Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate
Analgezicele sunt una dintre cele mai bune modalități de a alina diferite dureri sau tulburări de sănătate. Iată în continuare 8 dintre cele mai eficiente analgezice naturale:
1. Ghimbirul
Rădăcina de ghimbir este utilizată încă din antichitate pentru tratarea problemelor de sănătate precum artrita, datorită capacității sale de a reduce inflamația și durerile din articulații. Ghimbirul are un puternic efect antiinflamatoriu și analgezic, capabil să combată diferite dureri.
Ghimbirul conține gingerol, despre care cercetătorii au descoperit că previne producerea hormonilor care creează senzația de durere. Ghimbirul este foarte folosit pentru uz medicinal, în principal pentru a ameliora durerile de stomac, greața provocată de mișcare și indigestiile. Însă ghimbirul este de asemenea un stimulent natural al sistemului imunitar și are proprietăți anti-inflamatorii și analgezice datorită compușilor săi fenolici bioactivi. Consumul frecvent al ghimbirului ajută la prevenirea infecțiilor pulmonare și digestive. Ghimbirul poate fi folosit crud sau sub formă de pulbere sau ceai.
2. Usturoiul
Cercetătorii afirmă că ingredientele active aflate în acest aliment (cum ar fi germaniu, seleniu și compușii sulfurici) pot distruge zeci de bacterii care provoacă durerea. Pe lângă faptul că este unul din antibioticele naturale cele mai puternice din întreaga lume, usturoiul are și o importantă acțiune analgezică, ceea poate reduce durerile severe precum durerile de cap, migrenele, sinuzita, nevralgiile și durerile dentare. Acest beneficiu al usturoiului se datorează în principal conținutului său bogat în capsaicină, care este responsabilă de neutralizarea durerii.
Usturoiul conține peste 200 de tipuri de ingrediente biologic-active, precum şi vitamine, minerale, aminoacizi şi enzime și este o sursă bună de seleniu și minerale. Usturoiul este foarte eficient folosit crud pentru a elibera alicina, care este principalul component activ al usturoiului, având un puternic efect antibiotic. Cercetătorii care au studiat acest aspect, au afirmat că 1 mg de alicină are puterea a 15 unități standard de penicilină. Usturoiul poate fi folosit de asemenea pentru tratarea infecțiilor gâtului și cele intestinale și pentru cicatrizarea tăieturilor.
3. Ardeiul iute
Ardeiul iute conține o cantitate semnificativă dintr-un compus numit capsaicină, care este responsabil de efectul analgezic pentru organism. Conform lui David Kiefer, profesor asistent la Centrul de Sănătate Integrativă din cadrul Universității din Arizona, acest efect al ardeiului iute se obține prin reducerea unei substanțe care transmite durerea în zona afectată. Totuși, acest proces poate dura câteva zile, însă este cu adevărat eficient. Un alt studiu medical a arătat că ardeiul iute poate reduce durerea cauzată de migrene și durerile de cap, dacă este aplicat local pe canalele nazale.
4. Mușețelul
Această plantă calmantă a fost foarte folosită de-a lungul vremurilor, inclusiv de către tatăl medicinii, Hipocrate. Mușețelul este utilizat în mod tipic sub formă de infuzie, macerat, extract lichid sau ulei esențial obținute din florile acestei plante. Mușețelul este o plantă foarte populară datorită efectelor sale analgezice și calmante care pot scădea febra și reduce în intensitate durerile de cap, durerile de stomac, durerile de dinți, migrenele și artrita reumatoidă.
Ceaiul de mușețel crește nivelele de glicină, ceea ce ajută la calmarea spasmelor musculare. Glicina relaxează nervii, tocmai de aceea mușețelul este eficient pentru îndepărtarea stresului și a anxietății. În mod tradițional, ceaiul de mușețel se recomandă și pentru calmarea durerilor menstruale.
