de mii de ani și apreciată atât pentru utilizările...

Mai mult