Din farmacia naturii – menta

Scris de Dr. Luca Catalin

Din farmacia naturii – menta

Menta

Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte benefice asupra organismului, fiind folosită și în industria cosmetică, în medicină, în sănătate, și în alimentație. Datorită efectelor diverse extrem de benefice asupra organismului uman, menta a fost introdusă treptat și în lucruri uzuale, precum guma de mestecat, în sucuri, în bomboanele mentolate, în creme de față, în lumânărele parfumate sau în șampon. Dar în vremurile de demult, menta era folosită de către drumeți sau țărani pentru a-și potoli setea, acolo unde nu se găsea  apă, pentru a se răcori în amiezile fierbinți de vară sau pentru a se revigora. Mai mult, menta este considerată iarba sfântă, fiind un dar din partea lui Dumnezeu pentru oamenii obosiți sau însetați.

De unde culegem și cum culegem menta?

 Menta este o plantă destul de des întâlnită pe meleagurile noastre, așa că nu ne este foarte greu să o găsim. Iar dacă locuim în orașe mari, putem procura menta de la farmacii sau de la magazinele de tip plafar, fie ea uscată sau sub formă de pliculețe. Există însă specii de mentă sălbatică care nu au aceleași proprietăți ca și menta naturală folosită în medicină și nu numai. Menta piperată este însă cea mai folosită specie de mentă în prezent, fiind foarte răcoritoare, însă aceasta crește în grădini, cultivată, înmulțindu-se foarte rapid și nu crește spontan pe pășuni sau pe câmpii de exemplu. Menta se culege atunci când afară este soare și cald, pentru a nu se pierde uleiurile volatile ale mentei. Menta se culege prin tăierea tulpinii cu frunze cu tot, înainte ca aceasta să înflorească. Apoi se usucă în locuri cu umbră, ferite de umiditate și de căldură, pe hârtii curate, păstrate în pungi de hârtie în cămară.

Modalități de folosire a mentei:

 Menta poate fi folosită sub o varietate de forme, toate având efecte miraculoase asupra organismului. Infuzia de mentă se folosește pentru deblocarea căilor respiratorii, dar și pentru tratarea diareei. Aceasta se prepară din două lingurițe de frunze de mentă mărunțite la o cană de 200 ml de apă clocotită și se lasă să se infuzeze vreme de 10-15 minute.

Menta

 Ceaiul de mentă se consumă cald și are efect decongestionat, calmant și antispastic. Pe de altă parte, menta uscată poate fi folosită și ca pulbere (prin măcinarea plantei și cernerea acesteia). Pentru un efect maxim, se ia o linguriță de pulbere de mentă ce se ține sub limbă vreme de câteva minute, apoi se înghite cu apă. Tinctura de mentă, uleiul volatil de mentă sau băile terapeutice cu macerat de mentă sunt alte modalități binecunoscute de folosire a mentei. Menta conține uleiuri volatile esențiale, principala componentă fiind mentolul, foarte folosit și des întâlnit în societatea actuală, dar menta mai conține și vitamina C, săruri minerale, acizi organici și chiar substanțe antibiotice.

Ce boli previne menta?

 Menta consumată în mod regulat poate preveni câteva tipuri de cancer, precum cancerul de colon, de plămâni și cancerul de piele. Menta conține o substanță ce are efecte antitumorale și antioxidante, care împiedică formarea tumorilor. Consumul regulat de mentă poate preveni aceste tipuri de cancer, iar o cură cu ceai de mentă proaspătă pe timp de vară este ideală. Și gastritele și ulcerul gastric intră în categoria bolilor pe care menta le previne datorită efectelor antiinflamatoare și calmante ale mentolului. Infecțiile urinare și cele ale tractului digestiv pot fi prevenite cu ajutorul mentei, datorită efectelor antibiotice și fungicide ale substanțelor volatile din mentă. De asemenea, pentru a combate stresul, oboseala și epuizarea, se recomandă consumul de ceai revigorant de mentă și băile cu mentă și de asemenea, după un efort fizic considerabil făcut la temperaturi ridicate, ceaiul de mentă este ideal.

