Mini-dicționar a celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (L-O)

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O)

L

Lămâia (Citrus limon)

Ce folosim și cum se administrează Lămâia?

Lamia Citrus limon Lămâia este cea mai cunoscută specie de citrice care se poate cultiva cu succes și în țara noastră. Lămâia este în sine un medicament naturist excepțional. Din lămâie se foloseşte fructul pentru a prepara suc proaspăt de lămâie (cu multe calități bactericide, antiseptice, tonice și febrifuge). De asemenea se poate prepara uleiul de lămâie, decoctul de lămâie (se folosesc trei lămâi tăiate felii, apoi se fierb aproximativ 10 minute într-un litru de apă) precum și infuzia de lămâie (se utilizează două căni de apă fierbinte la o lămâie tăiată).

Citește mai mult:Mini-dicționar a celor mai comune plante cu...

Mini-dicționar a celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I)

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I)

D

Drăgaica (Galium mollugo)

Dragaica Galium mollugoCe folosim și cum se administrează Drăgaica?

 Drăgaica este una din cele mai cunoscute plante de la noi din țară mai ales datorită tradițiilor și obiceiurilor ce trenează în jurul ei. De la drăgaică folosim partea aeriană pentru a prepara infuzia de drăgaică (o lingură de flori la o cană de apă clocotită), tinctura, maceratul sau unguentul de drăgaică.

Proprietățile tămăduitoare ale plantei Drăgaica

 Drăgaica poate trata cu succes epilepsia, leucemia, cistita, guta, reumatismul, impotența, diareea, enterocolita, febra, infecțiile urinare sau afecțiunile tiroidei.

Citește mai mult:Mini-dicționar a celor mai comune plante cu...

Mini dictionar a plantelor tamaduitoare (A-C)

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C)

A

Albăstreaua (Centaurea cyanus)

Ce folosim și cum se administrează Albăstreaua?

Albastreaua Centaurea cyanus De la albăstrea se folosesc florile și se administrează ceaiul de flori, compresele și decoctul. Ceaiul de albăstrea se obține prin infuzarea unei linguri de flori uscate la o cană de apă clocotită. Compresele tratează afecțiunile oftalmologice și sunt ideale pentru tratamentele cosmetice. Decoctul de albăstrea se obține prin fierberea a două linguri de albăstrele la un litru de apă aproximativ zece minute.

Proprietățile tămăduitoare ale Albăstrelei

 Albăstreaua este ideală pentru tratarea afecțiunilor renale prin consumul a trei căni de ceai pe zi, pentru diaree și reumatism (infuzia de albăstrele), pentru creșterea poftei de mâncare și în consecință pentru anorexie. Extern, albăstreaua tratează cu succes conjunctivitele și este ideală pentru un ten mai frumos.

Citește mai mult:Mini dictionar a plantelor tamaduitoare (A-C)

Vitamina C alcalina - antioxidanta si fortifianta

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism

Vitamina C Alcalina Forte Vitamina C este implicată în metabolismul glucozei, al colagenului şi al acidului folic, iar lipsa ei poate duce la boli grave, precum scorbutul! Vitamina C participă la neutralizarea radicalilor liberi şi a nitrozaminelor, la reacţiile imunitare și la absorbţia fierului în tubul digestiv. Este necesară pentru sinteza dopaminei, a noradrenalinei şi a adrenalinei.

 Cu toate acestea, pe lângă aceste efecte benefice deosebite, vitamina C standard, adică acidul ascorbic, are şi unele inconveniente. Precum se ştie, acidul ascorbic este o vitamină hidrosolubilă cu caracter acid. Din cauza acestei acidităţi, atunci când este necesară administrarea unei cantităţi mai mari sau pe durate mai lungi de timp, ea poate provoca deranjamente stomacale, la cei sensibili. De asemenea, creşterea acidităţii în cavitatea bucală facilitează apariţia cariilor dentare. Se ştie şi că un pH acid obligă organismul să preia minerale alcaline, precum calciul, potasiul sau magneziul, din organe vitale sau din oase, pentru a neutraliza aciditatea, ducând la carenţa acestora şi la perturbarea sănătăţii.

Ce este vitamina C alcalină?

 O soluţie viabilă pentru a scăpa de efectele nedorite ale vitaminei C standard este administrarea unei forme alcaline a vitaminei C, precum ascorbaţii. Ascorbatii sunt disponibili în mai multe tipuri, din care cele mai utilizate sunt ascorbatul de sodiu şi ascorbatul de calciu. Ascorbatul de sodiu prezintă, însă, dezavantajul conţinutului prea mare de sodiu, crescând riscul de hipertensiune arterială, în condiţiile în care dieta clasică deja conţine cantităţi mari din acest mineral.

Citește mai mult:Vitamina C alcalina - antioxidanta si fortifianta

Detoxifiere cu ceaiuri și crudități

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților

Detoxifiere cu ceaiuri si cruditati

 Termenul de detoxifiere a organismului este unul din ce în ce mai des întâlnit în ziua de azi și este oarecum foarte la modă printre adolescenți, tineri, adulți și chiar vârstnici. Periodic, organismul are nevoie de detoxifiere și mulți dintre noi apelăm fie la curele cu legume, fructe, sucuri naturale și supe, ceaiuri, sau diverse plante și medicamente. Cert este că organismul are nevoie de o perioadă de repaus de la un stil de viață nu tocmai sănătos. De aceea, organismul trebuie ajutat să se curețe, să se detoxifice de substanțele extrem de dăunătoare pe care le găsim în grăsimea animală, în produsele tip fast-food, junk-food, în sucurile acidulate, în consumul excesiv de alcool, de tutun, în consumul de cafea, etc. Nu putem evita toxinele în totalitate, dar trebuie să ne ajutăm corpul să scape de ele cât mai ușor cu putință.

Citește mai mult:Detoxifiere cu ceaiuri și crudități

Pufulița și utilizarea ei terapeutică

Pufulița și utilizarea ei terapeutică

pufulita si utilizarea ei terapeutica Pufulița este o plantă a căror efecte curative sunt prea puțin cunoscute în țara noastră. Deși nu are un renume format de zeci de ani precum alte plante, pufulița este o plantă extrem de valoroasă pentru cei ce suferă de afecțiuni biliare, hepatice, ciroze, diferite forme de cancer, hipertensiune arterială, ulcer și lista poate continua. Tinctura, infuzia și pulberea de pufuliță uscată sunt ideale pentru tratarea multor afecțiuni.

Citește mai mult:Pufulița și utilizarea ei terapeutică

Pelinul

Pelinul

pelin

 Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini din noi știu să o folosească în mod corect pentru proprietățile sale tămăduitoare. Pelinul este o plantă extrem de populară în România, fiind prezent nu doar în medicina rurală, tradițională, ci și în cea modernă, fiind o plantă extrem de recomandată de medicii fitoterapeuți și nu numai. Pelinul este un leac extraordinar pentru cei ce nu se pot lăsa de fumat, pentru bolile de stomac și de ficat.

Scurt istoric a pelinului

 Pelinul este o plantă recunoscută pentru proprietățile sale medicinale încă din Evul Mediu. Din vremuri străvechi, pelinul este folosit de către daci, romani și greci, și primele mențiuni despre această plantă datează din anii 1600 înainte de Hristos. Pelinul era folosit și pentru ritualuri religioase grecești și romane, iar în Evul Mediu a devenit de fapt o plantă medicinală folosită în mănăstiri.

Citește mai mult:Pelinul