5. Cuișoarele
Acest condiment atât de popular și folosit în lumea întreagă este un excelent analgezic natural capabil să amelioreze durerile severe de cap și de dinți. Aceste beneficii se datorează conținutului lor semnificativ de eugenol, care este un component activ al cuișoarelor și care are proprietăți anestezice și antibacteriene, care sunt esențiale pentru reducerea durerilor și a altor probleme sau tulburări.
Când este diluat, uleiul de cuișoare poate fi utilizat pentru a anestezia gingiile, gura și dinții dacă suferiți o durere de dinți sau de măsele, remediu care este în special util până ajungeți la un medic stomatolog. Este cunoscut faptul că cuișoarele au proprietăți anti-bacteriene care pot ajuta de asemenea ca infecțiile de dinți să nu se răspândească.
6. Rădăcina de valeriană
Rădăcina de valeriană este o alternativă excelentă pentru persoanele care doresc să combată durerile în mod natural. Acest remediu organic se utilizează în tratamentul crampelor și spasmelor musculare. Rădăcina de valeriană se recomandă de asemenea pentru combaterea problemelor de insomnie, precum și a durerilor cauzate de sindromul premenstrual. Această plantă are o acțiune atât de puternică încât este unul din ingredientele active din unele analgezice care se află pe piață.
7. Cireșele
Acest fruct atât de delicios precum cireșele are o puternică acțiune analgezică ce poate ajuta la tratarea diferitelor dureri. Un studiu realizat în cadrul Universității din Michigan a determinat faptul că cireșele sunt un remediu foarte eficient contra inflamației țesuturilor care cauzează dureri de cap. Acest beneficiu se datorează se conținutului lor bogat în antocianine, care sunt antioxidanți puternici cu efecte anti-inflamatorii și calmante.
8. Ananasul
Un alt analgezic natural este ananasul. Acest fruct atât de delicios și sănătos conține o enzimă numită bromelina, care este responsabilă cu reducerea durerii, a inflamației și a hematoamelor (vânătăilor) care pot apărea în urma unei intervenții chirurgicale, a efortului fizic în exces sau loviturilor, printre altele.
De asemenea, s-a demonstrat că complexul vitaminelor B are calități analgezice. În particular vitaminele B1, B6 și B12 au o influență importantă asupra sistemului nervos. Se recomandă consumul acestora în timpul producerii unei leziuni musculare deoarece pot ajuta la reducerea durerii.
Alimentele bogate în vitaminele din grupa B sunt: drojdia de bere, orezul integral, algele marine, spanacul, germenii de grâu, ardeii, semințele de floarea-soarelui, fisticul, nucile, fasolea, nucile de Macadamia, ouăle, alunele, morcovii, zmeura, pepenele galben, vinetele, mazărea, varza creață, iaurtul, avocado, cartofii dulci, porumbul, bananele, laptele de capră, laptele de vacă, fructele de pădure, ceapa, castraveții, sparanghelul, roșiile, lintea, citricele.
Salvia și proprietăț…
27-03-2014 Hits:255998 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin
Salvia și proprietățile sale miraculoase Salvia este una din plantele care nu ar trebui...
Mai multTratamente naturiste pe…
11-11-2013 Hits:194702 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Tratamente naturiste pentru riduri Procesul de îmbătrânire, un proces cât se poate de n...
Mai multCeaiurile pentru sugari…
10-11-2013 Hits:153606 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiurile pentru sugari și copii Efectele benefice ale plantelor sunt binecunoscute în ...
Mai multFloarea de salcâm si p…
10-11-2013 Hits:119219 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Floarea de salcâm și puterile ei terapeutice Încă din primele zile ale lunii mai, și ...
Mai multPelinul
14-04-2014 Hits:117228 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Pelinul Pelinul este una dintre plantele ce sunt la îndemâna noastră, însă puțini di...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:111248 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru durerile de spate Durerile de spate au devenit o reală problemă ...
Mai multCiuperca Ganoderma
10-11-2013 Hits:110805 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca medicament Ganoderma În tradiția populară românească, se spune că “farmac...
Mai multBeneficiile ceaiului ne…
27-03-2014 Hits:108210 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiul negru - prezentare Ceaiurile au diferite proprietăți din cele mai benefice asupra...
