Sănătate cu dr Cătălin Luca - Site Oficial

Cum evitam osteoporoza?

acum 8 ani 5 luni #256 de Sissy
Aud ca din ce in ce mai multe persoane sufera de osteoporoza... as dori, pe cat se poate, sa evit astfel de probleme, in special cand voi iesi la pensie, vreau sa fiu sanatoasa pe cat posibil!
Daca stie cineva cum se evita osteoporoza, astept un raspuns! Cu multumiri anticipate! :)

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 8 ani 5 luni #282 de King Pong
Replied by King Pong on topic Cum evitam osteoporoza?
Pai, daca e legata de oase, banuiesc ca raspunsul este mult calciu! Nu? Si vitamina D, bineinteles.

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 8 ani 5 luni #293 de Catalin Cata
Da, dar nu numai calciul ne ajuta, ci si vitamina C, K, Magneziul, toate ajuta la sanatatea oaselor.
De asemenea, evitati mancarea prea sarata, pe langa alte probleme, poate fi o cauza a dezvoltarii osteoporozei.

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Timp creare pagină: 0.114 secunde