Sănătate cu dr Cătălin Luca - Site Oficial

Cata sare si cat zahar ar trebui sa consumam pe zi

Mai Mult
acum 9 ani 5 luni #408 de Radu88
COM_KUNENA_MESSAGE_CREATED_NEW
Stie cineva cam cata sare si cam cat zahar ar fi indicat sa consumam zilnic? Stiu sigur ca deja fiecare dintre noi consumam mult peste norma.. cel putin zaharul imaginati-va cat zahar contin produsele din comert, plus zaharul din ceai si cafea, plus o prajitura...

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 5 luni #419 de Miruna
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Oh, buna intrebare!
De sare, eu stiu ca trebuie sa consumam 1 lingurita pe zi. Nu mai mult, si nici mai putin.... dar zaharul chiar nu stiu in ce cantitate trebuie consumat... cred ca ideal ar fi deloc :)

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 5 luni #445 de MokaJoe
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Interesant, chiar nu stiam ca exista reguli in privinta asta!
Eu pun sare in mancare cat trebuie, dupa gust, nu m-am gandit sa ma abtin sa sarez mancarea!
iar zahar... in cafea, ceai, prajituri, sucuri... intr-adevar, consumam mult zahar!

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 4 luni #651 de Luci_09
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
E cam greu sa reduci consumul de zahar si sare... ca nu-ti ai seama... voi stiati ca paine contine multa sare? Sau, stiati ca multe mezeluri si mancaruri procesate sunt pline de zahar? E foarte greu sa eviti excesul de sare si zahar.

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 4 luni #810 de Catalin Cata
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
As zice ca totul depinde de persoana. Unii pot fi afectati de consumul mare de zahar si sare, pe cand altii pot fi afectati daca nu consuma destul!

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Timp creare pagină: 0.121 secunde