Evitati prajelile pe cat posibil

Am descoperit ca de multe ori, dupa ce mananc ceva prajit, fie ca e carne pane sau oua ochiuri sau orice altceva prajit in ulei, ma simt destul de aiurea, de parca as fi mancat prea mult, nu mi-e foarte bine. Si am citit si ca e bine sa mancam mai multe mancaruri fierte sau crude, prajelile nu sunt sanatoare deloc.

Prăjelile nu doar ca nu sunt sănătoase, dar te si încarcă cu tot felul de substanțe care se depun prin corp, iar faza aiurea este ca asa bine se lipesc ca tb cure întregi de detoxifiere ca sa le elimini. Daca totuși iti plac prăjelile, este recomandat sa bei un ceai fierbinte după ce mănânci. Ceaiul fierbinte dizolva grăsimile mai usor si astfel pot fi digerate.

Multu mult pentru sfat, Andreia! Nu stiam de faza cu ceai fierbinte
Prajelile sunt intr-adevar de evitat, daca se poate, dar nu le poti elimina cu totul din alimentatie, trebuie sa fim si realisti