Cătina, un aliat important al sănătății
Cătina (Hippophae rhamnoides), genul său cel mai comun, este o specie de arbust care poate fi găsită de pe coastele Atlanticului Europei până în nord-vestul Mongoliei și Chinei.
În Europa de Vest, acest arbust crește mai ales pe coastele mării, unde sarea de mare împiedică alte plante mai mari să o depășească în înălțime, iar în Asia Centrală, este mai răspândită în siturile semi-deșertice, unde alte plante nu pot supraviețui în condiții uscate.

În Statele Unite, planta de hibiscus este cunoscută mai ales pentru florile sale frumoase, dar această plantă oferă cu adevărat beneficii unice pentru sănătate, care au fost apreciate în întreaga lume încă din cele mai vechi timpuri. Se crede că faraonii antici egipteni au băut ceai de hibiscus pentru a ajuta la menținerea unei temperaturi normale a corpului și la menținerea calmului.
Toți am suferit de probleme la stomac la un moment sau altul, iar rezolvarea problemei poate fi frustrantă. Adesea, cea mai bună soluție este să identificați cauza, dar dacă aveți nevoie de o soluție rapidă sau ceva care ameliorează durerea între timp, o ceașcă de ceai fierbinte vă poate salva ziua.
Principalele simptome ale infecției pulmonare sau respiratorii sunt tusea uscată sau productivă, durerile în gât, respirația rapidă și superficială, dificultatea respiratorie și febră ridicată care durează mai mult de 48 de ore, scăzând doar odată cu utilizarea medicamentelor antipiretice.
În data de 3 martie 2020 Guvernul din Shanghai, China a anunțat recomandarea oficială ca virusul gripal COVID-19 să fie tratat cu cantități mari de vitamina C intravenoasă. Recomandările de dozare variază în funcție de severitatea bolii, de la 50 la 200 miligrame per kilogram greutate corporală pe zi până la 200 mg/kg/zi. Aceste doze sunt de aproximativ 4.000 - 16.000 mg pentru un adult, fiind administrate pe cale intravenoasă.
Ceaiul de iasomie oferă numeroase beneficii pentru minte, corp și suflet într-o varietate de moduri. În forma sa cea mai naturală, floarea de iasomie poate fi infuzată cu ceai verde sau cu ceai alb sau poate fi consumată infuzia de iasomie ca atare.
Coacăzul indian (Emblica Officinalis) care este numit în mod obișnuit Amla (în sanscrită) și Amalaki (în hindi), este un copac indian cu proprietăți antioxidante excepționale și beneficii multiple pentru sănătate. Amla este probabil cea mai importantă plantă din medicina ayurvedică și a fost folosită în cadrul acesteia de mii de ani pentru întinerirea organismului și întărirea sistemului imunitar. Amla are o formă aproape sferică, este de culoare galben-verzuie, foarte moale și cu un aspect solid. Amla are un gust acru, amar și este foarte fibroasă.