Sănătate cu Dr. Cătălin Luca

Pentru o viață sănătoasă și fericită

Sfatul medicului

Inregistrare

Filtre apa

Filtru apa

Storcator fructe si legume

Storcator de suc

midoris

natura vie, magzin naturist.jpg

Vitamina c alcalina forte

Cata sare si cat zahar ar trebui sa consumam pe zi

acum 4 ani 11 luni #408 de Radu88
Stie cineva cam cata sare si cam cat zahar ar fi indicat sa consumam zilnic? Stiu sigur ca deja fiecare dintre noi consumam mult peste norma.. cel putin zaharul imaginati-va cat zahar contin produsele din comert, plus zaharul din ceai si cafea, plus o prajitura...

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 4 ani 11 luni #419 de Miruna
Oh, buna intrebare!
De sare, eu stiu ca trebuie sa consumam 1 lingurita pe zi. Nu mai mult, si nici mai putin.... dar zaharul chiar nu stiu in ce cantitate trebuie consumat... cred ca ideal ar fi deloc :)

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 4 ani 11 luni #445 de MokaJoe
Interesant, chiar nu stiam ca exista reguli in privinta asta!
Eu pun sare in mancare cat trebuie, dupa gust, nu m-am gandit sa ma abtin sa sarez mancarea!
iar zahar... in cafea, ceai, prajituri, sucuri... intr-adevar, consumam mult zahar!

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 4 ani 10 luni #651 de Luci_09
E cam greu sa reduci consumul de zahar si sare... ca nu-ti ai seama... voi stiati ca paine contine multa sare? Sau, stiati ca multe mezeluri si mancaruri procesate sunt pline de zahar? E foarte greu sa eviti excesul de sare si zahar.

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 4 ani 10 luni #810 de Catalin Cata
As zice ca totul depinde de persoana. Unii pot fi afectati de consumul mare de zahar si sare, pe cand altii pot fi afectati daca nu consuma destul!

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Timp creare pagină: 0.159 secunde