Sănătate cu Dr. Cătălin Luca

Pentru o viață sănătoasă și fericită

Sfatul medicului

Inregistrare

Filtre apa

Filtru apa

Storcator fructe si legume

Storcator de suc

midoris

natura vie, magzin naturist.jpg

Vitamina c alcalina forte

8 beneficii pentru sănătate ale castraveților

8 beneficii pentru sănătate ale castraveților Castraveții aparțin aceleiași familii de plante precum dovlecelul și pepenele (familia Cucurbitacee). La fel ca și pepenele roșu, castraveții sunt compuși în proporție de 95% din apă, ceea ce înseamnă că a-i consuma într-o zi călduroasă de vară poate să ne ajute să ne menținem hidratați.

 Desigur, există multe alte motive pentru a consuma castraveți tot timpul anului. Având un conținut bogat de vitamina K, vitamine din grupa B, cupru, potasiu, vitamina C și mangan, castraveții sunt de folos pentru a ne ajuta să evităm deficiențele nutriționale care sunt atât de comune în cazul persoanelor care au o dietă dezechilibrată din care lipsesc fructele și legumele proaspete.

În plus, castraveții conțin polifenoli unici și alți compuși care sunt de un real ajutor pentru reducerea riscului de a suferi de boli cronice și alte tulburări.

 

              8 motive pentru a alege castraveții

1. Castraveții protejează creierul

 Castraveții conțin un flavonoid antiinflamatoriu numit fisetina care are un rol important în menținerea sănătății cerebrale. Pe lângă îmbunătățirea memoriei și protejarea celulelor nervoase de deteriorările relaționate cu vârstă, s-a descoperit că fisetina previne deteriorarea progresivă a memoriei și a procesului de învățare.

2. Castraveții reduc riscul apariției cancerului

 Castraveții conțin polifenoli numiți lignani (pinorezinol, laricirezinol și secoisolaricirezinol), care ajută la reducerea riscului de cancer de sân, uterin, ovarian și de prostată. Aceștia conțin de asemenea fitonutrienții numiți cucurbitacine, care au și ei proprietăți anticancerigene. Conform fundației George Mateljan Foundation:

 “Oamenii de știință au determinat deja că multe căi de semnalizare diferite (de exemplu, cele care sunt necesare pentru dezvoltarea și supraviețuirea celulelor cancerigene pot fi blocate prin acțiunea cucurbitacinelor.”

3. Castraveții ajută la combaterea inflamației

 Castraveții ajută la stoparea răspunsului inflamatoriu din corp, iar diverse studii clinice care s-au efectuat au arătat că extractul de castraveți ajută la reducerea inflamației din corp, în parte inhibând activitatea enzimelor pro-inflamatorii (inclusiv la ciclooxigenaza 2 sau COX-2).

4. Castraveții au proprietăți antioxidante

 Castraveții conțin numeroși antioxidanți, inclusiv binecunoscuta vitamina C și betacaroten. Mai conțin de asemenea flavonoizi antioxidanți, precum chercetina, luteolina și kaempferolul, care oferă și alte beneficii suplimentare.

 De exemplu, chercetina este un antioxidant care previne eliberarea histaminei - ceea ce face ca alimentele bogate în chercetină să fie “antihistaminice naturale.” Iar kaempferolul ar putea ajuta la combaterea cancerului și la reducerrea riscului de boli cronice, inclusiv bolile cardiace.

5. Castraveții ajută la controlul stresului

 Castraveții conțin multiple vitamine B, inclusiv vitamina B1, vitamina B5 și vitamina B7 (biotina). Vitaminele din grupa B sunt cunoscute că ajută la ameliorarea sentimentului de anxietate și la reducerea efectelor dăunătoare ale stresului.

6. Castraveții îmbunătățesc sănătatea digestivă

 Castraveții sunt bogați în două din elementele de bază necesare pentru o digestie sănătoasă: apă și fibre. Dacă aveți probleme cu refluxul acid, trebuie să știți că puteți suprima simptomele acute ale refluxului acid crescând în mod temporar pH-ul din stomac, castraveții fiind bogați în apă, au un efect similar.

 Coaja castraveților conține fibre insolubile, ceea ce ajută ca alimentele să treacă prin tractul digestiv mai repede pentru o eliminare adecvată a toxinelor din corp.