Mai multSunătoarea
24-01-2014 Hits:90070 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Tratează-ți sufletul și trupul cu sunătoare Sunătoarea sau pojarnița este una din pl...
Mai multNegrilica, o plantă cu…
27-03-2014 Hits:87947 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Negrilica face minuni pentru organism Negrilica este o plantă care, deși nu este pe deplin...
Mai multAloe vera
08-01-2013 Hits:85552 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Aloe Vera: celebră din vremuri străvechi Denumită de către chinezi "remediul armonie...
Mai multRemedii naturale pentru…
20-01-2014 Hits:82582 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cum scăpăm de insomnie în mod natural? Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată p...
Mai multChlorella
08-05-2013 Hits:80623 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este Chlorella? Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la a...
Mai multRemedii naturiste pentr…
07-01-2014 Hits:78142 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este diabetul şi ce este diabetul zaharat? Diabetul este o afecţiune caracterizată p...
Mai multGinkgo Biloba
15-04-2013 Hits:73872 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de cop...
Mai multRemedii naturiste pentr…
07-01-2014 Hits:64687 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru hepatită Genţiana Genţiana, supranumită şi fierea pământulu...
Mai multSpirulina
13-01-2013 Hits:59182 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Spirulina – efecte miraculoase asupra sănătății Spirulina (Spirulina platensis) este o...
Mai multUleiuri presate la rece
03-02-2013 Hits:50728 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Uleiurile presate la rece, o alegere înțeleaptă pentru sănătate Uleiurile presate la ...
Mai multGhimbirul, un aliat de …
08-01-2013 Hits:48082 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ghimbirul, un aliat de nădejde al sănătăţii Ghimbirul este o plantă aromatică în fo...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-10-2013 Hits:45372 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru un păr sănătos Podoaba capilară reprezintă un element de fru...
Mai multBusuiocul
24-01-2014 Hits:38986 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Busuiocul, un valoros remediu naturist Busuiocul este numele comun dat plantei culinare Oc...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:38442 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru întărirea sistemului imunitar la copii Se apropie anotimpul rec...
Mai multRemedii naturiste care …
17-11-2013 Hits:32819 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste care vă ajută să renunțați la fumat În societatea contemporană, f...
Mai multAlga afa
08-01-2013 Hits:32335 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Algele, originea vieții și sursă excepțională de nutrienţi Algele sunt originea vie...
Mai multVitamina C alcalina - a…
26-04-2014 Hits:31653 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Vitamina C alcalină - antioxidantă și fortifiantă pentru organism Vitamina C este implic...
Mai multRemedii pentru congesti…
27-03-2014 Hits:31057 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru congestia nazală Anotimpul rece vine și cu foarte multe problem...
Mai multRemedii naturale impotr…
12-08-2013 Hits:29739 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturale împotriva transpirației excesive Transpirația este un fenomen natural...
Mai multDetoxifiere cu ceaiuri …
14-04-2014 Hits:29283 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor și crudităților Termenul de detoxifier...
Mai multVitamina C, campioana s…
04-04-2013 Hits:29151 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Vitamina C salvează vieți Filmul de mai jos relatează povestea adevărată a unui fermier d...
Mai multDrojdia de bere si Canc…
26-09-2012 Hits:23666 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Drojdia de bere luptă eficient împotriva cancerului Ciupercile vii din componența drojdie...
Mai multCiupercile shiitake
02-08-2013 Hits:21878 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament? În Japonia și în China ciupercile shiita...
Mai multDin farmacia naturii …
14-10-2013 Hits:19734 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Din farmacia naturii – menta Menta este o plantă medicinală cu o sumedenie de efecte ben...
Mai multRemedii naturiste pentr…
11-11-2013 Hits:19718 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste pentru afecțiunile aparatului digestiv În acest articol vom prezenta c...
Mai multLevănțica
14-12-2013 Hits:18253 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin
Levănțica folosită în scop terapeutic Levănțica este o plantă foarte utilizată pe pl...
Mai multFlavonoidele
14-12-2013 Hits:17881 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Flavonoidele Conceptul de flavonoide este unul relativ nou în România. În acest articol v...
