Sănătate cu Dr. Cătălin Luca

Pentru o viață sănătoasă și fericită

Sfatul medicului

Inregistrare

Filtre apa

Filtru apa

Storcator fructe si legume

Storcator de suc

midoris

natura vie, magzin naturist.jpg

Vitamina c alcalina forte

Cum ne ajuta sportul sa traim sanatos?

acum 4 ani 11 luni #185 de A_n_a
Peste tot auzim cum sportul este benefic, sportul ne ajuta, etc., etc., dar cum exact ne ajuita sportul pe noi? De ce anume se spune ca e sanatos?

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 4 ani 11 luni #233 de Radu88
Raspunsul e simplu: pentru te mentii in forma!
Sportul ajuta organismul nostru sa ramana tanar, prin faptul ca ajuta muschii sa nu se atrofieze, inclusiv muschii inimii! Ai observat cum, daca nu faci sport, gafai pe drum de la piata pana acasa? Ei bine, muschiul inimii ti-a obosit :)
Sportul este foarte benefic, din atat de multe puncte de vedere.

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 4 ani 11 luni #261 de MokaJoe
Facand activitate fizica, corpul nostru elibereaza o serie de endorfine, care ne dau o stare euforica, dar care ne fac sa ne simtim in forma, activi, ne fac pofta de viata.

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

acum 4 ani 11 luni #271 de Anka
Adevarul e ca se simte lipsa de sport, cand te lasi sau cand nu mai ai timp sa faci sport in mod regulat.
Eu stiu cum ma simteam in liceu, cat de in forma eram, aveam energie, eram o persoana optimista, fericita... iar acuma, de cand nu mai fac un sport la modul serios, se simte diferenta..

Vă rugăm Autentificare sau Crează un cont să participaţi la discuţie.

Timp creare pagină: 0.172 secunde