7. Castraveții ajută la menținerea unei greutăți corporale echilibrate

 Castraveții au foarte puține calorii, dar în ciuda acestui lucru sunt un aliment sățios (o cană de castraveți conține doar 16 calorii). Fibrele solubile din castraveți se dizolvă într-o textură asemănătoare cu un gel în intestine, ajutând la realizarea digestiei. Acesta este unul din motivele pentru care alimentele bogate în fibre ajută la controlul greutății corporale.

8. Castraveții ajută la menținerea sănătății cardiace

 Castraveții conțin potasiu, care este relaționat cu reducerea tensiunii arteriale. Un echilibru adecvat de potasiu atât în afara, cât și în interiorul celulelor este crucial pentru ca corpul să funcționeze în mod corect.

 Ca un electrolit, potasiul este un ion cu încărcătură pozitivă care trebuie să mențină o anumită concentrație cu scopul de a-și putea realiza funcțiile, care include interacțiunea cu sodiul pentru a ajuta la controlul transmisiei impulsurilor nervoase, contracțiilor musculare și a funcției cardiace.

Castraveții sunt o bază bună pentru sucul de legume

 Există multe moduri de a ne bucura de beneficiile castraveților, aceștia putând fi consumați atât cruzi în salate, cât și murați. Însă castraveții pot fi folosiți și ca o bază excelentă pentru sucul de legume deoarece au o aromă răcoroasă și un conținut de apă. La această bază se poate adăuga spanac, salată verde, pătrunjel, țelină, etc. Sucurile pot fi o modalitate ideală de a consuma castraveți.

 Când consumați un suc proaspăt de crudități, este ca și cum ați primi o infuzie intravenoasă de vitamine, minerale și enzime, iar atunci când corpul are la dispoziție o abundență de nutrienți, iar pH-ul este echilibrat în mod optim, vă veți simți energizați, iar sistemul imunitar va lucra în condiții optime.

Alte beneficii ale castraveților

 S-a descoperit că flavonoizii și taninii conținuți de castraveți au efecte care ameliorează durerea și care elimină radicalii liberi. Așa cum s-a menționat în revista Journal of Young Pharmacists din Statele Unite (Revista tinerilor farmaciști) “În mod tradițional, această plantă este utilizată pentru tratarea durerilor de cap, semințele sunt răcoroase și diuretice, iar sucul lor este folosit ca umectant și emolient în cremele antiacneice.”

  1. Comentarii (0)

  2. Adaugă-l pe al tău

Comentarii (0)

Rated 0 out of 5 based on 0 voters
There are no comments posted here yet

Lasă comentariile tale

  1. Posting comment as a guest. Sign up or login to your account.
Rate this post:
Ataşamente (0 / 3)
Share Your Location

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează

Polenul crud, unul dint…

08-01-2013 Hits:203232 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Polenul crud, unul dintre cele mai valoroase daruri ale naturii               ...

Mai mult

Uleiul din seminţe de …

08-05-2013 Hits:152952 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Uleiul din semințe de cânepă Cânepa este una din cele mai vechi plante cultivate în ța...

Mai mult

Mierea de albine

01-06-2013 Hits:99623 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Mierea de albine – alimentul zeilor  Despre mierea de albine se spune că, în vremurile ...

Mai mult

Otetul de mere

23-05-2014 Hits:61273 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Proprietățile magice ale oțetului de mere  Pe vremuri, oțetul de mere era folosit pentr...

Mai mult

Ceapa, medicamentul din…

09-11-2013 Hits:59093 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Ceapa, medicamentul din grădină  Ceapa este una din legumele cele mai des folosite de că...

Mai mult

Beneficiile uleiului de…

28-05-2014 Hits:42017 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Cunoști beneficiile uleiului de susan?  Beneficiile semințelor de susan asupra sănătă...

Mai mult

Curcumina din turmeric …

16-03-2015 Hits:36044 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Ce este turmericul?  Turmericul (Curcuma longa) este o plantă din familia zingiberacea. Acea...

Mai mult

Lista alimentelor Yang

21-10-2013 Hits:33575 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Lista alimentelor cu predominanţă energetică Yang, adaptată la dieta complet vegetariană ...

Mai mult

Nucile

07-01-2014 Hits:30858 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Nucile: tratamente şi reţete  Nucul (denumirea latină: Juglans regia) este un arbore nat...