Mai mult11 beneficii pentru să…
10-06-2015 Hits:16519 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este mai exact bicarbonatul de sodiu? Bicarbonatul de sodiu este o pulbere albă care la ...
Mai multRemedii naturiste: anti…
14-12-2013 Hits:16127 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste: antibioticele naturale Există atât plante, cât şi produse naturale ca...
Mai multPufulița și utilizare…
14-04-2014 Hits:16107 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Pufulița și utilizarea ei terapeutică Pufulița este o plantă a căror efecte curative s...
Mai multCiuperca dansatoare Mai…
10-11-2013 Hits:14516 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca dansatoare Maitake Medicina naturistă alternativă ne oferă în societatea cont...
Mai multOregano are multiple be…
02-06-2015 Hits:14383 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale plantei oregano? Oregano este o plantă minunat...
Mai multMușețelul - un adevă…
10-11-2013 Hits:14346 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mușețelul - un adevărat izvor de sănătate De-a lungul secolelor, oamenii au folosit m...
Mai multCiuperca Coama Leului
10-11-2013 Hits:12923 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ciuperca Coama Leului Micoterapia sau terapia cu ciuperci este una din cele mai bune terap...
Mai multBeneficiile plantei alo…
04-02-2016 Hits:10956 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Aloe vera reglează pH-ul stomacului și reduce aciditatea Datorită proprietăților sale v...
Mai multCozile care fac cinste …
20-01-2014 Hits:10765 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cozile care fac cinste naturii – codița șoricelului, coada calului, coada racului Natura...
Mai multMini dictionar a plante…
02-06-2014 Hits:10191 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini dicționar al plantelor tămăduitoare (A-C) A Albăstreaua (Centaurea cyanus) Ce folos...
Mai mult10 remedii naturiste co…
16-02-2017 Hits:10165 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

De ce unele persoane au candidoză, iar altele nu? Candida albicans este un tip de ciupercă...
Mai multGhimbirul ajută la red…
24-04-2015 Hits:8915 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ghimbirul este antiinflamatoriu și întărește sistemul imunitar Ghimbirul este foarte fol...
Mai multMini-dicționar a celor…
10-06-2014 Hits:8908 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicţionar al celor mai comune plante cu proprietăţi tămăduitoare (L-O) L Lămâia (...
Mai multCoada-calului: propriet…
17-07-2017 Hits:8236 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Coada-calului: descriere generală Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și e...
Mai multRemedii naturiste contr…
23-11-2015 Hits:7157 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce cauzează înroșirea ochilor? Există mulți factori care pot determina iritarea ochilor...
Mai multRemedii naturiste în s…
17-05-2016 Hits:6756 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste în sciatică Denumirea acestei afecțiuni provine de la nervul sciatic, c...
Mai multCele mai bune trei ceai…
27-06-2015 Hits:6667 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Antioxidanții din ceaiuri au efecte de reîntinerire Păstrarea tinereții cât mai mult ti...
Mai multPlante utile în perioa…
06-06-2013 Hits:6412 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Plante utile în perioada de primăvară Primăvară este un anotimp în care organismul ar...
Mai multMini-dicționar a celor…
03-06-2014 Hits:6167 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (D-I) D Drăgaica ...
Mai multArtrita reumatoidă: ca…
12-07-2017 Hits:5895 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este artrita reumatoidă? Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină in...
Mai multBeneficiile vindecătoa…
04-01-2016 Hits:5865 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Beneficiile vindecătoare ale echinaceei Echinaceea este o plantă care se folosește pentru...
Mai mult8 analgezice naturale p…
27-10-2015 Hits:5808 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Analgezicele naturale alină durerile sau tulburările de sănătate Analgezicele sunt una d...
Mai mult11 remedii naturiste co…
09-10-2015 Hits:5776 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este aciditatea stomacală? Aciditatea stomacală sau arsura stomacală este o senzație ...
