Sănătate cu dr Cătălin Luca - Site Oficial

Cum tratam anxietatea?

Mai Mult
acum 9 ani 7 luni #254 de Sissy
COM_KUNENA_MESSAGE_CREATED_NEW
Mai demult, pana sa imi cunosc actualul sot, recunosc ca sufeream de o forma usoara de anxietate. Nu-mi placea sa ies nici unde, stateam mai mult in casa, la job nu vorbeam cu nimeni, nu-mi sunam prietenii, daca ma sunau ei bine, daca nu, la fel de bine... dar am reusit sa mentin anxietatea asta sub control si acum e mult mai bine, sotul ma ajuta mult! :)

Dar altii?
Cum se poate trata anxietatea? In special daca e grava?

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 7 luni #268 de Anka
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Cred ca un psiholog stie mai bine cum sa te ajute, eu ce pot sa-ti spun este ca probabil e nevoie de terapie, in primul rand, dar si sportul sau alte activitati fizice ajuta mult (se stie ca sportul ne face sa ne simtim mai bine).

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Mai Mult
acum 9 ani 6 luni #288 de Catalin Cata
COM_KUNENA_MESSAGE_REPLIED_NEW
Daca e grav, mai bine tratam anxietatea la un specialist.
Daca e mai putin grav, ne putem "trata" si singuri, daca reusim sa tinem frica sub control.

Chiar, oare cum reuseste un psiholog sa te convinga sa nu-ti mai fie frica?

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Timp creare pagină: 0.107 secunde