Mai mult

5 motive pentru a consu…

27-09-2015 Hits:23759 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Strugurii negri – o comoară pentru sănătate  Struguri albi sau struguri negri? Care sunt...

Mai mult

Prazul

03-08-2013 Hits:21322 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Prazul și efectele sale benefice  Prazul face partea din aceeași familie botanică cu cea...

Mai mult

Bananele

13-01-2013 Hits:20743 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Bananele asigură un nivel optim de energizare a organismului   Bananele sunt bogate în fib...

Mai mult

Citricele: izvor de să…

08-01-2013 Hits:20426 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Citricele: izvor de sănătate și bună-dispoziție   Celebrul medic oftalmolog american, Dr...

Mai mult

Gutuile

22-10-2013 Hits:20213 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Gutuile: remedii şi reţete  Gutuile sunt unul din fructele asociate anotimpului de toamn...

Mai mult

Fructele usate

27-05-2013 Hits:19060 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Fructele uscate: proprietăți și beneficii pentru sănătate  Fructele uscate sunt unul d...

Mai mult

Beneficiile sucului de …

15-12-2014 Hits:18873 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Sucul de rodie și beneficiile sale pentru sănătate  Rodia, acest fruct exotic, este boga...

Mai mult

Migdalele dulci

22-10-2013 Hits:17184 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Migdalele dulci: tratamente şi reţete  Migdalul este un pom fructifer originar din Orient...

Mai mult

Țelina

14-12-2013 Hits:16721 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Consumul de țelină și beneficiile sale asupra sănătății  Țelina este o rădăcinoas...

Mai mult

Beneficii ale ceaiul al…

29-11-2014 Hits:14376 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

4 beneficii pe care le aduce ceaiul alb sănătății  Ceaiul alb provine din mugurii cei m...

Mai mult

Beneficiile morcovului

18-09-2014 Hits:13323 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Beneficiile morcovului  Morcovul este cu siguranță una din legumele cele mai calitative, ...

Mai mult

Cele 8 beneficii pentru…

21-04-2015 Hits:11723 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Conopida este o sursă excelentă de nutrienți valoroși  Conopida este un membru al familie...

Mai mult

Ciocolata neagră și b…

24-07-2015 Hits:11295 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Ciocolata neagră de calitate este benefică pentru sănătate  Un număr considerabil de stu...

Mai mult

Iarba de grâu: benefic…

11-09-2016 Hits:10205 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Ce este iarba de grâu?  Iarba de grâu crește din semințele de grâu comun (triticum aesti...

Mai mult

18 alimente care luptă…

25-02-2015 Hits:10128 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Alimente miracol pentru sănătate  Conform Institutului American de Investigare a Cancerului...

Mai mult

Uleiul de cocos pentru …

01-11-2015 Hits:9149 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Ce este ficatul gras?  Ficatul este un organ de mare importanță care participă la digestie...

Mai mult

Mango, regele fructelor…

05-03-2015 Hits:8991 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Mango, regele fructelor și prietenul sănătății  Sunt delicioase, dulci, nu îngrașă ș...

Mai mult

Iaurtul – un aliment …

13-05-2013 Hits:8851 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Iaurtul – un aliment binefăcător  Produsele lactate sunt binecunoscute pentru valoarea lo...

Mai mult

Seminte cu valoare nutr…

18-09-2014 Hits:8077 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Topul celor mai nutritive semințe  Adesea avem tendința să uităm de ele sau să nu le i...

Mai mult

Alimentația antistres

02-12-2014 Hits:7567 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Alimentația antistres este o sursă de energie și relaxare  Pastele, cerealele precum ore...

Mai mult

Ciresele, remediul natu…

10-06-2014 Hits:7311 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Cireșele, remediul naturist de sezon  Putini sunt cei care cunosc efectele miraculoase ale...

Mai mult

Germenii din plante, o …

10-03-2015 Hits:6905 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Includerea germenilor în alimentație este o modalitate simplă de a vă îmbunătăți dieta ...

Mai mult

Beneficiile surprinzato…

02-10-2014 Hits:6409 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

5 beneficii surprinzătoare ale algelor  Algele, consumate mai ales în Asia până acum ce...

