La ce ne ajuta cafeaua?

Haideti sa vedem, ca stiu sigur ca macar 90% din toti cei de pe forum de aici beau cafea
Eu cel putin, fara cafea dimineata ma simt aiurea.... nu pentru ca sunt dependenta (am dimineti cand nu apuc sa beau, asa ca astept pana mai tarziuy si nu tremur ), ci pentru ca e un moment de rutina, de relaxare in mirosul imbietor al cafelei, e o senzatie ca voi incepe ziua bine...

Asa deci, la ce ne ajuta de fapt cafeaua?

In primul rand, pe mine ma trezeste
In rest, chair nu stiu sa-ti zic exact la ce e buna, cred ca la inima, ziceau nu-stiu-ce specialisti cu cafeaua te ajuta sa iti mentii organismul in forma, o ceasca de cafea face bine inimii si cred ca si ficatului.

Știu ca se spune despre cafea ca este buna, dar de fapt cafea nu este deloc buna( poate doar dacă o folosești la clisma). Uite ce bine ne face cafeaua:
- cafeaua afectează ficatul
- cafeaua creste tensiunea arteriala
- cafeaua te agita
- cafeaua creează insomnie
- cafeaua creează dependenta
- cafeaua te face lenes
- cafeaua creşte riscul de osteoporoză
...... si lista continua.

Se poate înlocuii cafea cu ceai. De mii de ori mai bun si mai sănătos

Unii zic ac e buna, altii zic ca face rau.
Eu zic ca mai bine sa ne ascultam propriul corp.
Daca simti ca o cana de cafea te ajuta sau te face sa te simti bine, nu vad care e problema.
Daca, in schimb, dupa o cana de cafea te simti aiurea, agitat sau chiar obosit, inseamna ca n-ar trebui sa bei cafea.

Pana la urma, chestia cu "expertii spun" e relativa, adevarul probabil nu-l va stii nimeni niciodata.

Cafeaua consumata in exces produce, intr-adevar, grave probleme organismului nostru! Aveti grija cand beti cafea dimineata, nu beti o cana plina de fiecare data, nu exagerati!