Ce tratează menta?

 Menta tratează o serie de afecțiuni printre care enumerăm indigestiile și senzațiile de balonare, dar și diareea acută. Infuzia de mentă face minuni în tratarea episoadelor diareice. Mai mult decât atât, crampele abdominale, balonarea și tulburările de tranzit intestinal pot fi combătute foarte ușor cu uleiul volatil de mentă, în cure de o lună, timp în care trebuie consumate câte două picături de ulei volatil de mentă, de trei ori pe zi. Gastritele pot fi combătute foarte ușor cu ajutorul infuziei de mentă, în cure de câte două săptămâni, vreme în care se consumă câte un litru pe zi. De asemenea, voma și stările de greață, mai ales din timpul sarcinii pot fi combătute cu ajutorul infuziei de mentă sau a pulberii de mentă, câte patru linguri de pulbere zilnic.    

Menta

Menta este și un puternic adjuvant în febră, astfel că o cană cu infuzie de ceai de mentă poate scădea ușor temperatura și poate face accesele febrile mult mai suportabile. În caz de răceală și gripă putem include în tratamentul medicamentos și ceaiul de mentă, precum și în cazul migrenelor puternice deoarece menta are proprietatea de a calma durerile și de a elimina mare parte din simptomatologia virozelor. De asemenea și pe plan extern menta face minuni. Respirația urât mirositoare poate fi combătută cu ajutorul ceaiului de mentă, prin clătirea repetată a gurii cu infuzie de mentă și ceai verde. Pentru arsurile ușoare, puneți comprese reci cu infuzie de mantă sau cu ulei volatil de mentă. Crăpăturile sânilor ce apar la femeile ce se află în perioada de alăptare dispar mai ușor cu ajutorul unor comprese călduțe cu infuzie de mentă. Puteți să vă clătiți cu ceai de mentă după spălarea părului pentru ca acesta să capete un aspect mai plăcut și pentru a preveni formarea mătreții și căderea părului.

 Pe de altă parte, uleiul volatil de mentă nu trebuie consumat în exces sub nicio formă, deoarece o doză mai mare de 17 ml poate provoca chiar decesul. De asemenea, curele de mentă trebuie gestionate cu mare atenție de persoanele ce suferă de constipație cronică.

{jcomments on}

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Lasă comentariile tale

  1. Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Rate this post:
Ataşamente (0 / 3)
Share Your Location

Mai poți citi din Remedii naturiste

Salvia și proprietăț…

Salvia și proprietățile sale miraculoase  Salvia este una din plantele care nu ar trebui...

Mai mult

Tratamente naturiste pe…

Tratamente naturiste pentru riduri Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de n...

Mai mult

Ceaiurile pentru sugari…

Ceaiurile pentru sugari și copii  Efectele benefice ale plantelor sunt binecunoscute în ...

Mai mult

Pelinul

Pelinul  Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini di...

Mai mult

Floarea de salcâm si p…

Floarea de salcâm și puterile ei terapeutice  Încă din primele zile ale lunii mai, și ...

Mai mult

Ciuperca Ganoderma

Ciuperca medicament Ganoderma  În tradiția populară românească, se spune că “farmac...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru durerile de spate Durerile de spate au devenit o reală problemă ...

Mai mult

Beneficiile ceaiului ne…

Ceaiul negru - prezentare  Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra...

Mai mult

Negrilica, o plantă cu…

Negrilica face minuni pentru organism Negrilica este o plantă care, deși nu este pe deplin...

Mai mult

Sunătoarea

Tratează-ți sufletul și trupul cu sunătoare  Sunătoarea sau pojarnița este una din pl...

Mai mult

Aloe vera

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi  Denumită de către chinezi "remediul armonie...

Mai mult

Remedii naturale pentru…

Cum scăpăm de insomnie în mod natural?  Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată p...

Mai mult

Chlorella

Ce este Chlorella?  Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la a...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Ce este diabetul şi ce este diabetul zaharat?  Diabetul este o afecţiune caracterizată p...