Mai multMini-dictionar a celor …
17-06-2014 Hits:5302 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mini-dicționar al celor mai comune plante cu proprietăți tămăduitoare (P-V) P Păducel (...
Mai multRemedii naturiste contr…
26-10-2016 Hits:5069 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este sinuzita? Sinusurile paranazale sunt niște cavități pline cu aer care se găsesc ...
Mai mult6 plante calmante mirac…
07-09-2015 Hits:4972 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

6 plante calmante miraculoase Într-o singură zi, putem experimenta diverse stări: stres ...
Mai multRemedii naturale simple…
27-06-2015 Hits:4693 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturale simple și eficiente Natura ne oferă cu generozitate o minunată varietate...
Mai multProprietățile turmeri…
31-10-2015 Hits:4666 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Extractul de turmeric distrugere celulele canceroase Un nou studiu științific a constatat ...
Mai multCele mai bune alimente …
23-10-2015 Hits:4551 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Alimentele antibacteriene au proprietăți antibiotice Alimentele antibacteriene sunt produs...
Mai mult5 plante pentru tratare…
19-01-2016 Hits:4503 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 plante pentru tratarea artritei Artrita este o boală cronică ce generează inflamarea ar...
Mai multMușețelul și rolul l…
15-06-2015 Hits:4494 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiurile din plante medicinale: binefăcătoare pentru sănătate Ceaiurile din plante sunt...
Mai multBeneficiile zmeurei pen…
23-07-2015 Hits:4359 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Zmeura, aport nutrițional și proprietăți medicinale Consumând o cană de zmeură proasp...
Mai multBeneficiile, utilizări…
14-03-2015 Hits:4298 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Scorțișoara cea parfumată și vindecătoare Aromată și delicioasă, perfect potrivită ...
Mai multPropolisul și benefici…
10-01-2016 Hits:4250 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Albinele sunt adevărate susținătoare ale vieții pe Pământ Albinele, prin polenizarea f...
Mai multRemedii naturiste contr…
13-06-2016 Hits:4195 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Remedii naturiste contra alergiilor Alergia se caracterizează printr-un ansamblu de simptom...
Mai multResveratrolul și curcu…
22-05-2015 Hits:4144 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Resveratrolul și curcumina, doi compuși naturali valoroși în tratarea cancerului În pre...
Mai multBeneficiile iasomiei pe…
18-02-2016 Hits:4033 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Iasomia, regina florilor Iasomia (Jasminus communis) este un arbust având flori albe, roz, ...
Mai multMesteacănul: beneficii…
10-04-2017 Hits:4011 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Mesteacănul, un arbore vindecător Mesteacănul este un arbore originar din Sud-estul Asiei...
Mai multTincturile din plante m…
20-07-2016 Hits:3820 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Care este cea mai bună modalitate de a profita de proprietățile plantelor medicinale? Pla...
Mai mult5 infuzii pentru tratar…
08-12-2015 Hits:3794 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 infuzii pentru tratarea anxietății Problemele de anxietate afectează o mare parte din p...
Mai multGălbenelele - propriet…
28-06-2016 Hits:3793 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Date despre gălbenele (Calendula officinalis) Gălbenelele, având numele științific de C...
Mai multCiupercile combat și t…
20-04-2015 Hits:3769 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Cum pot ajuta ciupercile în tratarea cancerului? Ciupercile au fost prețuite pentru propri...
Mai multCeaiul verde, un aliat …
20-04-2015 Hits:3499 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ceaiul verde ajută la prevenirea cancerului Ceaiul verde și compușii săi au fost studia...
Mai multSucuri pentru remineral…
06-12-2015 Hits:3321 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Sucuri pentru remineralizarea corpului Sucurile naturale de fructe și legume sunt ușoare, ...
Mai mult5 băuturi naturale pen…
12-01-2016 Hits:3116 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

5 băuturi naturale pentru tratarea gastritei Gastrita este o afecțiune des întâlnită a ...
Mai multCeaiul Kombucha: propri…
08-01-2018 Hits:2963 Remedii naturiste Dr. Luca Catalin

Ce este ceaiul Kombucha? Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust u...
Mai mult