Mai mult

Beneficiile kefirului p…

27-06-2016 Hits:6290 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Ce este kefirul?  Kefirul este lapte fermentat de vacă sau de capră și are un gust acid ș...

Mai mult

7 alimente care scad co…

04-07-2015 Hits:6277 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Colesterolul bun protejează inima  Următoarele alimente conțin grăsimi bune care cresc ni...

Mai mult

Beneficiile cruditatilo…

18-06-2014 Hits:6239 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Beneficiile fizice, mentale și spirituale ale crudităților și alimentelor vii   În ca...

Mai mult

Alimente antiinflamator…

25-01-2016 Hits:6210 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Alimente antiinflamatorii pentru colonul iritabil  Se estimează că mai mult de 25% din popu...

Mai mult

Semințele de cânepă:…

05-10-2016 Hits:5574 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Semințele de cânepă: proprietăți și beneficii  În prezent, cânepa este considerată d...

Mai mult

6 motive ca să incluzi…

19-03-2015 Hits:5473 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Alimentele amare: 6 motive ca să le incluzi în dietă  În cultura gustului dulce și a cel...

Mai mult

Bromelina din ananas di…

20-04-2015 Hits:5253 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

De ce este atât de nocivă chimioterapia?  Unul din motivele pentru care tratamentul conven...

Mai mult

Varza de Bruxelles și …

22-12-2015 Hits:5042 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Varza de Bruxelles – date generale  Varza de Bruxelles aparține familiei Brassica și este...

Mai mult

Mierea crudă - eficien…

02-06-2015 Hits:4999 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Mierea cea vindecătoare  Mierea a fost considerată și apreciată încă din vremuri străv...

Mai mult

Alimente cu putere anti…

18-11-2015 Hits:4991 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Recomandări pentru o dietă anticancer   Ca măsuri de prevenție a apariției cancerului, e...

Mai mult

4 sucuri excelente pent…

08-01-2016 Hits:4962 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Beneficiile pentru sănătate ale sucurilor naturale  Sucurile naturale au devenit în ultima...

Mai mult

Beneficiile extraordina…

29-11-2015 Hits:4829 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Bananele conțin nutrienți importanți pentru sănătate  Bananele sunt fructe delicioase pe...

Mai mult

11 beneficii ale smochi…

04-03-2016 Hits:4735 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

11 beneficii ale smochinelor  Smochinele sunt foarte bogate în nutrienți benefici pentru s...

Mai mult

9 beneficii extraordina…

21-09-2015 Hits:4701 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

9 beneficii extraordinare ale ceaiului verde  Când ne este sete, apa pură este întotdeauna...

Mai mult

10 alimente pentru a ev…

19-12-2014 Hits:4661 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Alimentația te ajută să eviți un atac cardiac   Pentru a avea o inimă puternică și ...

Mai mult

Fructe cu indice glicem…

18-09-2017 Hits:4658 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Fructe benefice în caz de diabet  Fructele, alături de legume și cereale ne oferă mari ca...

Mai mult

9 alimente care combat …

19-10-2015 Hits:4642 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Tensiunea arterială, rezultatul dintre sodiu și potasiu  Tensiunea arterială este rezultat...

Mai mult

Avocado este benefic pe…

25-05-2015 Hits:4614 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Avocado este un energizant perfect natural  Fructul de avocado este o sursă excelentă de gr...

Mai mult

15 beneficii al piperul…

08-03-2017 Hits:4548 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Ce este piperul de Cayenne?  Piperul de Cayenne, denumit astfel datorită orașului Cayenne d...

Mai mult

Sucul de sfeclă și s…

10-05-2017 Hits:4497 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Sucul de sfeclă: un aliat pentru creier  Sfecla roșie este o legumă foarte bogată în a...

Mai mult

Lămâile – propriet…

03-09-2015 Hits:4237 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Lămâile – proprietăți și beneficii  Având numele botanic Citrus limon, binecunoscutel...

Mai mult

Cele mai bune legume an…

22-01-2016 Hits:4147 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Cele mai bune legume anticancer  Cancerul este o boală care se caracterizează prin dezvolta...

Mai mult

10 alimente pentru a pr…

20-04-2015 Hits:4060 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Recomandările unei femei, de profesie medic, care a învins cancerul  În prezent există mu...

