Sănătate cu dr Cătălin Luca - Site Oficial

Ce inseamna dieta echilibrata?

  • Ana_Marya
  • Autor Subiect
  • Vizitator
  • Vizitator
acum 9 ani 5 luni #568 de Ana_Marya
COM_KUNENA_MESSAGE_CREATED_NEW
Toata lumea vorbeste despre dieta echilibrata mai nou, dar ce inseamna asta cu adevarat?
Ce ar trebui sa consumam zilnic sau saptamanal pentru a avea o dieta echilibrata?

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 5 luni #579 de Maria
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Buna intrebare :P
Nu stiu daca exista un raspuns corect la intrebarea ta...

As zice, o dieta echilibrata vrea sa zica consum de lactate, legume, fructe, oua si altele, necesare corpului uman.

Cat despre vegetarieni... n-am idee... nu stiu cum se compenseaza lipsa de calciu, proteine si alti nutrienti..

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 5 luni #722 de MokaJoe
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
O dieta echilibrata inseamna sa consumi de toate, dar sa fie alimente sanatoase. Eu asa o vad. Desigur, e destul de dificil in ziua de azi, avand in vedere ca de multe ori nici nu stim ce mancam :)

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 5 luni #882 de bubu
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Dupa mine, dieta echilibrata inseamna sa mananci de toate! Dar nu chipsuri sau dulciuri, ci de toate legumele, din toate carnurile (desi nu mult, carne mai putin), inseamna sa mananci si paine, si fara paine daca servesti la masa de pranz orez sau paste (care sunt carbohidrati).... e dificil insa sa gasim echilibrul in dieta...

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Timp creare pagină: 0.105 secunde