Mai mult

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății  Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de cop...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru hepatită Genţiana  Genţiana, supranumită şi fierea pământulu...

Mai mult

Spirulina

Spirulina – efecte miraculoase asupra sănătății  Spirulina (Spirulina platensis) este o...

Mai mult

Uleiuri presate la rece

Uleiurile presate la rece, o alegere înțeleaptă pentru sănătate  Uleiurile presate la ...

Mai mult

Ghimbirul, un aliat de …

Ghimbirul, un aliat de nădejde al sănătăţii   Ghimbirul este o plantă aromatică în fo...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru un păr sănătos  Podoaba capilară reprezintă un element de fru...

Mai mult

Busuiocul

Busuiocul, un valoros remediu naturist  Busuiocul este numele comun dat plantei culinare Oc...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar la copii  Se apropie anotimpul rec...

Mai mult

Vitamina C alcalina - a…

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism  Vitamina C este implic...

Mai mult

Alga afa

Algele, originea vieții și sursă excepțională de nutrienţi  Algele sunt originea vie...

Mai mult

Remedii naturiste care …

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat  În societatea contemporană, f...

Mai mult

Remedii pentru congesti…

Remedii naturiste pentru congestia nazală  Anotimpul rece vine și cu foarte multe problem...

Mai mult

Remedii naturale impotr…

Remedii naturale împotriva transpirației excesive  Transpirația este un fenomen natural...

Mai mult

Vitamina C, campioana s…

Vitamina C salvează vieți Filmul de mai jos relatează povestea adevărată a unui fermier d...

Mai mult

Detoxifiere cu ceaiuri …

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților  Termenul de detoxifier...

Mai mult

Drojdia de bere si Canc…

Drojdia de bere luptă eficient împotriva cancerului  Ciupercile vii din componența drojdie...

Mai mult

Ciupercile shiitake

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament?   În Japonia și în China ciupercile shiita...

Mai mult

Din farmacia naturii …

Din farmacia naturii – menta Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte ben...

Mai mult

Remedii naturiste pentr…

Remedii naturiste pentru afecțiunile aparatului digestiv  În acest articol vom prezenta c...

Mai mult

Levănțica

Levănțica folosită în scop terapeutic Levănțica este o plantă foarte utilizată pe pl...

Mai mult

Flavonoidele

Flavonoidele Conceptul de flavonoide este unul relativ nou în România. În acest articol v...

Mai mult

Pufulița și utilizare…

Pufulița și utilizarea ei terapeutică  Pufulița este o plantă a căror efecte curative s...

Mai mult

11 beneficii pentru să…

Ce este mai exact bicarbonatul de sodiu?  Bicarbonatul de sodiu este o pulbere albă care la ...

Mai mult

Ciuperca Coama Leului

Ciuperca Coama Leului  Micoterapia sau terapia cu ciuperci este una din cele mai bune terap...

Mai mult

Remedii naturiste: anti…

Remedii naturiste: antibioticele naturale  Există atât plante, cât şi produse naturale ca...

Mai mult

Oregano are multiple be…

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale plantei oregano?  Oregano este o plantă minunat...

Mai mult

Ciuperca dansatoare Mai…

Ciuperca dansatoare Maitake  Medicina naturistă alternativă ne oferă în societatea cont...

Mai mult

Beneficiile plantei alo…

Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea  Datorită proprietăților sale v...

Mai mult

Mușețelul - un adevă…

Mușețelul - un adevărat izvor de sănătate  De-a lungul secolelor, oamenii au folosit m...

Mai mult

10 remedii naturiste co…

De ce unele persoane au candidoză, iar altele nu?  Candida albicans este un tip de ciupercă...

Mai mult

Cozile care fac cinste …

Cozile care fac cinste naturii – codița șoricelului, coada calului, coada racului Natura...

Mai mult

8 ceaiuri contra dureri…

Plante medicinale contra problemelor stomacale  Toți am suferit de probleme la stomac la un ...

Mai mult

Mini dictionar a plante…

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C) A Albăstreaua (Centaurea cyanus) Ce folos...

