Remedii naturiste pentru un păr sănătos

 Podoaba capilară reprezintă un element de frumusețe atât pentru femei cât și pentru bărbați. În societatea modernă actuală, există numeroase produse pentru îngrijirea părului, de la șampoane până la măști de păr și tratamente, uleiuri și prafuri ce pot fi folosite pentru a trata diversele afecțiuni ale părului. Bărbații sunt de obicei foarte îngrijorați de căderea părului și de calviția ce apare de cele mai multe ori prematur, iar femeile au o varietate de probleme, de la căderea părului, deteriorarea lui datorită vopsirii sau întinderii lui sau pur și simplu vor să își îngrijească părul gras, uscat, cu tendință de deteriorare. Atât bărbații cât și femeile au la îndemână o gamă foarte largă de tratamente și de produse special destinate îngrijirii părului, dar natura ne oferă și în acest caz surprize și există diverse remedii pe care le putem folosi pentru a avea un păr mai sănătos, cu bani puțini și fără a-l deteriora și mai mult, fără a-l încărca cu chimicale.

Remedii naturale împotriva transpirației excesive

 Transpirația este un fenomen natural, însă din păcate foarte multe persoane se confruntă cu problema transpirației excesive. În acest caz, diferitele deodorante nu își au folosul. Din fericire, exista câteva remedii naturale care pot diminua în mod considerabil transpirația excesivă.

Sucul de lămâie

 Sucul de lămâie blochează apariția mirosurilor și ajută la reducerea transpirației excesive. Taie lămâia în două sau rondele și freacă-te la subsuoară cu ea.

Castravetele

 Castravetele are un efect astringent și închide porii. Taie castravetele rondele și freacă-te la subsuoară cu el. Trebuie sa faci acest lucru câteva zile până să vezi rezultatele.

Ciupercile Shiitake – aliment sau medicament?

  În Japonia și în China ciupercile shiitake sunt folosite atât pe post de aliment cât și pe post de medicament de peste mii de ani.

 Ciuperca Shiitake sălbatică este o ciupercă originara din Japonia, China și din alte regiuni asiatice. Aceasta crește în general la umbra copacilor cu frunze mari care se lasă în jos. Se cultivă intens în lumea întreagă și este a doua ciupercă care este cultivată în lume. 26% din greutatea sa uscată este constituită din proteine, lipide, în principal, din acid linoleic, hidrați de carbon, vitamine din grupele B, vitamina C și ergosteroli. Are niste virtuți uimitoare pentru domeniul sănătății mai ales pentru dezvoltare și pentru sistemul natural de apărare al organismului.

 În China și Japonia ciuperca Shiitake era folosită atât pe post de aliment cât și de medicament. În Japonia era atât de apreciată pentru gustul și calitățile sale încât era folosită doar de către familiile imperiale.

Plante utile în perioada de primăvară

 Primăvară este un anotimp în care organismul are nevoie să scape de surplusurile acumulate peste iarnă; în plus, stările de slăbiciune, ameţeală, astenie care pot apărea sunt semne că acum este momentul potrivit să-i acordăm acestuia un surplus de vitamine, din surse naturale, care sunt cel mai rapid şi mai uşor asimilabile.

 De altfel, natura însăşi, în generozitatea ei, ne arată aceasta, prin bogăţia de verdeţuri pe care ni le oferă în acest sezon.

 Prezentăm în continuare câteva plante pe care le găsiţi în această perioadă din abundenţă în pieţe, sau pe care le puteţi culege chiar dumneavoastră din pădure sau grădini.

 Ele se pot folosi şi gătite, dar cel mai bine este să fie folosite în stare crudă, pentru a beneficia de întreg complexul de vitamine şi minerale pe care îl conţin.

Leurda sau usturoiul sălbatic

 Leurda este o plantă cu efecte detoxifiante deosebite, fiind un agent eficient de curăţare a tractului gastro-intestinal şi a întregului organismului. Purifică sângele, reglează activitatea rinichilor, este antiscorbutică, diuretică, tonică, are efecte puternice în cazul răcelilor, stărilor depresive şi pe lângă toate acestea, este un ingredient care dă o aromă intensă salatelor de sezon.

Ce este Chlorella?

 Chlorella este o algă unicelulară atât de mică, încât până la apariția microscopului, cercetătorii nici măcar n-au știut de existența ei. Sub denumirea de Chlorella sunt cunoscute câteva mii de specii și varietăți de alge care cresc în apele dulci din sud-estul Asiei și din Australia, acestea fiind printre cele mai vechi organisme care au apărut pe Pământ. Până în prezent s-au descoperit aproximativ 8000 de specii de Chlorella dintre care cele mai cunoscute sunt C. vulgaris, C. Pyrenoidosa şi C. ellipsoidea, în a căror compoziție chimică sunt incluse elemente specifice, care conferă speciei respective calități terapeutice de excepție.

 Aceste alge, studiate cu foarte multă atenție mai ales de savanții japonezi care i-au consacrat vaste studii sunt considerate o adevărată forță a naturii. Conținutul lor foarte bogat în clorofilă, apreciat ca fiind cel mai mare din regnul vegetal, le permite acestora să capteze o energie solară foarte mare, ceea ce determină în cazul lor o putere de înmulțire impresionată. Doar într-o singură zi, o algă din specia Chlorella poate să producă alte patru noi generații de alge, ceea ce este cu siguranţă uimitor.

 Calitățile terapeutice remarcabile și bogăția de nutrienți conținute de această algă miraculoasă i-a determinat pe cercetători să le folosească cu succes în dieta cosmonauților NASA, protejându-i pe aceștia de radiațiile din atmosferă şi de câmpurile electromagnetice din interiorul navelor de zbor.

Ginkgo Biloba: aliatul sănătății

 Ginkgo Biloba reprezintă cea mai veche specie de copac de pe planeta noastră, este originar din China și se consideră că are nenumărate proprietăți benefice pentru organismul nostru. Ginkgo Biloba este o plantă medicinală, destul de controversată și asupra căreia s-au făcut nenumărate teste de-a lungul timpului.

Ginkgo Biloba – scurt istoric

 Ginkgo Biloba, așa cum am menționat anterior, este una din cele mai vechi specii de arbori, care poate supraviețui și o mie de ani și care poate ajunge la o înălțime impresionantă de 120 de metri. Ginkgo Biloba provine din regiunea de sud-est a Chinei, unde a fost denumit aborele templier japonez, caisa argintie sau patru-bani. În Europa însă, Ginkgo Biloba a ajuns destul de târziu, la jumătatea anilor 1700, mai exact în 1730 și a fost cultivat inițial în Olanda, pentru scop terapeutic. Ginkgo Biloba este prezent și în țara noastră, în grădini botanice și poate atinge până la 30 de metri înălțime în climatul nostru.

Vitamina C salvează vieți

 Vitamina C este una dintre vitaminele indispensabile organismului. Ea a fost izolată din lămâie, în anul 1932, de către cercetătorul Szent-Gyorgy care a câștigat Premiul Nobel în medicină pentru descoperirea sa.

 Vitamina C se absoarbe în organism prin mucoasa bucală, cea esofagiană și prin intestinul subțire. Asimilarea vitaminei C este însă mult diminuată de stres, de consumul de alcool, de fumul de țigară, de cortizon şi de antibiotice. În cazul categoriilor de oameni la care se produc frecvent radicali liberi (fumători, bolnavi cronici sau sportivi de performanță) se constată şi o reducere a nivelului de vitamina C din corp şi de aceea, în special în cazul acestora, este necesar un aport crescut de vitamina C.