Cura de legume pentru slabit

acum 6 ani 4 luni #127 de MokaJoe
Oare cum reusesc persoanele spraponderale sa treaca de la regimul lor zilnic, mancarea cu care s-au obisnuit, la cura cu legume? Nu se simte foamea daca mananci numai legume? Si proteinele de unde le iei?

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 6 ani 4 luni #131 de Catalin Cata
Depinde de fiecare persoana in parte, dar sa stii ca legumele sunt extrem de satioase, in special daca stii cum sa le combini. De exemplu, fasolea contine proteine, care te fac sa te simti satul :)

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Timp creare pagină: 0.154 secunde