Mai mult

Beneficiile modestului …

03-03-2015 Hits:4026 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Beneficiile modestului pătrunjel  Pătrunjelul este o plantă aromatică des întâlnită ș...

Mai mult

5 remedii naturale cu a…

22-03-2016 Hits:3950 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Avocado și beneficiile sale  Fructul de avocado este considerat unul din alimentele cele mai...

Mai mult

5 beneficii ale fructel…

18-01-2017 Hits:3745 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Fructele goji sunt utilizate de mii de ani  Fructele goji sunt considerate un superaliment in...

Mai mult

Brocoli are proprietă…

22-07-2015 Hits:3669 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Brocoli poate preveni anumite probleme de sănătate  S-a demonstrat în repetate rânduri c...

Mai mult

Alimente bogate în pro…

26-09-2016 Hits:3492 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Importanța proteinelor pentru sănătate   Proteinele participă la numeroase funcții în i...

Mai mult

Cele mai bune alimente …

21-07-2015 Hits:3478 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Cele mai bune alimente pentru perioada verii  Alimentele răcoritoare tind să existe din abu...

Mai mult

Roșiile, un aliment re…

05-09-2016 Hits:3472 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Roșiile, un aliment remediu  În prezent, există sute de varietăți de roșii. Roșiile (S...

Mai mult

8 beneficii pentru săn…

03-09-2015 Hits:3446 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

8 beneficii pentru sănătate ale castraveților  Castraveții aparțin aceleiași familii de...

Mai mult

8 beneficii ale orezulu…

02-06-2017 Hits:3287 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Orezul negru oferă incredibile beneficii pentru sănătate  Orezul negru a fost folosit de m...

Mai mult

Mango poate preveni can…

28-12-2015 Hits:3085 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Mango luptă împotriva cancerului  În prezent, cancerul este o boală care afectează din p...

Mai mult

Beneficiile legumelor c…

28-11-2016 Hits:2949 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Despre beneficiile generale ale legumelor  Legumele sunt sărace în calorii, însă sunt bog...

Mai mult

Alimente pentru oase ș…

02-11-2016 Hits:2663 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Alimente bogate în calciu pentru oase și dinți puternici  Dacă doriți să aveți oase ș...

Mai mult

Mandarinele ajută la p…

07-03-2016 Hits:2445 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Mandarinele și prevenirea cancerului  Consumul acestui fruct delicios pe care îl găsim cu ...

Mai mult

Ouăle de prepeliță: …

29-11-2017 Hits:1989 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Proprietățile ouălor de prepeliță  Ouăle de prepeliță sunt apreciate ca fiind un alim...

Mai mult

Cartofii dulci: proprie…

06-10-2017 Hits:1753 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Cartofii dulci, benefici pentru ficat  Cartoful dulce este un aliment originar din America de...

Mai mult

Gutuile: proprietăți …

06-10-2017 Hits:1390 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Proprietățile nutriționale ale gutuilor  Gutuile sunt fructe specifice toamnei și au un...

Mai mult

15 alimente pentru comb…

12-05-2018 Hits:1197 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

De ce apare constipația?  Constipația este dintre cele mai frecvente tulburări ale sistemu...

Mai mult

10 proprietăți și be…

02-07-2018 Hits:1111 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Afinele: beneficii nutriționale  În general, fructele de pădure sunt unele dintre cele mai...

Mai mult

Caracteristicile și pr…

25-07-2018 Hits:995 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Vinetele – date generale  Vinetele sunt fructele plantei Solanun melongena, o plantă erbac...

Mai mult

Alimentația ideală pe…

04-06-2018 Hits:922 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Ce este alergia?  Alergia este o reacție a organismului nostru împotriva substanțelor ...

Mai mult

Nucile, adevărate alim…

11-11-2018 Hits:486 Alimente remediu Dr. Luca Catalin - avatar Dr. Luca Catalin

Nucile, o alegere pentru sănătate  Deși mulți consideră că fructele cu coajă lemnoasă...

Mai mult

Cauta in site

Sunt si pe Facebook

Consultație online

Anunțuri pe Site

Vă rog nu mai postați reclama dvs în comentarii la articole. Am creat special în forum, secțiunea mica publicitate cu vânzări, cumpărări și reclamă site-uri și magazine. Anunțurile sau reclama dvs este complet gratuită. Aici găsiți forumul.