Mai mult

Coada-calului: propriet…

Coada-calului: descriere generală  Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și e...

Mai mult

Ghimbirul ajută la red…

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar  Ghimbirul este foarte fol...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O) L Lămâia (...

Mai mult

Remedii naturiste în s…

Remedii naturiste în sciatică  Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, c...

Mai mult

Cele mai bune trei ceai…

Antioxidanții din ceaiuri au efecte de reîntinerire  Păstrarea tinereții cât mai mult ti...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce cauzează înroșirea ochilor?  Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...

Mai mult

Artrita reumatoidă: ca…

Ce este artrita reumatoidă?  Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină in...

Mai mult

Beneficiile vindecătoa…

Beneficiile vindecătoare ale echinaceei  Echinaceea este o plantă care se folosește pentru...

Mai mult

11 remedii naturiste co…

Ce este aciditatea stomacală?  Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație ...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Ce este sinuzita?  Sinusurile paranazale sunt niște cavități pline cu aer care se găsesc ...

Mai mult

Plante utile în perioa…

Plante utile în perioada de primăvară  Primăvară este un anotimp în care organismul ar...

Mai mult

Mini-dicționar a celor…

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I) D Drăgaica ...

Mai mult

8 analgezice naturale p…

Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate  Analgezicele sunt una d...

Mai mult

Ceaiul Kombucha: propri…

Ce este ceaiul Kombucha?  Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust u...

Mai mult

Mesteacănul: beneficii…

Mesteacănul, un arbore vindecător  Mesteacănul este un arbore originar din Sud-estul Asiei...

Mai mult

5 plante pentru tratare…

5 plante pentru tratarea artritei  Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea ar...

Mai mult

6 plante calmante mirac…

6 plante calmante miraculoase  Într-o singură zi, putem experimenta diverse stări: stres ...

Mai mult

Proprietățile turmeri…

Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase  Un nou studiu științific a constatat ...

Mai mult

Remedii naturale simple…

Remedii naturale simple și eficiente  Natura ne oferă cu generozitate o minunată varietate...

Mai mult

Cele mai bune alimente …

Alimentele antibacteriene au proprietăți antibiotice  Alimentele antibacteriene sunt produs...

Mai mult

Mini-dictionar a celor …

Păducel (Crataegus monogyna) Cum se administrează Păducelul?  Păducelul creşte la câmp...

Mai mult

Beneficiile zmeurei pen…

Zmeura, aport nutrițional și proprietăți medicinale  Consumând o cană de zmeură proasp...

Mai mult

Propolisul și benefici…

Albinele sunt adevărate susținătoare ale vieții pe Pământ  Albinele, prin polenizarea f...

Mai mult

Mușețelul și rolul l…

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătate  Ceaiurile din plante sunt...

Mai mult

Beneficiile, utilizări…

Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare  Aromată și delicioasă, perfect potrivită ...

Mai mult

Remedii naturiste contr…

Remedii naturiste contra alergiilor  Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptom...

Mai mult

Beneficiile iasomiei pe…

Iasomia, regina florilor  Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, ...

Mai mult

Resveratrolul și curcu…

Resveratrolul și curcumina, doi compuși naturali valoroși în tratarea cancerului  În pre...

Mai mult

Tincturile din plante m…

Care este cea mai bună modalitate de a profita de proprietățile plantelor medicinale?  Pla...

Mai mult

5 infuzii pentru tratar…

5 infuzii pentru tratarea anxietății  Problemele de anxietate afectează o mare parte din p...

Mai mult

Ciupercile combat și t…

Cum pot ajuta ciupercile în tratarea cancerului?  Ciupercile au fost prețuite pentru propri...

Mai mult

Gălbenelele - propriet…

Date despre gălbenele (Calendula officinalis)  Gălbenelele, având numele științific de C...

Mai mult

5 băuturi naturale pen…

5 băuturi naturale pentru tratarea gastritei  Gastrita este o afecțiune des întâlnită a ...

Mai mult

Ceaiul verde, un aliat …

Ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului  Ceaiul verde și compușii săi au fost studia...

Mai mult