Sunteți aici: Acasă 
Forum Stil de viata sanatos Sportul sau alte activitati benefice corpului De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport?
Forum Stil de viata sanatos Sportul sau alte activitati benefice corpului De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport?
De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport?
acum 4 ani 10 luni #469
de Catalin Cata
De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport? was created by Catalin Cata
Toata lumea are pareri diferite despre chestia asta, eu nu mai stiu ce sa mai cred.
E bine sau nu sa facem sport in fiecare zi? E mai bine o data la 2 zile? Sau mai rar? Voi ce credeti?
E bine sau nu sa facem sport in fiecare zi? E mai bine o data la 2 zile? Sau mai rar? Voi ce credeti?
Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.
acum 4 ani 10 luni #501
de Fiona
Replied by Fiona on topic De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport?
Buna intrebare... as zice ca de 2-3 ori e suficient!
Prea mult sport chiar dauneaza, poate crea dependenta sau poate chiar sa nu se mai vada efectele, muschii au si ei nevoie de timp sa se odihneasca, sa isi revina.
Prea mult sport chiar dauneaza, poate crea dependenta sau poate chiar sa nu se mai vada efectele, muschii au si ei nevoie de timp sa se odihneasca, sa isi revina.
Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.
acum 4 ani 9 luni #525
de Tina T.
Replied by Tina T. on topic De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport?
Sport intens.. cred ca Fiona are dreptate, de 2-3 ori de de ajuns!
Dar activitate fizica, mers pe jos sau caratul cumparaturilor in mana, cat mai des
Dar activitate fizica, mers pe jos sau caratul cumparaturilor in mana, cat mai des
Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.
acum 4 ani 9 luni #537
de A_n_a
Replied by A_n_a on topic De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport?
Eu cred ca de cate ori te simti tu bine, poti sa faci sport.
Pericolul cel mai mare cred ca este dependenta de sport, sa nu cumva sa exagerezi, la asta trebuie sa ai grija. Dependenta de sport, ca si orice alt fel de adictie, poate avea consecinte nefaste asupra organismului.
Pericolul cel mai mare cred ca este dependenta de sport, sa nu cumva sa exagerezi, la asta trebuie sa ai grija. Dependenta de sport, ca si orice alt fel de adictie, poate avea consecinte nefaste asupra organismului.
Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.
acum 4 ani 9 luni #729
de MokaJoe
Replied by MokaJoe on topic De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport?
Cand eram in liceu (si aveam mai multa vreme...) mergeam de 3 ori pe saptamana la sport (la sala, nu la ora de sport, aia e vax 
). Acuma nu mai am atata timp... asta e..
). Acuma nu mai am atata timp... asta e.. Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.
acum 4 ani 9 luni #886
de bubu
Replied by bubu on topic De cate ori pe saptamana e bine sa facem sport?
Trebuie sa existe un echilibru, dupa parerea mea.
Si acel echilibru depinde de fiecare. Unii sunt OOK daca fac scport zilnic, altii de 2-3 or pe saptamana. Depinde si de cat timp ai, si de cat rezisti la efort.
Si acel echilibru depinde de fiecare. Unii sunt OOK daca fac scport zilnic, altii de 2-3 or pe saptamana. Depinde si de cat timp ai, si de cat rezisti la efort.
Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.
Timp creare pagină: 0.182 secunde
Articole noi
- Schinduful: proprietăți și beneficii pentru sănătate
- Detoxifierea picioarelor: beneficii și rețete (II)
- Masajul Shiatsu: beneficii și indicații terapeutice
- Autofagia: regenerarea corpului din interior (II)
- Medicina alternativă și efectul placebo
- Detoxifierea picioarelor: beneficii și rețete (I)
- Sunătoarea: beneficii, proprietăți și contraindicații
- Autofagia: regenerarea corpului din interior (I)
- 10 remedii pentru a combate miastenia
- 7 beneficii esențiale ale usturoiului
Cauta in site
Sunt si pe Facebook
Terapia Gerson
Consultație online
Anunțuri pe Site
Vă rog nu mai postați reclama dvs în comentarii la articole. Am creat special în forum, secțiunea mica publicitate cu vânzări, cumpărări și reclamă site-uri și magazine. Anunțurile sau reclama dvs este complet gratuită. Aici găsiți forumul.