Ce este ceaiul Kombucha?

 Kombucha este o băutură pe bază de ceai fermentat, cu un gust ușor dulce și acid care se obține prin acțiunea specifică a ceaiului negru sau verde asupra ciupercii folosite. Colonia denumită SCOBY din ciuperca din care se obține băutura Kombucha, are un aspect și o culoare similară cu o clătită mai groasă și este responsabilă de transformarea ceaiului îndulcit într-o băutură probiotică. Microorganismele care se găsesc cel mai adesea în această ciupercă sunt: Saccharomycodes ludwigii, Schizosaccharomyces pombe, Brettanomyces bruxellensis, Bacterium xylinum, Bacterium gluconicum, Bacterium xylinoides, Bacterium katogenum, Pichia fermentans și Candida stellata.

Ce sunt varicele?

 Varicele sunt dilatații ale venelor, iar apariția lor determină ca zonele afectate (mai ales la nivelul picioarelor) să sufere de oboseală, durere, rigiditate și senzația aproape permanentă de greutate.

 Cu toate că sunt incomode, de regulă varicele nu determină riscuri grave pentru sănătate. Din fericire, există diverse moduri de a le elimina în mod natural.

De ce apar varicele?

 În general, venele se inflamează din cauză că ceva obstrucționează fluxului sanguin, însă pot exista și alte cauze ale acestei afecțiuni. De exemplu, o dietă alimentară săracă în fibre și în grăsimi sănătoase, lipsa activității fizice sau obezitatea pot provoca apariția varicelor. De asemenea, femeile însărcinate sau cele care suferă de dezechilibre hormonale sunt mai predispuse la varice.

Proprietățile nutriționale ale spirulinei

 Spirulina este foarte bogată în nutrienți benefici pentru sănătate, această microalgă conținând proteine vegetale, vitamina A, vitamine din grupa B (B1, B2, B3, B6), C, E, minerale precum magneziu, zinc, cupru, fier, seleniu, acizi grași (acidul gamalinoleic), pigmenți și antioxidanți.

 Spirulina conține cantități reduse de hidrați de carbon (între 8% și 20% dintre care majoritatea sunt polizaharide cu absorbție lentă, un conținut foarte redus de grăsimi (5%, însă bogate în acizi grași esențiali Omega 6), fibre dietetice, enzime, clorofilă, etc.

 Spirulina poate fi o bună opțiune pentru a ne suplimenta dieta în mod temporar și punctual în etapele în care desfășurăm o activitate fizică sau mentală mai intensă.

De ce apar durerile de stomac?

 Durerile de stomac sunt simptome care apar ca și consecință a unor boli sau ca o sensibilitate față de anumiți stimuli.

 În general, durerile de stomac sunt însoțite de inflamație, gaze intestinale și senzația de aciditate, cu toate că acestea pot varia conform originii lor.

 Multe dintre durerile de stomac pot avea legătură cu intoleranțele intestinale, însă pot fi și rezultatul neplăcut ar unor mese prea copioase. Cu o incidență mai redusă, durerile de stomac se produc din cauza unei afecțiuni a aparatului digestiv sau din cauze anorganice precum stresul și anxietatea.

Coada-calului: descriere generală

 Coada-calului face parte din familia Equisetaceae și este o plantă perenă cu o tulpină care seamănă cu coada unui cal sau a unei păsări. Această plantă se reproduce prin spori în loc de semințe; crește în soluri umede și fertile. Coada-calului este o plantă medicinală care se găsește în plafaruri și în magazinele naturiste sub formă de plantă uscată pentru ceai, pulbere sau capsule sau poate fi consumată sub formă lichidă (extract lichid sau tinctură) pentru a aduce mai multe beneficii sănătății. În scop terapeutic se utilizează părțile aeriene ale plantei. Odată uscate, tulpinile pot fi folosite doar dacă îşi păstrează culoarea verde.

Ce este artrita reumatoidă?

 Artrita reumatoidă este o boală autoimună care determină inflamarea articulațiilor, apar dureri la nivelul acestora și tind să se deformeze și să-și piardă mobilitatea. Tendoanele, ligamentele și mușchii sunt de asemenea afectați.

 În timp ce osteoartrita este cauzată de deteriorările de la nivelul articulațiilor, artrita reumatoidă este o tulburare cronică și progresivă a sistemului imunitar. Dintr-un anumit motiv, organismul începe să producă anticorpi care atacă propriile țesuturi, în general articulațiile.

Proprietățile curative ale gălbenelelor

 Gălbenelele sunt plante anuale care pot ajunge să măsoare chiar și 50 cm înălțime. Din punct de vedere științific, gălbenelele poartă numele de Calendula Officinalis, iar unul dintre elementele caracteristice ale acestora sunt florile care au o nuanță de portocaliu intens. Gălbenelele tind să înflorească din primăvară până la primele brume ale iernii.

 Vă prezint în acest articol proprietățile vindecătoare și aplicațiile terapeutice ale gălbenelelor, precum și câteva remedii naturiste cu aceste plante.